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甘生昭心理咨詢師
54歲
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問
大專心理咨詢專業教材
匿名
2018-07-23 15:28:20
抱抱TA
女 學習的時候無法集中注意力,腦袋里總想著一些畫面,重復地想,想停下來但無法做到,心理壓力很大,很
焦慮
,暑假給自己做了一大堆計劃結果是看電視度過,很自責,但不知道怎么做,我該怎么辦?
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王金波
您好!
蔣振寧
你該給自己要求低的目標
匿名
可是還是很焦慮
國云霞
你好,無法集中注意力,總想一些畫面,想停下來卻停不下來是從暑假才開始的嗎?
匿名
不,很早了
李恩貴
你好,想的多動的少
匿名
嗯
匿名
我該怎么辦
馬琪
你好
張慶儀
您好!
張欣
你好
張銀玲
你好
陳志顯
您好
~
加我聊吧
女尊
我和你一樣心里很聒噪,停不下來思考,平時看書的時候也經常晃神,我覺得是自己的意志力不夠強,要多加培養。
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女,我學不進去,只要一開始做題就胡思亂想。什么前天看的電影啊然后我剛剛談論的話呀都出現在腦海里,你說怎么辦呢?快瘋了
(匿名)
女 心里老是想著其他事情,無法專心學習,有時候因為別人的說的話,以為是說自己,然后就會開始胡思亂想,
(匿名)
女,16歲,感覺自己腦子總在想別的事,而且停不下來。大概有一個多月都是這樣,想轉移注意力,但轉移完后又要想到這件事。想的大多是近期發生的,比如堂妹一家去外婆家了,只剩我一個人,假期時間不長,正月十五就要開學了,還有許多任務沒干等等。越想停越停不下來???
(匿名)
女 我學習現在經常只是大腦空洞的看字,卻完全不思考,每天也是很喪,卻不愿意去和別人多少我自己的不開心,每天很難集中注意力在一件事上。我這是不是真的出了什么心理問題,有沒有什么解決方案。
(匿名)
女 坐在班里不知道自己要干嘛,一堆作業要寫,但還是看著手機發呆,手機里什么都沒有,沒有什么特別吸引的事,好煩,為什么會這樣?
女 每天頭腦中都會想很多事情。特別亂。不能安心學習。別人總說我想太多。
女,22歲,因為自己學習的事情很壓抑很焦慮 就是沒有辦法去集中注意力學習 總是在胡思亂想我真的真的很害怕
(匿名)
女,16歲,上課、寫作業的時候總是會不由自主的想到其他事情,自己明明知道很快要期末統考了,還是會這樣,自己大腦的靈活程度也弱了,記性變差了,看到別人在努力的時候,我忍不住的心慌,擔心,怕被超過,怕 想要拼命的學習,但又怕效果差,晚上很晚睡,早上很早起,全天學習卻沒有成果的低效率學習我已經試過了,怕,我現在只是干擔心,我沒有任何的動力去學習,我知道未來競爭的壓力大,也知道自己不愿意以后過得不好,知道現在該做的應該是拿起筆寫作業,但沒有動力
(匿名)
女,36歲,最近一年多來,經歷了丈夫的多次出軌,從初戀女友,到公司員工(單身女性),再到有夫之婦,中間的心路歷程,從對他的陌生,再有對自己的否定,對我和他是否存在過愛情有質疑,對我們這段婚姻有怎樣的未來不確定,對他是不是真的會回歸家庭有質疑。我該怎么完成自我成長。所有的問題都找不到答案。情緒起起伏伏,他們床上的畫面不時的出現在腦海里。現在的我首先應該怎么做?
女 害怕談戀愛,怕失敗。請老師給我分析一下,老是不自覺的和童年的事聯系起來。
(匿名)
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女 學習的時候無法集中注意力,腦袋里總想著一些畫面,重復地想,想停下來但無法做到,心理壓力很大,很焦慮,暑假給自己做了一大堆計劃結果是看電視度過,很自責,但不知道怎么做,我該怎么辦?
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