女 經(jīng)遇到事老是要去想，經(jīng)常自己過得很焦慮。有些事放不下就經(jīng)常胡思亂想的，睡不著，困得很就是睡不著 (匿名)

女 怎么改變焦慮的感覺，睡不好覺，怕死，這種感覺困擾我好多年了 (匿名)

女,20歲,晚上睡不著，想的事情好多，覺得跟正常人沒區(qū)別，在別人看來，該怎樣就怎樣，但是我自己真的很焦慮，一天天莫名其妙的各種煩，容易生氣發(fā)火，容易被嚇到，也想過離開會不會更好，我不知道我這是怎么了，自己一個人的時候各種各樣煩，經(jīng)常自己想不通，崩潰，就哭，熬通宵，但是在別人面前，我又好好的，沒什么事，測評抑郁癥很嚴(yán)重，但是，我真的想多了嗎？ (匿名)

女,22歲,焦慮不安，喜歡拖延，熬夜，不是喜歡熬夜，是睡不著，閉上眼睛全是事，尤其是上班前一天晚上更甚，腦子里總想著人死了以后會怎么樣，是什么感覺，但沒有想死的想法 (匿名)

女,焦慮睡不著，總是怕睡覺。精神一直處于緊張狀態(tài)，很難放松 (匿名)

女 內(nèi)心很焦慮，總是想事情想太多，遇到事想最壞的結(jié)局，陷入死循環(huán)里出不來。。。

女 我每天都覺得自己活在焦慮之中，不想上班不想干活，也沒有安全感。一個一個人是不敢睡覺的，但曾經(jīng)的我是一個秒睡王，躺著就能直接睡，現(xiàn)在老公上夜班就會失眠。除了面對家人朋友，都不想和陌生人說話了，感覺是被自己逼瘋的，經(jīng)常想要哭，發(fā)泄完也沒有得到緩解

女 女孩子厭學(xué)，早戀，離家出走，做父母的該怎么做？

我 快要上初中了，自己睡覺睡不著，光想煩惱的事怎么辦，有時候還想家