給力心理
女 本人自2018年春節左右開始出現失眠，幾天左右通過自我調節失眠改善。十天左右又出現失眠現象持續4天左右，期間去藥房購買助睡眠藥無效，4天后去醫院開阿普唑侖片每天一粒服藥兩次失眠改善，停藥。幾天后又出現失眠連續服用阿普唑侖5天失眠緩解，然后停藥幾次再服藥失眠無改善，已持續失眠兩天無改善
0個擁抱
216條評論
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網友
心理咨詢和心理輔導的區別
2025-03-31 11:11:49
網友浪丫頭
昂，聽些輕音樂？
2018-05-05 03:16:21
網友浪丫頭
最近遇到什么事兒了嗎
2018-05-05 03:16:34
去年1.18結婚
網友浪丫頭
可以多運動，或者多去散散心
2018-05-05 03:17:51
網友浪丫頭
昂
2018-05-05 03:17:57
網友浪丫頭
然后呢
2018-05-05 03:18:01
網友浪丫頭
我之前失眠問題也很嚴重
2018-05-05 03:18:44
網友浪丫頭
白天堅持不睡，多困都要扛到晚上
2018-05-05 03:19:09
網友浪丫頭
然后慢慢就好了
2018-05-05 03:19:27
還有個人工作中的問題，不知道是什么原因導致的失眠
網友浪丫頭
不過我大概是作息不規律導致吧
2018-05-05 03:19:46
網友浪丫頭
哦哦
2018-05-05 03:19:47
網友浪丫頭
你可能就是壓力太大了感覺累了吧
2018-05-05 03:20:09
晚上好像總是想問題
你現在也還失眠？
網友浪丫頭
可以請假嗎？
2018-05-05 03:21:37
網友浪丫頭
嗯
2018-05-05 03:21:43
網友浪丫頭
前幾天都挺好
2018-05-05 03:21:50
新環境工作假期很多，不愛出去
網友浪丫頭
0
今天下午睡到七點多于是就導致現在睡不著了
2018-05-05 03:22:08
網友浪丫頭
昂，喝熱牛奶
2018-05-05 03:22:33
網友浪丫頭
睡前半個小時還是一個小時運動一下
2018-05-05 03:22:50
網友浪丫頭
讓自己感覺到累好像會容易入睡一點
2018-05-05 03:23:11
我今天白天一直上班，晚上還是睡不著
感覺都沒有用
時間了精神怕出問題
網友浪丫頭
好吧
2018-05-05 03:24:28
網友浪丫頭
我也不清楚了
2018-05-05 03:24:46
有時候總有點怨天尤人
網友浪丫頭
安眠藥？
2018-05-05 03:24:59
網友浪丫頭
沒關系啦
2018-05-05 03:25:08
網友浪丫頭
都一樣
2018-05-05 03:25:13
助睡眠的藥
網友浪丫頭
我也會啊，反正我每天都很喪
2018-05-05 03:25:52
好糾結，家里人又不準我吃藥，總感覺不理解
網友浪丫頭
0
你可以去醫院問問心理醫生吧開一點助睡眠的藥
2018-05-05 03:26:22
網友浪丫頭
你是懷孕了嗎？為什么不讓吃藥
2018-05-05 03:26:39
我就是表面平靜，心理郁悶
本來準備懷孕了，我自己也想控制，怕副作用
周末應該不上班吧？
網友浪丫頭
周末不上班
2018-05-05 03:28:08
網友浪丫頭
我這邊是周一到周五
2018-05-05 03:28:19
網友浪丫頭
不知道其他的呢
2018-05-05 03:28:27
網友浪丫頭
這種情況你也可以問問醫生
2018-05-05 03:28:45
你有咨詢過心理醫生嗎？
網友浪丫頭
因為我有抑郁癥，伴隨的失眠癥
2018-05-05 03:29:06
網友浪丫頭
所以有去
2018-05-05 03:29:25
我現在睡不著又不敢跟家里人說，怕我媽擔心
哦，辛苦了
網友浪丫頭
睡不著的話對你身體也不好啊
2018-05-05 03:29:52
網友浪丫頭
身體不好如何備孕呢
2018-05-05 03:30:06
這個平臺的咨詢師靠譜嗎？
網友浪丫頭
昂那和你老公說吧？
2018-05-05 03:30:26
網友浪丫頭
不清楚
2018-05-05 03:30:31
網友浪丫頭
感覺不太靠譜
2018-05-05 03:30:37
感覺參差不齊的，不知道問誰
網友浪丫頭
醫院的好一點吧
2018-05-05 03:31:02
嗯，那我還是去醫院
網友浪丫頭
不用怕你媽媽擔心
2018-05-05 03:31:48
網友浪丫頭
失眠牽扯的東西問題不大
2018-05-05 03:32:04
剛剛還有個人Q我，我說晚上不方便電話，拒絕了
網友浪丫頭
反正就是什么興奮啥的
2018-05-05 03:32:23
網友浪丫頭
平臺的不太好，不全面
2018-05-05 03:33:25
連續今天晚上躺著床上沒睡，感覺肌肉強直了，腰椎有點不舒服
網友浪丫頭
0
反正一律認為是心里有什么事兒，不會問太多，全部都是問最近發生了什么，什么事不高興啥的
2018-05-05 03:34:11
你一個比我小吧？
網友浪丫頭
睡覺的時候讓手機離遠一點
2018-05-05 03:34:31
網友浪丫頭
對
2018-05-05 03:34:36
應該
網友浪丫頭
我才十五
2018-05-05 03:34:40
在讀高中嗎？
網友浪丫頭
洗個熱水澡會不會舒服點？
2018-05-05 03:35:34
網友浪丫頭
初三
2018-05-05 03:35:40
網友浪丫頭
因為之前抑郁癥嚴重停學了
2018-05-05 03:35:52
小孩子的心理問題應該比較好調節吧？
網友浪丫頭
九月份才回去上學
2018-05-05 03:36:05
網友浪丫頭
沒有啊
2018-05-05 03:36:12
網友浪丫頭
大人都不理解
2018-05-05 03:36:28
洗個澡沒感覺
網友浪丫頭
親戚說我是腦子有問題
2018-05-05 03:36:39
你們可能是家庭和學校的壓力
網友浪丫頭
那家里有浴缸嗎？泡澡？
2018-05-05 03:37:09
不理解
網友浪丫頭
反正就那些了
2018-05-05 03:37:30
沒有
嗯，你跟同學關系怎么樣？
網友浪丫頭
0
嗯，我媽說我都是說我們這種人，就是說抑郁癥的哪些人嘛，說我們一天有啥好有壓力的，有啥好難過的
2018-05-05 03:38:46
網友浪丫頭
不好
2018-05-05 03:38:55
網友浪丫頭
朋友很少
2018-05-05 03:39:00
網友浪丫頭
幼兒園小學被孤立
2018-05-05 03:39:10
網友浪丫頭
我爸媽從來都不知道
2018-05-05 03:39:30
網友浪丫頭
姐姐以后有了寶寶一定要多陪陪他哦
2018-05-05 03:39:51
不理解就算了，反被說矯情，更郁悶
網友浪丫頭
0
如果他想和你表達什么的時候一定不要一味去兇他，這樣他會很難過
2018-05-05 03:40:30
網友浪丫頭
對，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
2018-05-05 03:40:41
嗯，這身體不知道什么時候了
你媽估計有點強勢
網友浪丫頭
0
應該可以晚一點再準備生孩子吧，先解決失眠吧
2018-05-05 03:41:38
網友浪丫頭
還好了
2018-05-05 03:41:46
網友浪丫頭
其實影響也不會很大吧
2018-05-05 03:42:39
網友浪丫頭
用藥方面你可以和醫生說你在打算要孩子
2018-05-05 03:42:59
我都想辭職，又舍不得工作，重要還是要生存，身上背負責任
網友浪丫頭
0
上一次我去醫院好像一個大姐姐也是準備要孩子感冒了不敢吃藥
2018-05-05 03:43:41
網友浪丫頭
嗯，為什么想辭職呢？
2018-05-05 03:44:00
咨詢師宮學禮
你好
2018-05-05 03:44:26
嗯，上次說了，不過這種精神類藥物還是有影響的，所有更心理加重負擔
辭職，想出去調節一下
網友浪丫頭
一定要最近要孩子嗎
2018-05-05 03:45:46
網友浪丫頭
可以請假吖
2018-05-05 03:45:58
這還可以多人聊天嗎？
網友浪丫頭
昂，請幾天應該還是可以吧
2018-05-05 03:46:21
網友浪丫頭
不清楚
2018-05-05 03:46:30
網友浪丫頭
應該是
2018-05-05 03:46:35
網友浪丫頭
0
你可以點我頭像就有那個圖文聊天就可以私聊了吧
2018-05-05 03:47:11
年紀大了，怕錯過最佳年齡
私聊文字發不過
網友浪丫頭
失眠也不用治很久啊
2018-05-05 03:52:47
網友浪丫頭
這個短時間內應該就能調節好
2018-05-05 03:53:00
網友浪丫頭
除非像我這樣是伴隨著其他的心理疾病
2018-05-05 03:53:38
網友浪丫頭
應該就會難一點吧
2018-05-05 03:54:02
網友浪丫頭
0
姐姐你還是你和老公商量一下，失眠很耗身體的
2018-05-05 03:54:39
心理自我調節不行
他總不理解，說放松就可以了
網友浪丫頭
那就可以找醫生看看啊
2018-05-05 03:55:58
網友浪丫頭
放松其實挺難
2018-05-05 03:56:10
總以為我是小題大做
嗯，妹妹還不睡覺？
網友浪丫頭
那你自己偷偷去醫院看看問問醫生？
2018-05-05 03:56:44
網友浪丫頭
我失眠
2018-05-05 03:56:50
根本放松不了
網友浪丫頭
哈哈哈哈
2018-05-05 03:56:54
網友浪丫頭
我白天也有睡過
2018-05-05 03:57:06
我們倆已經失眠一整夜了
網友浪丫頭
你請假出去玩幾天吧
2018-05-05 03:57:37
網友浪丫頭
我還好啦不用上班上學
2018-05-05 03:58:05
網友浪丫頭
你明天要上班嗎
2018-05-05 03:58:12
嗯，在家待久了，閑的胡思亂想
不上班
下去看醫生，估計應該沒人上班
想
網友浪丫頭
嗯，你周一要上班嗎
2018-05-05 03:59:48
周一要上班
網友浪丫頭
0
請假去看醫生，看完就去逛街買衣服鞋子啥的，逛街消費也可以減壓
2018-05-05 04:00:41
網友浪丫頭
哦哦，好吧
2018-05-05 04:00:48
網友浪丫頭
夏天也要到了可以買一些好看的裙子
2018-05-05 04:01:06
還是抱團出去玩下，人多熱鬧可能就心情快樂了
網友浪丫頭
0
或者去一些安靜點的地方玩，像一些公園湖邊什么的
2018-05-05 04:01:45
網友浪丫頭
可以吖
2018-05-05 04:01:59
前兩天也買了，沒感覺很有滿足
網友浪丫頭
可以適當消費，也能讓你心情好起來
2018-05-05 04:02:41
網友浪丫頭
吃些好吃的？
2018-05-05 04:02:55
網友浪丫頭
吃大餐，哈哈哈哈
2018-05-05 04:03:05
嗯，我們都要吃好吃的
網友浪丫頭
0
反正你先覺得怎樣能讓你心情好點放松點怎樣來吧
2018-05-05 04:03:30
網友浪丫頭
嗯吶哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
2018-05-05 04:03:39
妹妹你還在長身體，要多吃
網友浪丫頭
0
我有時候就會任性一下，我前幾天就六七點就跑到離主城比較遠的地方去玩了，就讓我心情比較好，比較放松
2018-05-05 04:05:05
網友浪丫頭
嗯吶
2018-05-05 04:05:12
重慶應該有很多好玩的地方
我打算這周帶我媽出去
網友浪丫頭
可以啊
2018-05-05 04:08:30
網友浪丫頭
確實有很多好玩的地方
2018-05-05 04:08:40
網友浪丫頭
你也是重慶人嗎？
2018-05-05 04:08:46
我是湖南的
網友浪丫頭
哦哦，我有個同學是湖南的
2018-05-05 04:10:43
網友浪丫頭
你們來記得要帶雨傘
2018-05-05 04:11:05
網友浪丫頭
重慶天氣陰晴不定的
2018-05-05 04:11:26
網友浪丫頭
上午太陽下午也許就暴雨
2018-05-05 04:11:37
湖南也下雨
春天陰雨綿綿
網友浪丫頭
重慶夏天暴雨特別多
2018-05-05 04:12:25
你是貼心的小妹妹
網友浪丫頭
也特別熱
2018-05-05 04:12:31
網友浪丫頭
還好啦我媽說我不貼心，哈嗝
2018-05-05 04:12:41
你們是山城
網友浪丫頭
對了，你們來記得必須帶夏天的衣服褲子
2018-05-05 04:13:08
她是看你又愛又恨
網友浪丫頭
然后還得帶一套春天的衣服褲子吧
2018-05-05 04:13:54
網友浪丫頭
嗯啊，她說她有時候恨不得把我殺了
2018-05-05 04:14:11
網友浪丫頭
重慶溫度一會兒高一會兒低
2018-05-05 04:14:42
哈哈，我應該帶我媽在湖南玩，重慶有點遠了
不想讓你生病，又忍不住操心
當媽的不容易，我們也不容易
網友浪丫頭
0
最好別去洪崖洞吧，人特別多，擠得水泄不通，你媽媽如果還年輕就可以去，老了怕擠過去擠過來推搡什么的摔倒了
2018-05-05 04:17:27
網友浪丫頭
嗯，湖南也有很多好玩的地方啊
2018-05-05 04:17:52
嗯，我們就在角落里玩下，人多擠死
網友浪丫頭
你這幾天都沒睡嗎
2018-05-05 04:19:46
網友浪丫頭
嗯，
2018-05-05 04:19:54
湖南也可以的，你來玩過嗎？
兩天
網友浪丫頭
沒有
2018-05-05 04:20:58
昨天淺淺的睡一下
網友浪丫頭
不過有機會我會去的
2018-05-05 04:21:09
有時間過來玩
嗯，歡迎
網友浪丫頭
0
我爸媽不會帶我去哪里玩，我都是自己出去玩，也不能去遠了，只能在城內
2018-05-05 04:21:44
網友浪丫頭
所以只能長大啦去
2018-05-05 04:21:58
家里有蚊子了，剛想睡蚊子就咬人
她們為什么不帶你？
網友浪丫頭
我家也有哈哈哈哈
2018-05-05 04:22:40
網友浪丫頭
他們忙
2018-05-05 04:22:46
年輕最好了，不要想著長大
你是獨生女吧？
網友浪丫頭
0
從來沒帶我去那里玩過，以前很想他們帶我去玩，現在我只想一個人，哈哈哈哈
2018-05-05 04:23:40
網友浪丫頭
不是，還有個哥哥
2018-05-05 04:23:49
一個人有一個人的安靜
哥哥不陪你玩嗎？
網友浪丫頭
我哥要工作，而且他不喜歡我
2018-05-05 04:24:56
為什么呢？
他可能是不善于表達
網友浪丫頭
他說過他不喜歡我
2018-05-05 04:36:42
網友浪丫頭
他討厭我
2018-05-05 04:36:48
網友浪丫頭
這是他說的
2018-05-05 04:36:57
咨詢師李亞輝
你好
2018-05-05 05:47:28
咨詢師蔣振寧
0
你這個問題，最好不要吃藥，更不能吃阿普侖
2018-05-05 06:25:12
咨詢師許文慧
你好！
2018-05-05 09:39:22
