給力心理
男 本人是高三學生，有些心理問題，希望得到好心人的幫助。我的問題從初三就出現了，因為我語文成績不好，語文老師經常讓我讀課文，而我很緊張老是聲音顫抖，我很焦慮也很要面子，結果又一次讀完課文下課后我在反思為什么老是顫抖讀不通順，我不自覺的出現了消極的自我暗示“我會不會看不一下書去了”，之后就對這件事產生了焦慮，每看到文字都看不下去，之后出現了很多方面的焦慮問題
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9條評論
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網友
孕產期心理咨詢
2025-03-30 17:26:31
咨詢師王金波
您好！
2018-04-03 23:04:30
姐姐你好
如果不方便的就先睡覺吧
網友日光微暖〆夏亦涼
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其實你讀課文的時候不用那么緊張，就把它當做只有自己在讀課文，可以忽略掉周圍的人……可以平時多讀讀課文……可能是心理素質不好……或許性格略微內向
2018-04-03 23:11:54
我是焦慮學不下習去
然后一系列的問題就出現了
謝謝你的關心
網友日光微暖〆夏亦涼
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要靜下心來……不然怎么面對兩個多月后的高考……現在你要做的就是放松自己，認真復習……千萬不要過度憂慮過度緊張……
2018-04-03 23:30:42
網友又欠
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一方面的學習一方面的其他因素真的很壓抑很壓抑
2018-04-04 00:32:14
