男,每次身體勞累的時候（跑步后，體力活動后）就產生焦慮怎么克服呢

男,34歲,我現在想去跑步。我現在怎么辦？很擔心啊怎么辦？

男 有時候有焦慮，怎么可以緩解焦慮或者不焦慮呢？ (匿名)

男,焦慮怎么緩解..今天不知道怎么了..老是緊張..

男,17歲,能從下午17點跑到晚上21點，我感覺我還是挺行的，運動真的能放松心情和緩解壓力。當我專注于目標時，似乎那些不好的想法都通通忘了，不過一回到家中，那些不好的想法又回來了。

男 問題暫時的。延緩焦慮，戰勝疲勞，，，

男,25歲,如何緩解焦慮不安的感覺，提升自己的自信心啊？ (匿名)

男 我有焦慮癥，請問如何治療。喝藥已經好幾年，做過一段時間心理咨詢 (匿名)

女 我很愛我男朋友。離不開 是什么情況？ (匿名)

女 如果心理有問題，會不會有時不知道自己在做什么？很久以后又想起那時發生的事情，比如，我現在想起09年時的一件事，那時我花2000塊錢，買了個手機，愛不釋手，那時就想千萬別被人搶了，結果我左手拿手機，右手把自己的手機搶了，然后用手機給我朋友打電話說，手機被搶了，等朋友來以后，把手機放她包里，她用了，我就一直以為手機被搶了，過了這么多年，突然間想起這些來，也不知道是真是假，我問過一些精神病醫生，說病好了的話，得病期間的事情不能說絕對想不起，想起來的幾率很低，我現在很擔心未來，也放不了過去的事情