女 最近發生太多事了,一時自己接受不了,感覺世界上沒有人可以信任了,失眠,干什么都沒有興趣,心累,甚至有了自虐傾向。
0個擁抱
21條評論
419次閱讀

網友
人民心理咨詢個案
2025-03-28 15:33:04
你好
被自己的家人誣陷

咨詢師付艷麗
0
你好,你多大了,最近發生了太多事兒,你感覺世界上沒有人可以信任,或許是你現在處在低落的情緒里,所以想事情會偏負性,平時可以多找親人 朋友 訴說,也可以多去做做自己喜歡的事兒 讓自己開心,慢慢的你就會從這種狀態中出來的,祝好
2018-03-27 18:50:36
18了
一個多月了,一直這樣,不想和外界來往
有了自虐和自殺傾向
所以只想知道自己怎么了

咨詢師王金波
1
剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因為人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀樂的!還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
2018-03-27 18:58:03
我為什么會有自虐和自殺傾向
想不開就會在自己的胳膊上用小刀劃傷,而且就會感覺身體疼了,心里會好很多
我也學習心理學,也去了正規機構咨詢,難道我真的有中度抑郁癥嗎?