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陳明心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問合肥正規(guī)的心理專家
匿名
2018-04-24 12:24:04
2018-04-24 12:24:04
抱抱TA
男 我總愛失眠，一躺下就心慌，愛胡思亂想，我想好好睡個覺，怎么辦？
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 睡覺前喜歡胡思亂想，就導致睡不好一直想下去 (匿名) -
男 最近一段時間，。每晚都很晚睡得著，，每次躺在床上想睡，，腦子里一團糟糕，，總是愛東想西想，，而且心情也很煩躁，， (匿名)
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男 我一直都很愛故事亂想，哪怕自強迫自己不要想大腦還是會自動轉(zhuǎn)回來，也經(jīng)常幻想。睡覺一定要在11點以后才能睡著，如果早睡除非自己困到不行了才能睡著不然就要更晚才能睡著！但是只要睡著就特別能睡。有時候想的問題都是不切實際的。你說這屬于心里上的問題嗎？ (匿名)
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男 我經(jīng)常失眠，晚上一閉上眼就會出現(xiàn)那些亂七八糟的東西 (匿名)
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男 晚上總是失眠.躺在床上就胡思亂想，想著想那的，一般都要在床上翻來覆去的一兩個多小時才能入睡，嚴重的時候晚上九點半準備睡覺，3點多才睡著，六點多又得起床準備上班，而且眼鏡很疼好像睡覺就是睡不著，白天一點精神都沒有，都大半年這樣了， -
男,晚上老是胡思亂想失眠咋辦呢？一夜都睡不著覺 -
男 失眠了幾天，導致現(xiàn)在一直在想關于自己的睡覺問題，有時候越想越睡不著。心里感覺沒底，有時候快要睡著的時候，心里面咯噔一下，就又睡不著了。現(xiàn)在無論合適都在想自己的睡覺問題，平躺下心里沒底，不踏實。咋辦呀 (匿名)
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男 我現(xiàn)在晚上失眠了睡前總感覺沒困意閉眼睛之后胡思亂想有一點困意了就心里面想著要睡著了快睡著了之后就睡不著了或者是誰的特別淺， (匿名)
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女 老是會疑神疑鬼的，沒做什么虧心事呀？ -
女 放假了想出去工作 但是家人百般阻攔 不想讓家人失望 每天在家歇著我都待瘋了 不知道怎么辦 過不上自己想過的生活 很難過 很無奈
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