給力心理
女 我想做事投入，比如學(xué)習(xí)時(shí)不亂想，還有時(shí)我的腦子會(huì)不自經(jīng)的重復(fù)剛才的畫面或話，雖然有的同學(xué)也這樣，但如果我緊張時(shí)，就會(huì)更亂，有什么好方法么，打游戲會(huì)集中注意力么，還有什么方法去克服自己愛緊張。
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7條評(píng)論
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網(wǎng)友
2025-03-26 06:34:39
咨詢師王金波
您好！
2018-06-18 07:59:22
咨詢師周紅梅
你好
2018-06-18 08:00:53
咨詢師許文慧
你好！
2018-06-18 08:01:48
咨詢師張柏和
0
你好。多大了。問題持續(xù)多久了？建議接受咨詢治療。推薦正念內(nèi)觀療法
2018-06-18 08:06:07
咨詢師熊琦紅
你好
2018-06-18 08:12:04
咨詢師李亞輝
你好
2018-06-18 08:24:44
咨詢師吳立敏
您好
2018-06-18 09:17:58
