給力心理
我是很悶的性格，但是心里又很想說(shuō)話(huà)，我也覺(jué)得我要是在說(shuō)話(huà)的時(shí)候，我心里是高興的心情，沒(méi)有說(shuō)話(huà)的時(shí)候是看起來(lái)有點(diǎn)生氣的模樣。可是感覺(jué)不會(huì)聊天，不會(huì)跟別人打招呼，不會(huì)跟別人聊天，基本上是別人說(shuō)起，我才會(huì)回應(yīng)一下，好像心里沒(méi)有聊天的話(huà)題。心里沒(méi)有自信，沒(méi)有活力。我自己感覺(jué)都很安靜的一個(gè)人，心里要承受很大的壓力。小時(shí)候就是這樣走過(guò)來(lái)的，很封閉的一個(gè)人，活在自己的世界里。我很想走出來(lái)，戰(zhàn)勝自己，做一個(gè)有活力的人，可是現(xiàn)在都沒(méi)有做到。我應(yīng)該怎么辦？這樣的性格讓我很累，心里好累，好痛苦。
0個(gè)擁抱
27條評(píng)論
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網(wǎng)友
北京市心理咨詢(xún)師三級(jí)報(bào)名
2025-03-26 10:45:46
咨詢(xún)師方繼輝
你好！
2016-01-06 12:57:29
咨詢(xún)師張杰
你好
2016-01-06 12:58:48
咨詢(xún)師李冬
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社交是人的基本需求，你想說(shuō)話(huà)是很正常的，從你的敘述可以看出你從小的環(huán)境影響了你的表達(dá)和人際交往吧
2016-01-06 12:59:51
咨詢(xún)師張杰
你說(shuō)話(huà)的壓力來(lái)源哪里？
2016-01-06 13:00:37
咨詢(xún)師趙燕青
你好！
2016-01-06 13:00:38
我找不到聊天的話(huà)題，不會(huì)聊天。
是小時(shí)候就開(kāi)始了。
咨詢(xún)師胡亞娣
你好
2016-01-06 13:07:27
咨詢(xún)師劉海艷
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你好，是的，其實(shí)我們都需要有人可以說(shuō)說(shuō)話(huà)。你現(xiàn)在的狀態(tài)就像是一種習(xí)慣，因?yàn)槟銖男【土?xí)慣這樣，所以你會(huì)看不到一些其他的可能性。但其實(shí)只要你想改變，你就可以。
2016-01-06 13:07:43
咨詢(xún)師張杰
和好朋友聊天也是如此嗎？
2016-01-06 13:08:14
咨詢(xún)師張文杰
你好
2016-01-06 13:08:15
咨詢(xún)師胡鈞
點(diǎn)擊我的頭像加關(guān)注，電話(huà)咨詢(xún)
2016-01-06 13:08:16
咨詢(xún)師李麗
你好
2016-01-06 13:08:22
咨詢(xún)師劉海艷
0
點(diǎn)擊我頭像，可以關(guān)注我，可以找我詳細(xì)咨詢(xún)。
2016-01-06 13:08:22
咨詢(xún)師李風(fēng)濤
你好，你多大了？
2016-01-06 13:08:47
咨詢(xún)師熊琦紅
你好
2016-01-06 13:08:51
咨詢(xún)師趙玉梅
你好
2016-01-06 13:09:19
咨詢(xún)師李風(fēng)濤
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從你的文字看出你對(duì)自己的不認(rèn)可，只知道自己的不是，沒(méi)有看到自己的閃光點(diǎn)，先從發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)做起，肯定自己做起。
2016-01-06 13:11:27
咨詢(xún)師胡亞娣
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找到你無(wú)法開(kāi)放自己的原因，可以通過(guò)心理咨詢(xún)來(lái)協(xié)助你找到原因，并跨出一步走出封閉的自己。可以點(diǎn)擊我，具體咨詢(xún)
2016-01-06 13:13:07
咨詢(xún)師史丹鳳
你嘗試過(guò)，大聲的說(shuō)話(huà)嗎？
2016-01-06 13:14:39
咨詢(xún)師史丹鳳
可以通過(guò)有意的訓(xùn)練，改變自己
2016-01-06 13:15:22
咨詢(xún)師安利
你好
2016-01-06 13:35:33
咨詢(xún)師趙燕青
你好
2016-01-06 13:41:45
咨詢(xún)師張柏和
你好。
2016-01-06 13:50:15
咨詢(xún)師張柏和
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你愿意和別人交流非常好啊。你內(nèi)心不去乞求什么。只要大膽去表達(dá)去
2016-01-06 13:51:28
咨詢(xún)師孟慶祥
你好
2016-01-06 16:49:33
咨詢(xún)師王宇
你好
2016-01-06 18:29:08
