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劉育心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問成都市曹美倩心理咨詢師工作室
萬哥
2016-06-12 16:15:41
2016-06-12 16:15:41
抱抱TA
男 最近老是睡不好，有四十多天，我是上夜班的
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 心情特別煩躁上夜班回來老睡不好最多睡4小時上班還被領導說 -
男 我睡覺難睡，睡覺一半夜比較清醒，不知道怎么回事，現在有三個月了， (匿名) -
男 好像已經四十個小時沒有真正睡著了，迷迷糊糊，吃不下睡不著，連一打啤酒下肚都灌不醉，平時都是半打就倒，對手機特別敏感，手機一響就馬上拿起來看，有時還會坐著，躺著發呆，我這是怎么了，兩三天了 (匿名)
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女 女，38歲，有近兩年的睡眠障礙，剛開始天天睡覺，睡不醒樣的老是做夢，而且很多是惡夢，白天人也沒有精神，后來跑到健身房鍛煉身體就不好入睡了，身體想睡，頭腦清醒，而且晚上睡覺一個事情想一個晚上，到了后面也不知道自己睡了還是沒睡，很煩，到現在晚上睡覺都有些害怕了怕睡不著，很煩惱，我老公有段時間經常去打麻將，而且輸了很多錢，晚上也很晚回家，晚上1點多，我又要等他回來睡所以這也有原因，唉，我該怎么辦啊？ -
男 晚上睡覺老是做夢，易醒，有時候醒了就睡不著了，但是白天中午想睡會缺睡不著是咋回事？ -
男,28歲,每天晚上我都睡不著，明確說是不想睡，得到半夜5.6點才睡。然后經常會睡12個小時，睡到第二天下午4.5點才醒，我覺得好頹廢。但是又改不了，我該怎么辦。 (匿名)
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男,之前接手了一家店，和預期有出入，感覺壓力很大，晚上就不容易睡覺。五月初妻子和我為了一點瑣事吵離婚，因為她脾氣不好，親友們都說離了是解脫。現在毎晚最多睡5-6個小時，吃安眠藥也不起作用，身體搞得很差。已經持續有近兩個月了，有沒有辦法解決睡眠障礙？ (匿名)
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男,每天晚上11點睡覺睡一會就醒了 心跳感覺明顯 能聽到的感覺 然后腦子不清醒 到四五點才能睡著 睡到下午兩三點才起床 起床一會就犯困 疲勞的狀態 感覺自己在等死 怎么辦 (匿名)
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女 我自己總有害怕的想法，害怕百度上說的風水，如橫梁壓頂，說人站在橫梁下工作不吉利，在橫梁下坐著睡覺都不吉利，我工作的地方就在梁下，我現在一到梁下就緊張害怕，我有時告訴自己，別人在梁下工作那么多年都很安全，可我就是反復想，無法正常生活！這是強迫癥嗎？ -
男 兩個人明明都互相喜歡，但是女方總說在一起時會很緊張，有壓力。但是以前是朋友的時候，卻是無憂無慮的，關系非常好，所以才互相表白了。但是在一起后，女方突然就說在一起她會感到緊張，然后就躲避，不愿意在一起。但明明心里非常在乎。這是一種什么心理？該怎樣解決？ (匿名)
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