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陳勁松心理咨詢師
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臨泉縣心理咨詢
匿名
2018-04-12 19:14:27
抱抱TA
最近戒煙 現(xiàn)在我心里很亂 可以用心亂如麻來(lái)說(shuō) 還內(nèi)心
焦慮
而且感覺(jué)非常的難受
8
0
427
周紅梅
你好
匿名
你好
匿名
我現(xiàn)在心里很焦灼
匿名
我想問(wèn)下這是怎么回事
匿名
艸的
王金波
您好!
史丹鳳
你好
李亞輝
你好
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或許你就像煙一樣,無(wú)孔不入,無(wú)處不在,無(wú)法捉摸…… 這才明白戒煙容易 戒你太難……
女,我懷疑自己有抑郁癥,經(jīng)常去做一些網(wǎng)上的測(cè)試題分值都很高,都表示我有抑郁癥。我很愛(ài)哭動(dòng)不動(dòng)就喜歡哭,并且有的時(shí)候沒(méi)有原因的就心情不好很煩躁想打人。我今年18歲,但是我已經(jīng)有3年的煙齡了。我爸媽因?yàn)槌闊熣f(shuō)了我好幾次,我也想過(guò)戒煙,但是我覺(jué)得我抽煙的時(shí)候很快樂(lè),抽煙可以帶給我快樂(lè),我知道這對(duì)身體不好,但是我沒(méi)辦法,我每次難過(guò)或者生氣的時(shí)候煙總會(huì)讓我冷靜下來(lái)。我沒(méi)辦法戒煙,但我不想讓我爸媽再跟我說(shuō)這個(gè)事情了,真的很煩,他們每次一說(shuō)我都特別想摔東西特別想去死。
(匿名)
女 我看了,這煙是戒不了了,呵呵呵!!!?。。。。。。。。。?/div>
男,44歲,半年前戒煙了,從此就不規(guī)律的出現(xiàn)內(nèi)心的空虛,恐懼,害怕,頭暈,惡心,說(shuō)話有時(shí)候有氣無(wú)力的,煩燥不安,這是怎么了是戒煙戒的還是精神出問(wèn)題了,我都快瘋了
(匿名)
女,25歲,我從真煙轉(zhuǎn)化為電子煙一個(gè)月之后,開(kāi)始失眠,然后對(duì)失眠產(chǎn)生了恐懼心理(不知道是不是電子煙有害的原因?qū)е碌倪€是所謂的戒斷反應(yīng)),就是成夜成夜的不睡覺(jué),突然之間的失眠,36個(gè)小時(shí),只睡2小時(shí)的那種失眠,然后弄的上班也沒(méi)上了,辭職了,怕猝死,我電子煙也不敢抽,真煙也沒(méi)有再抽過(guò),到現(xiàn)在真煙電子煙都沒(méi)有再碰過(guò)已經(jīng)持續(xù)了22天了!然后,睡眠好像改善了一些,沒(méi)有像之前那樣成夜成夜睡不著覺(jué)了,然后內(nèi)心特別焦慮,身體總是緊繃狀態(tài),每天睡3.4個(gè)小時(shí),第二天也不困,這種情況下,我和我異地戀的男朋友見(jiàn)面了,呆了幾天,我的睡眠好像又能睡了,跟他睡在一起我就安心,就沒(méi)那么焦慮,現(xiàn)在又分開(kāi)后,就覺(jué)得還是很焦慮,坐立不安,全身緊張,懷疑自己患有心臟疾病,或者精神疾病,還有老擔(dān)心今晚會(huì)不會(huì)又失眠,每天都要男朋友打著語(yǔ)音跟我一起睡覺(jué),我才能睡著,就是只要到了晚上,間接性沒(méi)回我信息或者沒(méi)接我電話,我都會(huì)好焦慮,我并不是擔(dān)心他會(huì)在外面亂搞,我知道他是在學(xué)習(xí),也知道他是在宿舍,我也知道他沒(méi)回我只是沒(méi)看見(jiàn),但我就是焦慮。我就害怕,我就想到他要是一直不回我,我今晚會(huì)不會(huì)睡不著,一想到這個(gè)就恐慌,心跳加速,還想哭,他一打電話給我,我的情緒又會(huì)緩和,這是什么原因呢,之前我們異地戀按照同樣的方法,我完全不會(huì)這么焦慮,完全不會(huì)因?yàn)樗麤](méi)及時(shí)回信息我就擔(dān)憂這個(gè)擔(dān)憂那個(gè),不知道是不是因?yàn)橹俺闊熃o我緩解了這種焦慮,現(xiàn)在沒(méi)有煙了,我的癥狀全部凸顯出來(lái)了,還是因?yàn)榻鋽喾磻?yīng)產(chǎn)生的這種焦慮恐睡心理…還是失眠給我造成的焦慮!有專(zhuān)家可以幫我綜合分析一下嗎?
(匿名)
女 我好煩不抽煙的我一直在抽煙越抽越難受
女 心里亂糟糟的,總是幻想些有的沒(méi)的,覺(jué)得有人跟著自己,監(jiān)視自己,快崩潰了。我對(duì)于自己的人生很有規(guī)劃,可是一執(zhí)行就靜不下心,焦躁,注意力不集中,理想有很多,卻在別人眼中好高婺遠(yuǎn),甚至于說(shuō)心比天高,命比紙薄。我活著很累,還是心累,總想一死了之,缺有些不甘心,沒(méi)勇氣。會(huì)為未來(lái)的事?lián)鷳n到睡不著覺(jué)。我現(xiàn)在只想自己心靜下來(lái),心平氣和地踏踏實(shí)實(shí)為自己生活努力。
(匿名)
沒(méi)煙好難受,讓我喘不過(guò)氣來(lái),抽煙,喝酒,自殘都試過(guò)了,就是沒(méi)找回快樂(lè),我怎么也找不到它
女 一個(gè)人感情被傷害了,走不出來(lái)怎么辦,被傷害的太深了
男 11歲男孩說(shuō)什么也不去上學(xué),學(xué)習(xí)也可以,是怎么回事?。?
(匿名)
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最近戒煙 現(xiàn)在我心里很亂 可以用心亂如麻來(lái)說(shuō) 還內(nèi)心焦慮 而且感覺(jué)非常的難受
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