男,25歲,焦慮性抑郁癥或心經官能癥。癥狀有：抑郁焦慮，身體不舒服時會有不安感，身體大多數時間放松不下來。八歲時夜間下雨受到驚嚇，之后出現：抑郁，身體不自在，注意力不集中，手腳冰涼，面色發黃，至20歲出現焦慮，抑郁，頭暈身體乏力，面色無神癥狀去醫院就診確診為焦慮型抑郁癥，至今斷斷續續服藥4年多，最近一年服用藥物文拉法幸一天一粒，目前癥狀：焦慮抑郁，記憶力差，身體不舒服時會有不安感，多數時間身體放松不下來，最近心口隱隱有情緒激動的感覺。聽說心理治療會對我的病情有效而不用吃藥，麻煩醫生給點建議。 (匿名)

男,32歲,中度抑郁和焦慮，一閉上眼就不由自主的胡思亂想，現在吃著藥還是這樣子，根本睡不好，有沒有曾經抑郁的朋友給分享一下經驗，怎么能調節好。 (匿名)

女 如果抑郁癥，不失眠，有點焦慮，應該吃什么藥？沒有昏睡的副作用的。

男 失眠兩個多月，醫院診斷重度抑郁癥加重度焦慮癥，現在慢慢感覺吃安眠藥都沒用，白天總感覺頭暈，一到晚上精神就特別興奮，一個人時候心情狀態比較好，害怕人多地方，害怕跟人聊天，能避開就避開，我以前不是這樣子，好無助啊！

男 焦慮失眠癥。徹夜難眠，睡前多動，焦慮，精神緊張，無法安靜，入睡困難，長期服用安眠藥，睡眠早醒易醒醒后難眠，主要擔憂睡眠反而更加難眠

女,今天去醫院診斷抑郁，只是詢問了一些情況和做了三套測試題，可靠嗎？開了鹽酸文拉法辛緩釋片，吃了有沒有副作用

女,25歲,因為嚴重失眠感到焦慮，所以看了精神科室，做了心理測試，輕中度抑郁癥，輕度焦慮癥，最主要是因為天天擔心失眠引起的癥狀，昨天吃了半片鹽酸帕羅西汀片，吃了我覺得自己更擔心副作用，我今天不打算吃了，我就吃了昨天一次，這樣會不會更嚴重？我接下來打算用心理治療 (匿名)

女,21歲,我驚恐發作兩個月了今天去看了焦慮抑郁門診，醫生開的草酸西酞普蘭片早上一片，枸櫞酸坦度螺酮膠囊早中晚一粒三天后兩粒，勞拉西泮片晚一片。我想知道有沒有跟我一樣的？你們吃多久了？會不會吃成抑郁癥？還有你們的副作用是什么？勞拉西泮片我聽說有成癮性，醫生讓兩周后去復查我想到時候說不吃勞拉西泮了因為我能睡著覺我怕會依賴他它睡眠 (匿名)

男 大家好，心理學能不能提升情商啊，該怎么入手，還有情商是不是要心理學做根基啊

女 為什么不敢面對真實的自己，總想著通過謊言去掩飾自己