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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
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問
心理咨詢的預約方式有
匿名
2015-12-24 00:36:12
抱抱TA
以前在咨詢室測試過,有強迫傾向,腦子里情不自禁的出現不該想的,其實想那些,真的毫無意義,于是又想竭盡全力去控制不想,一天到晚,總是在這些沒有意義的思來想去,造成內心很
焦慮
,很不安。請問,怎樣才能使得內心清靜,不再去想,請大師們賜教,謝謝!
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李軍
你好
匿名
你好
李麗霞
你好。
李麗
你好
李麗霞
咱們私聊吧。
劉文靜
你好
張銀玲
你好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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感受不到情感存在。對什么都沒興趣。就連上班心情也不是順暢的總在想事情。我有強迫思維。有時候思維很緩慢。大腦天天都處在運動狀態下。沒有休息的時候。有時候工作上出了問題自己不會解決,就以為是強迫思維影響的。以前我好的時候就算遇到自己搞不定的事我也去努力做,就算結果不好自己也努力過了。可是現在有了強迫思維。大腦變的混亂。說混亂可是我有可以用文字表達我內心的想法。我也不夠自信。我想讓我大腦思維清析點。為所當為而不是去糾結過去的我出現了什么錯誤做錯了什么事。也不想考慮以后我該怎么過。我只想活在當下,開心快樂就好。
(匿名)
我本來沒那種可怕的病 潛意識我老是強迫自己去往不好的地方想 能不能不要去想啊我控制不住
男,我的大腦總是出現一些我自己不愿意想到的想法,去醫院看了醫生,醫生說我有強迫思維,但不嚴重!自己也深知不嚴重,也開了藥,但自己不想吃,想通過自己克服!不過每天生活的挺無趣的,深受這些想法困擾,但是正常生活不影響,但是就是不舒服,求大神指點,該如何解答?
(匿名)
女 不知道自己是不是有些強迫思維,平常時,即使是一件小事,一句話,我都可以重復很多遍,有時候感覺自己想錯了,又重復想一遍,想著自己是不是哪里說錯了,這么說會引起什么后果。這樣時間短的話會持續5分鐘,長的話就會幾個小時,如果是晚上的話就會睡不著。明知道沒必要想,但是就是控制不住自己,偏要想。想到腦子漲了才覺得自己真不應該想了。這樣的生活真的很煩,想改掉但是卻沒辦法。你們可以給我意見嗎?
(匿名)
思維強迫癥.平常生活中老是控制不住的亂想 導致一直心里面難受 開心不起來
(匿名)
男,18歲,我好像有強迫癥 我控制不了大腦去想東西 我的大腦一直想東西每天一直想 不管好的壞的 想著又煩 可控制不了 特別是 如果別人有一點對我不好怎么樣 我就會一直想 我自己知道那件事他他人方向想是對的 可我就是控制不了自己大腦去想 越想越煩 別人的一個動作我會想是不是對我怎樣了 別人一句話會不會對我怎么樣了 我控制不了 慢慢的的我現在都有點抑郁了
(匿名)
男 我懷疑自己得了強迫癥。總是在各種各樣的事情上思考。譬如別人罵了我兩句,我就會想個半天。他是在跟我開玩笑,還是諷刺我,還是批評我呢,我該怎么回應呢。這只是其中的一個表現。又譬如說我上課,我就在想上課要怎樣才能認真聽呢,想著想著,一節課就沒了,又譬如說我打個游戲,我就在想要怎么操作才好呢,然后想著想著,頭就大了,根本玩不下去。又譬如說看個電視,就一直想暫停去揣摩他們做某件事的原因,總是想象一個人的時候家里有鬼。安排一個時間表,到點了我該做什么呢,卻一直沒辦法做下去,一直在想我現在該干嘛該干嘛,考試腦子里一片亂,我真的很焦慮啊,我還給自己安排了許多限制,我告訴自己要順其自然,但我就是做不到,我頭很暈,很痛苦啊,好像自己的意識無法控制。親愛的你們,我到底該怎樣自我心理治療呢,我真的痛苦死了,學業不斷下降,我渴望得到幫助。我仿佛就像一個新生兒,什么都需要揣摩,連上課都不會,連打游戲都不會了,連交流都不會了。
女 我會偶爾出現思維強迫癥,只有沒在做什么事,我就會強迫自己想完全不該想的,或者我完全不想想的。我會強迫自己一直想這些,比如吃東西我會強迫自己想臟的,比如睡覺我會強迫自己去想害怕的。我很難受,我感覺一直下去我會瘋,我不管轉移注意力什么的都沒用。
我是復習三年的復習生,學習最大的困擾是總是走神,每天走神達3小時以上,非常苦惱,因為我復讀,受到親戚的譏諷與嘲笑,心理非常恨,經常會想以后混有錢了,要怎么報復,即使不想這個,也會有走神想別的,我快被折磨的不想活了,一走神就2個多小時,我該怎么辦?!!
男,30歲,每次和家人都是吵架,原因是工作不和,還有只要是說我的時候我可以忍,忍不住的時候我就開始吵吵了
(匿名)
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