女 就因?yàn)殚L得不好看，重小就被欺負(fù)著，本來成績(jī)就是后邊尾巴上的，人又笨，又不會(huì)說話，感覺他們特別不想和我做朋友，我是個(gè)小巧可愛的孩子，就是有點(diǎn)長丑了，現(xiàn)在特別自卑，一直都沒有敢交朋友，怕被人家嫌棄，我該怎么辦，心里好痛苦，我好難受，我沒有勇氣面對(duì)自己的樣子，好丑啊。我自己都嫌棄我自己了，我真的好難過 (匿名)

自從我初一一開學(xué)，看到別人打扮長相都非常好看我就開始有些自卑，漸漸的，我就不敢與他人交流，除了坐在我身邊的幾個(gè)人，我也越來越對(duì)自己的相貌十分不滿意，甚至連我那小學(xué)比較好的朋友也說我長得像個(gè)小老頭，有些人還當(dāng)著我的面說不讓我站在第一排，說拉低我們班的顏值。從那以后我就很少下位了，課下基本上都是趴在課桌上，連課下上廁所的勇氣都快沒有了，因?yàn)槲遗聞e人因相貌問題嘲笑我。雖然我升到高中以后打算改變一下自己，但始終沒有勇氣和別人主動(dòng)說話，雖然我比初中時(shí)開朗一點(diǎn)，但自卑感卻越來越強(qiáng)，而我座位后面的同學(xué)也經(jīng)常嘲笑我長得丑。甚至我父母也向我親戚說我長得丑，而且是當(dāng)著面，我姐姐有時(shí)也不經(jīng)意的表現(xiàn)出來，我身邊沒有一個(gè)能傾述我煩惱的對(duì)象，一直找不到解決的辦法，請(qǐng)那個(gè)好心人告訴我怎么辦呢。 (匿名)

女 我覺得我自己是比較自卑的，從小失去父母的我不敢和別人說話，害怕他們說我，不想和別人玩，他們都說我有病，有自閉癥，喜歡過一個(gè)男生，在qq和他表白，他說你長的太丑了，不能做我女朋友，我也知道，我臉上有很多的痘痘，我特別的在乎自己的外貌，無論別人說外貌有多么的不重要，我覺得無論你長的漂不漂亮，如果你找工作，你長的漂亮，總是能給自己加分的，看到自己的臉，就覺得惡心，為什么老天爺讓我這么丑，為什么，想過好幾次要死，又沒有那個(gè)勇氣，看見別人無論多么難，都要活下來，難道要茍且偷生的活著嗎？我想過無數(shù)次不在乎別人的眼光，可是每當(dāng)看見我那張臉，我就什么都沒有了，我也想過把自己變好看，可是不知道怎么改變，去買護(hù)膚品沒錢，去減肥中心更沒錢，不敢看別人的眼睛，不敢看，走在大街上都要戴口罩，戴帽子，我可能太在乎別人的眼光了，可是有沒辦法不在乎。 (匿名)

女 你好，我從小就認(rèn)為自己長的難看，不敢和別人合影，還感覺自己好笨，做任何事都比不上別人，都感覺別人很優(yōu)秀，我很自卑，做什么都害怕做不好，想和社會(huì)隔離！我該怎么辦？ (匿名)

女 我一直很自卑，小時(shí)候是因?yàn)槿菝矄栴}，我媽媽小時(shí)候總是會(huì)調(diào)侃我這長得不好那長的難看，所以從小我就清楚的有一個(gè)認(rèn)知，我長得丑。我媽媽是一個(gè)開朗的人，她或許從來沒覺得這有什么，可我確是會(huì)想很多。一直到初中一年級(jí)我和別人說話都不敢直視別人的眼睛，我總覺得他們會(huì)看到我臉上的好多缺點(diǎn)，到了八年級(jí)，我交了一個(gè)好朋友，性格才慢慢地有了改觀，但八年級(jí)是我最痛苦的時(shí)候，有一次，我清清楚楚的聽到我旁邊的兩個(gè)男生在說我丑，他們的談話內(nèi)容我都及得清清楚楚，他甚至和我那個(gè)好朋友說，你交朋友怎么交這么丑的呀，還是在八年級(jí)，另一個(gè)男生特直白的對(duì)我說，你真丑。但我沒辦法啊，他們說的都是事實(shí)。我今年十七歲，我弟弟15歲，有一段時(shí)間，他拒絕和我一塊去商店買東西，我和他走得近時(shí)他甚至?xí)盐彝崎_，我問他為什么，他說我太矮了，我就隨口回了一句，格格【我閨蜜】也矮啊，他說，【但她美啊，你丑】我真的心冷，我曾經(jīng)以為，我的家人永遠(yuǎn)不會(huì)嫌棄我的。那時(shí)候我真想離開這個(gè)家，走得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，再也不回來。這樣的事情太多了，這真的是個(gè)看臉的社會(huì)，我媽無意中知道了這些事后，說，其實(shí)我閨女仔細(xì)看也長得不賴啊，那一瞬間我只想到了兩個(gè)字，虛偽。偏巧我性格又很懦弱，在學(xué)校交朋友我們之間鬧別扭時(shí)不管誰對(duì)誰錯(cuò)都是我先低頭，或許是我潛意識(shí)里總覺得低人一等吧，我真的沒有優(yōu)點(diǎn)，我閨蜜不僅長得好，嘴也甜，我沒有哪方面比得上她，其實(shí)我媽無意中的一些話真的會(huì)傷害到我，他有時(shí)會(huì)感嘆，別人家的閨女怎么都長得那么漂亮啊，我性格懦弱，敏感，多愁善感，不討人喜。我閨蜜的男票約她出去玩，他讓我陪她去，他們兩個(gè)一個(gè)是帥哥一個(gè)是美女，我去的話顯得好滑稽的吧，我經(jīng)常會(huì)否定自己的未來，真的覺得自己也就這樣了，真真覺得未來沒有什么意義，活著，又是為了什么呢，聽到別人說容貌美不重要，心靈美最重要就覺得可笑，這個(gè)看臉的社會(huì)...... (匿名)

女,您好初中高中因?yàn)殚L相問題被人嘲笑過欺辱過。初中時(shí)剛開始被班里人嘲笑后來不認(rèn)識(shí)的其他班級(jí)里的人也嘲笑我然后越來越懷疑自己高中時(shí)自卑越來越嚴(yán)重同學(xué)們嘲笑我欺辱我老師也有點(diǎn)看不起我我開始糟踐自己后來連陌生人都像我投來異樣的眼光讓我越來越懷疑自己這讓我深深的留下陰影。關(guān)鍵是同學(xué)們只笑我長得丑不告訴我是我皮膚問題我好朋友們也是不告訴我讓我感覺好像是我的形狀出了問題我很自卑不知道怎么克服

男 老師好！我長的比較丑，很自卑，別人不經(jīng)意的動(dòng)作，言語都會(huì)觸及到我，我這樣活的好累，特別希望家人和別人重視我，可真的重視我因?yàn)殚L的丑有些事有會(huì)退縮，我真的好矛盾啊！請(qǐng)你們幫幫我我心里嚴(yán)重畸形了 (匿名)

女,睡不著覺，剛才測(cè)試重度抑郁很害怕脾氣暴躁時(shí)好時(shí)壞，晚上特別精神，現(xiàn)在有點(diǎn)發(fā)抖，感覺大腦在慢慢放空，有時(shí)候從高處往下看感覺有一灘血，拿著刀會(huì)想到不好的畫面難受

懷疑自己得了艾滋病，心里壓力很大，我該怎么辦？