女 女生，15歲，我最近一周啊總是失眠，我八點多鐘就睡了覺了 一般要半夜凌晨才能睡著，睡不了多久又會醒，特別容易醒，一周以前呢總是熬夜熬夜熬夜又很早起床，我身體一直特別好，極少生病，我覺得，生病太陌生了，但是失眠卻特別嚴重，各位大神能不能告訴我為什么 噢對了，我最近和家人吵架了 但是總體來說我一個人在臥室寫字時都沒有一直抓著矛盾生氣，是比較放松的吧，我一直在折磨怎么學習好 (匿名)

女,15歲,以前還都失眠了，現在突然睡一個小時，又睡了三個小時午覺，還沒有去醫院看

女 女 我高一 16歲 為什么老是失眠， 自從中考 前幾天失眠到兩點多 后來中考前一夜我整夜沒睡，我努力三年為的中考，卻睡不著，當時的心態簡直比死難受 ，我想逃避卻逃避不了，中考一直在哭，神奇的是成績到比平時高了將近100分，但沒有達到我的理想的高中，我不知道我如果沒失眠，我會考的更好還是更不好，從那以后就老失眠 ，后來開學了 ，剛開始高一 我一直睡不著，我就請假，我連著整整八天 七夜沒睡覺 ，一直不想念了，后來第八天去了學校 ，散散心 然后學習也比較累 就睡著了 可是現在高一下學期 剛開學第一天前一夜 我又整夜沒睡 我不想開學 我不知道我為什么會這樣 我到底心里有什么陰影 到底受了什么刺激 我該怎么辦 初中三年 我一直都很正常 沒失眠 可是現在……

女,14歲,純純無語住了，我又睡不著了，明天早上五點要起床上課，我現在還沒有睡著，明天上課又完蛋了。 或許是因為我前幾個星期一直因為在趕作業所以沒有在兩點之前睡著過。 所以我現在該怎么辦？

女,17歲,我12點睡覺一般來說沒有一兩個小時都睡不著覺... 就算早睡也不行... (匿名)

女 我是高中生，明明一天上課非常累，但晚上總是失眠，大概晚上三點才能睡著覺，五點又要起床了，精神極度崩潰

女 我高一 16歲 為什么老是失眠， 自從中考 前幾天失眠到兩點多 后來中考前一夜我整夜沒睡，我努力三年為的中考，卻睡不著，當時的心態簡直比死難受 ，我想逃避卻逃避不了，中考一直在哭，神奇的是成績到比平時高了將近100分，但沒有達到我的理想的高中，我不知道我如果沒失眠，我會考的更好還是更不好，從那以后就老失眠 ，后來開學了 ，剛開始高一 我一直睡不著，我就請假，我連著整整八天 七夜沒睡覺 ，一直不想念了，后來第八天去了學校 ，散散心 然后學習也比較累 就睡著了 可是現在高一下學期 剛開學第一天前一夜 我又整夜沒睡 我不想開學 我不知道我為什么會這樣 我到底心里有什么陰影 到底受了什么刺激 我該怎么辦 初中三年 我一直都很正常 沒失眠 可是現在……

女 我晚上總是睡不著，凌晨三四點多睡的話就會到下午十一二點，甚至到下午一點才能醒來，明明已經很困了可就是睡不著，如果兩點多睡了，半夜五點多快六點多的時候就又醒了，天亮了也睡不著，晚上的時候心情會低落，胡思亂想，容易哭，白天的時候會好點，我今年16歲

男 前女友狠揍了我 她現在結婚了 我不會去找她 2017年母親節我拿著一束玫瑰花跑到另一個小鎮的銀行跟她求婚 我看美國愛情電影看多了 想過她結婚后我定期去她那個小鎮的銀行去看她 但是心理醫生不讓我去 接著就幻想跟她重逢 漸漸地就恐懼這種幻想 到現在控制不了了 害怕她在幻想里打我 做了兩次惡夢 第一次很詭異很可怕 我21天沒睡了 我該怎么辦？怎樣做到幻想跟她重逢時不恐懼？