女 今年26歲整，現在總是很焦慮，很討厭開口麻煩別人更討厭別人麻煩我。跟朋友在一起除了負能量的宣泄，我好像更多的是在絮叨。我很焦慮。。。大多數對我的第一印象就是，這個姑娘很討喜。其實我并沒有，我只是不喜歡把不快樂展現出來，帶給別人。但我覺得，這次從上海辭職回家，這段時間，焦慮感嚴重，時不時想發脾氣。。。

女 我最近煩惱痛苦特別多自己能感覺到的焦慮壓力和抑郁，工作不順心去年十一月新換的工作那里人很難相處融入不進去，目前打算換工作心里有焦慮。每日感覺孤獨，難以入睡早上四點多就醒。樓上特別吵好言好語說了無數次都不聽，聽到大的聲音我就緊張恐懼。婚姻關系不好，沒有孩子。壓力特別大。嘗試跟他溝通沒有達到理想的效果。每天都是焦慮恐懼壓力失望絕望碾壓我的內心。我害怕跟別人交往一個人又覺得孤獨。 (匿名)

女 我在家休息了半年，最近又重新找了個工作，是以前的老本行，快到上班的日子了但是我感覺自己焦慮，怕自己做不好工作，懶懶的不想動，對上班很厭煩，感覺新地方的人都比較冷漠，不好相處，心里焦躁卻又無力改變的感覺 (匿名)

女 原來意氣風發，不懂壓力是什么，現在感覺很焦慮。我是一個32歲的女生，因為交際圈小，每天工廠家里兩點一線生活，至今還沒找到合適的男朋友，朋友們都相繼結婚生子。父母今年60多歲，母親不知從什么時候開始，開始每天在小區里撿破爛賣錢，看著很心疼，不讓她撿也不行，阻止不了她。職場上，因為新調到一個部門，這個部門長跟另我的另一個同工種的女人關系密切，天天在辦公室叫她，而我像被冷落的人，有可能是自己性格方面的問題，我是那種沒事不去找領導型的，屬于被動型性格。這些事情加起來感覺自己要抗不住，今天竟然有些手抖，是太緊張，是太焦慮了緊張。希望大家給我建議如何擺脫目前的狀態

女,31歲,由于自己身體上的原因已經2個月沒上班了，最近也一直在找工作，沒找到又焦慮，找到了又不想去，然后又繼續找。不知道這是怎么了。 (匿名)

女,39歲,最近莫名的焦慮，工作不順利，家庭瑣事，使我焦頭爛額 (匿名)

女,29歲,馬上就要30歲了，女，經常感到情緒非常低落，孤獨。第一，感覺自己沒有朋友，對所有人都不能放下最后一層坦誠。第二，今年剛結婚，和老公戀愛十年，異地三年，每當情緒低落時，都想裸辭現在的工作去找他，但是舍不得放下現在舒適的生活，從小單品家庭長大，剛剛把媽媽接到身邊，如果過去工作，老媽要回老家一個人生活，覺得她年紀大了，很多時候很多事情做起來都力不從心，很擔心她。又想到馬上面臨懷孕生孩子的問題，萬一找不到合適的工作怎么辦。老公是個直男，不太能理解我的感受，他總覺得工作可以拼搏努力，沒有什么是努力換不來的，可是我可能是太懶惰了，不想那么拼。昨天又失眠了，胡思亂想了很多，我該怎么辦 (匿名)

女,20歲，在一份新的工作上，這個時期沒有什么事情做，心里總是很不安，總是害怕自己做不好。

男 男 我好了一個女朋友 有倆年了 現在分手了 挺難過 的 我想忘記她可是怎么樣都忘不了 而且我們是一個班 天天看得見 你說我要怎么才能 走出來？

您好，我為什么暴躁易怒呢，總是會莫名的挑剔人和事兒，做事情不夠持久，專注力不夠。總是會粗心大意。 (匿名)