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陳明心理咨詢師
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問內蒙古青少年心理咨詢醫院
匿名
2018-09-18 02:52:20
2018-09-18 02:52:20
抱抱TA
女 已經持續失眠半個月了。最開始的時候是晚上出現夢魘被嚇醒，連著幾天過后開始不敢睡覺，再困也害怕，撐著不敢睡。基本上等天亮了才能安心去睡，即使晚上開著燈也沒用，還是會出現夢魘。白天睡也睡不好，基本半個小時就會醒一次，我該怎么辦
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女 持續失眠，晚上睡著了就做會噩夢夢魘然后不敢睡覺，白天睡不好基本10多分鐘就醒一次。今天傍晚的時候睡覺又噩夢了，現在好困，想關燈睡覺，又怕睡著了繼續做噩夢，那種感覺真的好可怕，我該怎么辦 (匿名) -
女 年齡17，將近一個月失眠，會經常夢魘難以入睡，越來越懶，白天會睡一段時間但是會做很多奇怪的夢，感覺大腦一直處在很興奮的狀態，手心出汗，害怕面對不熟悉的人，害怕出門，出門前會因為糾結打扮而感到痛苦，容易心慌，這種感覺長達半年之久，只是最近越發的嚴重，有時候一個人在半夜睡不著的時候會很難過，很痛苦 -
女 最近兩三個星期一直處于失眠狀態，總是要到凌晨三、四點才睡得著，一睡著就會做夢，早上六點多就會醒，醒了之后都會再睡著 (匿名)
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女 你好，我失眠已經快4個月了，不是一整夜睡不著就是一晚上醒4-5次，在這4個月里基本上每天晚上都是這樣，剛開始失眠的一兩個月里，總是夢魘，之前從來沒有過，我天天哭，任何事情都能觸及到我得情緒，跟別人說話也哭，去看醫生還沒說兩句也哭，自己在家也哭，現在我的情緒沒那么激動了，我男朋友不理解我我也沒有那么難過了，開始失眠的前一個月，我在有一天半夜醒來看到很可怕的東西，還有一次跟男朋友大吵了一架，我們之前從不吵架的，從吵架那天晚上開始我就睡不著了 -
女,我就是晚上醒好多次，醒了又睡還一直做夢 ，這屬于失眠嗎？快一年了 -
女 這幾年經常，被噩夢驚醒來還有害怕的感覺，然后就無法入睡 (匿名)
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女,18歲,失眠怎么辦?,9點睡覺，11點醒一次，一點醒一次，兩點醒一次，三點醒一次，四點醒一次……,開燈睡覺太亮睡不著，關燈睡覺怕黑，心里莫名恐懼也睡不著，腦子里控制不住的唱著歌，根本就安靜不下來，睡著困難，睡眠也淺，一會醒了一會醒了，導致白天困的不行，，就算我7－8點睡……照樣半夜會醒，煩啊ò?ó，不是突然醒，就是做夢醒了,想強行安靜下來好好睡覺，結果腦子更亂,晚上翻來覆去睡不著，白天完全沒精神 (匿名)
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女 做了一個月的噩夢了半夜一直嚇醒不敢睡覺是怎么回事 (匿名)
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現在社會變態神經病心理的人太多了 !!!!!! (匿名)
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女 21歲，連續幾晚了睡不著覺，腦袋很緊繃。一直以為睡眠淺，對外界非常敏感，一有動靜馬上驚醒；胸悶，脾氣也暴躁，容易生氣， (匿名)
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