我無法入睡，焦慮和不安，悲傷和絕望總是圍繞著我，我不知如何是好，我無法工作，無法生活，無法去用一個(gè)正常的思維去和人相處，人前我是正常的溫柔的，人后我是孤獨(dú)的沉默的，我怕被人發(fā)現(xiàn)我的不正常，我知道一個(gè)人應(yīng)該學(xué)會(huì)忍受孤獨(dú)，可是僅僅一件小事，一句無心的話都能擊垮我的心理，每件事都沒有希望，就連看醫(yī)生，我都覺得醫(yī)生也會(huì)敷衍我，我討厭去醫(yī)院，但是沒有一個(gè)人是可以閑著的，我必須去工作，可我的內(nèi)心卻如此的抗拒沉重，怎么才能讓我好過一點(diǎn)，吃藥嗎？怎么都好 (匿名)

女 晚上經(jīng)常睡不著，一兩點(diǎn)，三四點(diǎn)，翻來覆去睡不著，很崩潰，每天都很煩躁，是焦慮癥嗎，活著好累，我該怎么辦啊，他們覺得我莫名其妙，沒想過帶我去醫(yī)院，怎么辦啊，我感覺我有點(diǎn)熬不下去了

女,27歲,失眠一段時(shí)間了，老是胡思亂想，曾經(jīng)得過精神疾病住過院，好怕復(fù)發(fā)，生完孩子后寶寶放家里給老人帶著，每天想到不行。家里父母年邁還在外打工，欠了好多錢。上班壓力大，怕出錯(cuò)。現(xiàn)在晚上睡覺都感覺好害怕，頭皮崩得很緊，關(guān)節(jié)疼痛，偶爾睡著后醒來發(fā)現(xiàn)手腳發(fā)麻，身體有時(shí)候不由自主地發(fā)抖。去醫(yī)院開了藥助眠的，不敢吃怕有依賴性

女,我一年前由于睡眠不好，四處求醫(yī)，被確診焦慮癥,也有說抑郁癥。中西藥都吃了，現(xiàn)在仍在服用抗焦慮、抑郁和安眠藥，每天心慌、難受，對(duì)什么都沒興趣，請(qǐng)教專家難道就沒有辦法不這么痛苦地活著嗎？ (匿名)

女 沒有在大醫(yī)院做過系統(tǒng)的檢查，只去過普通的心理醫(yī)院，醫(yī)生說是輕度抑郁，焦慮癥，吃藥的時(shí)候會(huì)好點(diǎn)，不吃藥發(fā)作的時(shí)候呼吸困難，心跳加速，有種瀕死感，不敢自己出門，自己一個(gè)人在家就有種窒息感，害怕恐懼。這是焦慮癥嗎？除了吃藥還能怎么緩解呢？ (匿名)

女 焦慮情緒怎么辦吃藥沒啥用怎么辦，睡眠質(zhì)量好差好煩，害怕獨(dú)處怎么辦 (匿名)

女,30歲,四個(gè)月前因?yàn)檫B續(xù)失眠一個(gè)月之后去醫(yī)院看說我癥狀是焦慮障礙著中度、現(xiàn)在吃了三個(gè)月的藥，但總是覺得不舒服，害怕睡覺，總想著什么時(shí)候能好，對(duì)未來沒有希望

女 大四即將畢業(yè)，可是沒有勇氣去面試，沒有心情去考試，沉迷手游，頭腦空白，得過且過，每天沒有追求，對(duì)生活失去興趣，連以前最喜歡的買買買都沒有興趣，感覺自己徹底放棄了自己，也不想回家，家里好多事讓我心煩，爸媽男朋友只要一說我以后要怎么辦，就頭腦空白，聽不進(jìn)去也不想理他們，可以說是廢物一個(gè)，還有救？ (匿名)

女 早戀怎么辦，怕父母怕老師，他的家長不反對(duì)，而我怕 (匿名)