女 拖延很嚴重怎么辦，作業一堆放那，總是想著等等等等明天明天，可是好像我想的明天根本就不存在，作業一直拖著 (匿名)

女 女 我是一名要考試的學生 我有拖延癥 很后悔 總想著好好學習可是還是拖延 總是很自責 不知道怎么辦了 (匿名)

女 我又嚴重的拖延癥，計劃的事情總是不能完成。決心要好好學習，卻永遠做不到堅持。我能怎么辦呢？我也很絕望呀！ (匿名)

女 很嚴重的拖延癥，下午想學習，已經拖了一寒假了，怎么辦，昨晚的事，到現在都沒有弄好。 (匿名)

女,拖延癥怎么治啊，為什么我那么懶，那么沒用，所有計劃全部被自己打亂，從未按時執行，永遠等到最后，結果一個假期一事無成，我能一天浪費六七個小時，我不想這樣，我不想再什么都干不成毫無進步了，我不要集中不了注意力，我想認真聽講但是我發現上完網課以后我回校經常會走神，我會的題目干脆直接不聽了，我不喜歡這樣但是控制不了自己，上個學期期末考那會也是，聽課的時候連眼睛都無法聚焦，看題一會就頭暈就累，思路時不時斷一下，我不要再這樣了 (匿名)

女 16 有拖延癥怎么辦。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女 我有拖延癥怎么辦，老是遲到，做事情丟三落四的

女,我感覺我拖延癥好重哦，在學校的作業不寫想回家寫然后帶一坨書又不寫到家又帶一坨書回學校，他們還說我卷?? (匿名)

女 我總是把一件事擴大化，然后想很壞的結果，接著就哭，喜歡猜別人的內心，喜歡鉆牛角尖，不想去想一件事，可就是去想，我該怎么克服，變得開朗？不這么猜忌？ (匿名)

女 您好！ 不知道為什么，在陌生人面前我一開口講話，腦袋就空白，就會緊張 (匿名)