我是高三學(xué)生 最近心理特別不舒服 總是愛胡思亂想，想一些讓自己害怕的事情而且還控制不住的深想，害怕自己變得可怕 自己很難受 痛也特別痛 求幫助

女 總是會(huì)想各種各樣的事，弄得自己很不開心，身體很不舒服，就感覺心里有塊石頭堵著一樣，而且好勝心特別強(qiáng)，總是不喜歡周圍的人比我好，我是一名高三學(xué)生，以前有一點(diǎn)點(diǎn)這樣的癥狀但沒現(xiàn)在這么嚴(yán)重，總是在乎那些不該在乎的事，都沒心思放在學(xué)習(xí)上，我這是怎么了

您好，我是一名高中復(fù)讀班的學(xué)生。再此我希望您能認(rèn)真讀完我說(shuō)的話，這對(duì)我來(lái)說(shuō)真的很重要，這是關(guān)乎一個(gè)少年人生的事情，很希望得到幫助！我遇到的事情徹底改變了我的生活，從以前年級(jí)前20名 后來(lái)考到800名！生活由此產(chǎn)生了劇變！我的這個(gè)心理問(wèn)題要從初三時(shí)說(shuō)起。那時(shí)，我們班上有一個(gè)我很討厭的女生，一看見他我就心煩的的不行，可不知道為什么！我就一直告訴自己，沒必要想那些沒用的。想一下還可以緩解，可是后來(lái)總是太心里難受。后來(lái)上了高中，情況有些好轉(zhuǎn)，但是后來(lái)我又分心想了好多問(wèn)題，（有自己以后應(yīng)該找什么樣的對(duì)象啊，我的人生應(yīng)該怎樣走啊……都是想讓自己能專心一點(diǎn)學(xué)習(xí)）但是，想這些事情讓我產(chǎn)生了一些糾結(jié)的情緒，很不舒服。自己也不知道什么原因。就一直告訴自己，要好好學(xué)習(xí)，要為了夢(mèng)想和親人努力奮斗，別瞎想那些沒用的，剛這么想一下還好，可是越想的多 心里越難受。到了后來(lái)，自己的心里，總是充斥這一種糾結(jié)郁悶的感覺！怎么也擺脫不了。我就每天想自己怎么了，要好好學(xué)習(xí)的呀，可心里的難受根本無(wú)法停止?。ㄟ@時(shí)是最嚴(yán)重的時(shí)期）到后來(lái)，高二下學(xué)期以后有兩三個(gè)月的時(shí)間，自己一遇到什么小事，都很不舒服，（比如別人無(wú)意間謝了自己一眼，給同學(xué)剩的水一感覺少了很不好意思，接水的時(shí)候總感覺別人把水撒到自己盆子里了）這些個(gè)小事自己明知道不重要，可還是越調(diào)整越糾結(jié)！…………后來(lái)，自己便對(duì)生活 學(xué)習(xí)失去了感覺，每天就以打籃球，看小說(shuō)度日子（奇怪的是這樣居然慢慢不那樣難受了）自己做這些事情時(shí)其實(shí)內(nèi)心背負(fù)這滿滿的負(fù)罪感！內(nèi)心深處其實(shí)知道自己應(yīng)該干什么，每到深夜我都在思考自己到底要怎樣，可是第二天又是老樣子！……這樣一天天的過(guò)去，最后就到了復(fù)讀的地步了?。?！ 隨著自己的浪蕩，和假期的放松，過(guò)了有大半年的時(shí)間，自己也感覺好多了。開學(xué)前一天，我告訴自己，一定要努力，不能重蹈覆轍。開學(xué)前兩天還可以專心，可是，怕什么來(lái)什么，自己越告訴自己要努力，不要重蹈覆轍，可越是有以前的感覺……于是我便意識(shí)到我的這個(gè)問(wèn)題不能再拖了，一定要得到一個(gè)解釋?。。〗?jīng)歷的這些，這個(gè)感覺，讓我都不知道自己到底活在自己的思維中，還是活在現(xiàn)實(shí)中！自己對(duì)自己的夢(mèng)想，甚至熱枕都不那么強(qiáng)烈了！…… 我一直想知道這到底是怎么回事，一直希望可以有一個(gè)解釋。（這個(gè)感覺就像是丟了1000塊錢，很在意，但是你告訴自己，丟就丟了，再在意也回不來(lái)了，調(diào)整一下可能好點(diǎn)，但是舒服過(guò)后，你還是回因此心煩，甚至過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間，想起來(lái)還是不爽，當(dāng)一直處在這種不爽中，就是我的感覺了?。。。? 我真心希望得到幫助，真心希望可以對(duì)自己經(jīng)歷的有一個(gè)合理的解釋?。。。?！ 由衷的感謝您！！！ (匿名)

男 我覺得我的心理有問(wèn)題，該怎么辦？我現(xiàn)在高三，特別不想在學(xué)校

男 老師，我的心理問(wèn)題已經(jīng)有一年多了，在最早的時(shí)候，我因?yàn)榻咏呷?，壓力較大，并且那段事情特別敏感而且煩心事比較多，我就開始了心理問(wèn)題，剛開始是因?yàn)樾睦硖貏e害怕，我總是想害怕緊張的感覺，那不是針對(duì)什么東西，就是那種感覺，我怕我忘不了他，之后他會(huì)一直跟著我，因?yàn)楹ε滤砸恢蓖涣?，之后去醫(yī)院檢查有焦慮狀態(tài)，后來(lái)不想這種感覺之后，我開始了其他的心理問(wèn)題，我開始覺得我沒有以為那么舒服了，覺得自己不能很好的控制自己了，覺得自己活的不快樂(lè)，之后我就想我要找到真正的自己，但是我找不到，而且還受不了平靜的生活，之后一直靠壓抑到了現(xiàn)在，之后累死第一種那種害怕忘不了的事情還有三次。前段時(shí)間大概我有想通，我覺得就是我太害怕那種恐懼的感覺了，所以導(dǎo)致我老想他，而且太想徹底解決他，所以總是一直覺得哪里不舒服，現(xiàn)在這個(gè)有答案，但是又出現(xiàn)了另外一個(gè)問(wèn)題，我發(fā)現(xiàn)我不能忍受平靜的生活了，我總覺得一直人生活一輩子都是苦和累，而且價(jià)值觀也發(fā)生了變化，總覺得現(xiàn)實(shí)特別殘酷，請(qǐng)問(wèn)老師有沒有什么辦法幫助我

男,16歲,我現(xiàn)在是一名高一學(xué)生 ，我自己感覺心理上出現(xiàn)了一些問(wèn)題 。我也跟我父母講過(guò) ，但是他們也不在意 ，所以今天特地到這來(lái)咨詢 也是對(duì)自己的一個(gè)闡述 。我這個(gè)人比較多疑 ，與別人相處總是不自覺地考慮很多不必要的問(wèn)題 ，比如別人說(shuō)一件不好的事情，如誰(shuí)干了什么壞事，我就想別人是不是在說(shuō)我 ，但我的心理素質(zhì)也不好 ，就會(huì)耳朵比較紅 ，讓別人誤會(huì)以為是我做了什么壞事 ，我不能與他人建立起良好的朋友關(guān)系 但是我也渴望友誼；我還比較焦慮 ，在做事時(shí)比較浮躁，靜不下心來(lái) ，總是考慮最壞的后果 還有比較虛榮 ，特別在意別人對(duì)自己的看法 ，自己好像就活在別人的世界里 ，做的一切都是問(wèn)了順應(yīng)別人而做的 ，這樣讓我感覺活著很累 ，我不善于與別人交流 ，平時(shí)也比較沉默 我也想和別人去溝通 ，但好像有一股無(wú)形的力壓制了我 ，讓我欲言又止 ，我感覺痛苦 ，我父親從小在我身邊的時(shí)間不多 逐漸感覺有點(diǎn)生疏 我不善于表達(dá)自己的感情 很多話都說(shuō)不出口 ，我羨慕別人和父母融洽地說(shuō)句關(guān)系的話 說(shuō)句我愛你 我感覺我就是說(shuō)不出來(lái) 我想說(shuō)但是有一股力壓抑著我，讓我又把話咽了下去， 我還是一個(gè)用夢(mèng)想的人 ，平時(shí)在學(xué)習(xí)時(shí)也比較懶惰 ，總感覺與自己的夢(mèng)想背道而馳 ，但仍不想放棄 ，在學(xué)習(xí)時(shí)也很浮躁 現(xiàn)在的高中生活離開了父母的翅膀 ，自己去交往感覺不是很適應(yīng) ，心理上的一些問(wèn)題影響了學(xué)習(xí) 也影響了自己的發(fā)展 ，我想通過(guò)這個(gè)平臺(tái) 讓我的心結(jié)能夠松一點(diǎn) ，讓我在青春年華中不后悔。 (匿名)

男 我是高中生 總是想一些東西搞得自己心理難受 卻又總是想那些東西 不想就好一些 可總是會(huì)想起來(lái) 我該怎么辦 (匿名)

女 我是一名高三學(xué)生，經(jīng)常性神經(jīng)頭疼，多次看醫(yī)生，說(shuō)是壓力大，但是我現(xiàn)在覺得是心理問(wèn)題，我現(xiàn)在有一種算是無(wú)助感吧，白天雖然可以嘻嘻哈哈，但是經(jīng)不住人鬧脾氣，對(duì)方一鬧脾氣，我就有點(diǎn)心里崩潰，特別是親人，只要和我想的不一樣，立馬就哭了，特別委屈，但是不知道委屈啥，然后我有好多事，不想和別人說(shuō)，也覺得別人理解不了我，我現(xiàn)在感覺到自己的記憶力特別不好，老愛忘事，而且容易上火，交流方面，明顯感覺自己說(shuō)的話不順暢，也不太愿意和別人交流，請(qǐng)問(wèn)這是心理疾病嗎？如果是，又是什么?。?(匿名)

和一個(gè)男孩子耍了一年多，因?yàn)榻Y(jié)婚禮金等原因雙方父母談不和，男孩子一氣之下當(dāng)真女孩子家人的面說(shuō)分手并且要回了贈(zèng)送的戒指和見面禮，在父母覺得分手了，可是過(guò)了幾個(gè)月兩人見面和好，男孩子又外出打工，女孩子又等了一年左右，最后因?yàn)榕⒆佑X得男孩子不肯去女孩子父母面低頭認(rèn)錯(cuò)還有，女孩子在等她回來(lái)后放棄了自己的工作（幾次了）為男孩子洗衣煮飯卻被罵了，一氣之下回家相親結(jié)婚了，結(jié)婚后2個(gè)月就分開，直到半年左右就一直分居兩地一年左右離婚了，還是選擇和第一個(gè)男孩子一起 ，又是一起一年，等待時(shí)間，終于還是見了女孩子的父母，可是總覺得不踏實(shí)，總覺得不能一輩子，經(jīng)常嘆氣經(jīng)常吵架經(jīng)常流淚，離婚的那個(gè)男孩子覺得對(duì)不起女孩子也回來(lái)找她，一個(gè)是有過(guò)婚姻的，一個(gè)是有感情的，可是好像很脆弱了，男孩子其實(shí)也介意女孩子結(jié)婚這個(gè)事，只有吵架的時(shí)候才說(shuō)，但是，不知道，心好累好亂 (匿名)

你好權(quán)威我想咨詢一下人際關(guān)系應(yīng)該怎樣處，老感覺身邊的人都是火藥味，遭人擠兌。 (匿名)