女,有時候跟別人交往的時候不敢看別人眼睛特別緊張 笑得也特別不自然 脖子也變得很僵硬 表現得不自然 尤其是見領導 還有不熟的人的時候

女 見到幾個特定的人（男生女生都有）就會緊張，焦慮，不敢用眼睛去看他們，通常會選擇回避。還有一次老師讓面對全班背課文，我抬起頭看見一個人一直盯著我的眼神我趕緊頭低下去，右手一直抓著后背的衣服，想不起背的課文。 (匿名)

女 自從一位同學跟我說話時突然笑容僵硬，我便開始害怕跟別人交流時自己笑的不自然，越是害怕，越是笑的不自然。每次說話時都會想著:不要笑僵！過度關注自己笑的怎么樣。壓力好大！害怕跟別人單獨交流，特別怕與人對視。我這種屬于什么心理疾病？我該怎么辦？求助！謝謝！ (匿名)

女 怕被別人看，別人一看我，我就什么都不會了！怎么回事？ (匿名)

女 很容易緊張，感覺不能控制自己，在路上看到對面迎來認識的人，想著要跟對方打招呼就會特別緊張，而且腦袋不受控的要停滯幾秒，那幾秒自己形容不出來是什么狀況，請問這里身體問題還是心理問題？ (匿名)

女 從高二開始就有時候跟朋友在一起笑不出來， 尤其是在自己緊張的時候或者人特別多的時候就表情特別僵硬怎么都笑不出來，后來就越來越嚴重。現在大一，在教室跟朋友說話就緊張說不出話來 別人逗我笑 ，別人笑的很開心， 可我就是笑不出來，而且我知道他們也在很努力的逗我笑。覺得很尷尬，不合群，再這樣下去我會沒有朋友的。在人多的環境下特別嚴重，在宿舍里跟舍友有說有笑的一點都不緊張也可以笑出來的。上體育課的時候很男同學女同學們一起做游戲也玩的挺開心的，可以笑出來，一點也不緊張。 我是高度近視，摘下眼鏡看不見他們的時候比戴眼鏡交流容易點。有時候跟朋友們一起玩笑得挺開心的，然后想到我這次竟然可以笑，沒有很尷尬的笑不出來，就又笑不出來了。所以我一般在人群中的時候表情都是特別嚴肅的。但是我在校外沒有認識的人，就不會緊張也不會沒有安全感，在學校的人群里就會緊張，特別沒有安全感，就只能拿著手機看，顯得我特別悶。其實我也很想跟他們一起鬧，但是我笑不出來 (匿名)

男 有抑郁癥，該怎么辦？能告訴我嗎？醫生。

就是那種特別害怕萬一的出現 所以會想很多做很多避免萬一會出現 這樣就會很累會經常重復性去想和做很多事 怎么能讓自己不再害怕那種萬一的出現？ (匿名)