女 以前不懂事 偷拿過哥哥朋友的錢 200 后來被發現了但我并沒承認 從那以后就不喜歡和別人說話 不喜歡和別人交朋友 早就知道自己錯了但是又不敢去和她道歉 所以我一直特別自卑 只要別人路過我說悄悄話我就會以為她們在議論我 我該怎么辦 (匿名)

男 我與人相處時經常不由自主緊張和害怕，咨詢過后老師說我是自卑情結。我發現自己容易感到羞恥，自尊心容易受傷。我分析了原因，跟自己小時候家庭不和有關，我4歲時目睹了媽媽和奶奶二姑他們打架，事后媽媽還責備我沒有去幫她的忙，好長一段時間家里的氣氛都很不好，我覺得他們這種行為帶給我羞恥，我也慢慢不信任他們。還有一件事使我的自尊心幾乎受到了毀滅性打擊，我從小成績好也很乖，很多人都很喜歡我，但我九歲那年因為體育課老師教的動作學不好，被那個老師當著所有人的面打了一耳光，那是我從沒受到過的恥辱，從那以后，我就開始害怕與人交往了，整個人也慢慢變得安靜了。就這兩件事我印象最深，我該怎么辦，我應該先做什么，請各位老師幫個忙。

女 我是一名初中生，有自卑心理，很在意別人的看法，害怕同學們悄悄說我的壞話，每天晚上回宿舍時，總是一直裝一直裝，像個小丑一樣做到所謂的合群，真的很累很累，所以影響了學習，父母對我寄了很大的希望，又不想辜負他們，好累呀，怎么辦呢？ (匿名)

女 我是一名高中生，性格自卑，與陌生的同學說話總覺得低人一等，不敢與老師說話，上課老師提問緊張到不行，以至于有的老師上課提問別人就不提問我，我覺得老師不喜歡我，感覺自己什么都不如別人，交到的朋友也很少，我特別討厭這樣的自己，想和其他同學一樣自信大方的與別人相處，可總是做不到，我該怎么辦？ (匿名)

男,我現在大二了可我什么都沒有我真的很心累，沒有朋友，更沒有女朋友我沒有自信，我有的就是多年養成不好的習慣我也想改可我真的在努力，卻感覺無能為力，你知道嗎人生最大的悲哀是什么嗎，就是你自己覺得是個好人卻被人背后說盡了壞話我承認我不會交友但我招誰惹誰了憑什么排擠我打壓我，讓大家我在兼職打工每天中午和下午和舍友交流也少了他們變得很討厭我我知道宿舍有個求就背后說我壞話甚至瞎編亂造，讓大家看不起我還有女生女生都各應我了都不愿意搭理我可這是我的錯嗎我不想解釋信你的人不必解釋不信你的人更不必解釋我是不會交友我沒有朋友了更沒有女朋友我真的很心傷我跟人不會交流我感到自卑尤其是對女生慫死了，你知道我我的小學生活就很不順我之前學習非常好但我不愛說話隨了我爸這有錯嗎因為我家跟老師家弄了點矛盾老師就給我穿小鞋讓我做題放到講臺上不理我我哭了，還聯合其他老師打壓我讓我做到最后一排你知道我當時個最低，呵呵，我上小學的時候也是在外住宿的在別人家經受欺負因為我小，呵呵后來上五年級的時候奶奶伺候過半年還說這說那抱怨下半年就在我大舅家住后來不知咋的我每天胡思亂想總是不好的事，每天放學都要反反復復的開門檢查老是重復后來我查應該是強迫癥可為什么是我我不知道我為什么會有那種毛病，就這樣我上完了小學我沒考好還在鎮里上初中沒想到到了初中我就開朗多了不知道咋回事重復癥也漸漸客克服了，我那時真的很開心很活潑老師都幫我夸我給我開小灶教我，還是讓我上臺講課我那時全屆第四可沒想到到了初二學校就搬了到了旗里旗里的老師對我不好尤其是數學老師我基礎不好就不讓我學，我很各應她初中畢業我沒考好還在那上高中可以前認識的同學都走了我在那一個人上高中之前初中時我們班很團結現在上高中我都不認識也沒人理我我也不理別人更可氣的是有個求同學說我長的丑鼻子大跟哮天犬是的我當時又急又氣也確實是所以說的我很自卑更不跟人說話了尤其是女生生怕被發現了鼻子大長的本身就丑我變得越來越自卑不跟人說話，越來越內向沒人喜歡我也不敢跟女生說話就這樣三年高中我都沒有說超過100句話還被同學笑話一個女的混混說我算個求毛呀我到現在都記得永遠忘不了還有那個說我鼻子大的求讓我自卑我恨這些人他們憑什么說話后來老師也排斥我打壓我我心中真的不滿積累的憤怒后來我因為熱愛鍛煉大早晨跳窗戶出去了因為那個宿管不給開門當時也傻呵呵被痛揍了一頓就這樣得罪了宿管老師他是當地的混混我就么好日子過了他串通班主任打壓我排擠我跟校長說我有病跟人同學啥不說話我當時也傻就給校長寫了一個武字實際是說校長武斷沒想到校長我說我要動武力呵呵就這樣我被無解有病高三就被開除了，呵呵我高考我沒考好到了這個學校現在更心累我多年的內向自卑更不愛與人交流可我在努力改變但是那么長時間哪能就改了呢，其實根源在我長的丑鼻子大我要是做整容手術縮鼻子和割雙眼皮一下劉帥了絕對慢慢就自信了可我該怎么辦？ (匿名)

從初二開始一直自卑自言自語到現在三年了，走路永遠不敢挺胸抬頭，不敢與人對視，自言自語，有時候還會自己罵自己，不敢交朋友覺得他人都討厭我，覺得老師也討厭我，不敢出門面對陌生人我總是在意其他人的眼光，覺得一出門大家都在議論我，從家里高興的出門一出門就覺得無數雙討厭你的眼睛盯著你，我很害怕別人嘲笑我，經常覺得我的父母在屋子里放置監控監視我，在家跟父母聊天總預感到他們下一句話會罵我但是并沒有，請問怎么辦啊。 (匿名)

女 我是一個剛踏入社會一年半的人，在我上小學五年級的時候，突然換班主任，新來的班主任可能因為看到我的頭發有一佐是黃色的，可能覺得我像混混一樣，開始在處處針對我，我不屬于調皮搗蛋的孩子反而是聽家長話，在班里學習成績一般，記得有一次寫作文的作業，我因為看過一些作文書，有一篇不錯的作文，他講的適合同桌之間發生的事，用了酸甜苦辣四個字，寫了四個小故事，我借鑒的是用那四個字，寫成關于我的一些小故事，我挺滿意的，我覺得新來的班主任會認可我夸我，結果，他的評語意思是不要抄襲別人的東西，開始強烈的排斥我，甚至有點人生攻擊，我開始變得不愛說話，不敢和好朋友玩，怕他們笑我，走路也低著頭，不敢抬頭看，看一眼就馬上低著頭，我不知道該怎么跟我的爸爸媽媽說，因為從小到大，只要聽到一些不好的或者我和小朋友玩，有點小真吵，他們就會把責任勸退我身上，可是大多時候我是最無辜的那個，我覺的很不公平，從小就是這樣，我父母也從沒和我談過心，他們打工掙錢，小時候家里真的很窮，我白天只能到離家不遠的姨奶奶家吃飯，晚上回家睡覺，沒有人管我，我爸特別討厭我，因為我不是男生，動不動就打我，還經常說要不是因為我他早就掙好多錢了。到了初中我也是自卑，因為上六年級開始就沒有朋友了，也變得麻木了，還是每天低著頭走路，交了兩個友誼不深的朋友，朋友過生日，我很頭疼，她請了很多人，我害怕我自卑，就沒去，朋友等了我很久，打了好幾個電話，我推辭了，就沒去，我現在很后悔，可是來不及了，到現在我還是沒有一個可以交心的朋友，我覺得很孤獨。現在工作了，我因為覺得和同事之間隔了一層膜，領導整天高興了對我笑一下不高興了像我欠他了什么一樣，我很壓抑，決定辭職，想了很久，這幾天我在找工作，很壓抑，不敢跟我爸媽說，因為我知道，說了只會被罵一頓，還不如不說，甚至開始懷疑自己到底能做什么，想要是自己一個人生活的住在外邊就好了，我該怎么辦心里好壓抑，整天活著像具空殼。 (匿名)

不知道怎么說，可能是自卑造成的吧，從小膽子比較小，上學的時候也沒少被欺負，以至于后來看見個人心里就想著他能不能壓制我，就是很怯，現在換工作了，然后自己應聘的，又擔心新環境不熟，受欺負，怎么辦，沒自信怎么辦，就是害怕，是讓人打怕了么？ 還有就是走到大街上和別人對視，就會逃避，怎么弄 (匿名)

女 不知道為什么總是感覺心情煩躁。特容易發脾氣。 (匿名)

最近月考，我又考了個倒數第一。不想念書了，怎么辦，感覺念書很難又無聊， (匿名)