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問
心理咨詢師官網
2018-09-02 01:59:49
抱抱TA
男 我是開裝載機的,因為經常上夜班,夜班時間又不太長,所以晚上經常失眠啊,一失眠就有點恐慌就更睡不著啊!
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程國鳳
你好!
程國鳳
白天補覺能睡著嗎?夜里生物鐘已經被打亂。
我天天失眠
李亞輝
你這是強迫癥思維,你的恐慌加重了你的失眠,這是焦慮恐懼的原因,你可以預約我的咨詢,我做過很多這方面的問題,愿意幫助到你。
王 宇
你好
周紅梅
你好
白天很想睡覺,但是晚上就是睡不著啊
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男 心理上夜班上了40天白天回去就是睡不著亂想
男,每天睡四五六個小時就醒了,然后昏睡狀態,幾個月了,看神經科醫生吃了中藥和西藥都沒用,我22歲,平時上夜班。做足療行業
男 心情特別煩躁上夜班回來老睡不好最多睡4小時上班還被領導說
睡不著了,白天上12小時班,晚上還是失眠
男 最近老是睡不好,有四十多天,我是上夜班的
男 晚上總是失眠.躺在床上就胡思亂想,想著想那的,一般都要在床上翻來覆去的一兩個多小時才能入睡,嚴重的時候晚上九點半準備睡覺,3點多才睡著,六點多又得起床準備上班,而且眼鏡很疼好像睡覺就是睡不著,白天一點精神都沒有,都大半年這樣了,
男 感覺上心里沒什么壓力,因為12小時白夜班倒這上,上夜班白天睡覺很輕松,到了白班晚上睡覺就有點心慌,去睡很困難,不過喝半斤酒還是能安然入睡的,以前不這樣,去年開始出現也不知道是失眠還是入睡難,反正得3點以后才能入睡,現在不上班的話睡眠也沒問題,求大家給分析分析,對了,家里有一周多的小孩子了,不過因為睡眠分居睡呢,生活還是很和諧的
你好,我晚上失眠也不是很嚴重,但偶爾會睡不著,但是白天的時候會很嗜睡,感覺什么時候都能睡著,而且白天精神不好,很累。
男 我就是想知道我為什么喜歡讓肌肉酸疼的地方特別疼,感覺疼并快樂,而且喜歡把小傷口扣到發炎,
男 睡不著,心里一直擔心,擔心自己老了,一事無成,試了很多方法就是睡不著……
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男 我是開裝載機的,因為經常上夜班,夜班時間又不太長,所以晚上經常失眠啊,一失眠就有點恐慌就更睡不著啊!
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