男 我35歲,名校畢業(yè),工作了很多年,由于行業(yè)前景問題,試過很多次跳到其他行業(yè),但一到新的公司承受壓力就會焦慮,以至于不得不辭職。后面在家待業(yè)了半年,找到新工作,工作后又出現(xiàn)這種情況,現(xiàn)在失眠,無力,軀體疼痛,每天情緒都很差,想要逃避,我應(yīng)該怎么辦。另外,三年前去醫(yī)院確診過是重度抑郁,但最近去檢查醫(yī)生說還好。
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網(wǎng)友
巴南區(qū)心理咨詢師
2025-03-26 08:18:26
您好
經(jīng)過這么多次,現(xiàn)在對自己非常沒有自信,嚴(yán)重質(zhì)疑自己

咨詢師李錦云
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目前的狀態(tài)確實(shí)是焦慮,抑郁已經(jīng)出現(xiàn)了身體各種軀體化癥狀。你個人可能對自己要求比較高,有一些完美主義,建議做心理方面的治療,我這方面處理客可點(diǎn)擊我頭像查看資料。
2018-10-10 07:55:29
補(bǔ)充,最近一次去看焦慮障礙,醫(yī)生說是適應(yīng)問題,建議先自己調(diào)節(jié)
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