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陳明心理咨詢師
50歲
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爛好人
2018-09-02 02:31:28
2018-09-02 02:31:28
抱抱TA
男 睡不著，心里一直擔心，擔心自己老了，一事無成，試了很多方法就是睡不著……
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不要想太多
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現在感覺自己心態已經老了，怕死，怕老，還沒成家立業呢，也著急焦慮……
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要活在當下
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明天不是還沒到嗎
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是要上班，其實我很想很想睡覺，可是怎么也睡不著
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焦慮，就像饑餓一樣，控制不住啊
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多大年紀了
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我89年的
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王金玲
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男 晚上睡覺總想著自己睡不著心里就睡不著怎么辦 -
女,25歲,每天擔心自己睡不著？本來在單位睡不好，有點入睡困難，自己還在一直調節，喝酸棗核泡水，睡眠貼之類的，然后上個月休假回家喝了酒，太晚了也睡不好莫名的擔心自己會不會休假在家也睡不好，然后一直擔心擔心，我該怎么樣 -
男,27歲,我暫時睡不著，心理總隱隱有焦慮和擔心，擔心自己一晚上睡不著沒事干。 (匿名) -
男 我每天，總是擔心睡不著，還擔心幾天睡不著死 -
男 心里一直想事情，每天睡不著，每天休息的很不好，除非太瞌睡，要不根本睡不著 (匿名)
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男 。。。。。。。。。。。睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著 -
女,32歲,一晚一晚睡不著老瞎想。快瘋了難受的要病了不知道該怎么辦啊
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男 我是開裝載機的，因為經常上夜班，夜班時間又不太長，所以晚上經常失眠啊，一失眠就有點恐慌就更睡不著?。?/div>
忍不住幻想自己死去的場景，想在那個時候體面的離開人世，，，，，，，，，不知道自己為什么這樣想
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