女,20歲,emmm，我話(huà)很少，跟別人出去玩，也不知道說(shuō)什么，別人對(duì)我好，我感覺(jué)很惶恐，然后說(shuō)話(huà)也沒(méi)有情緒，說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣干巴巴的，身邊的人都很明顯的感覺(jué)我不說(shuō)話(huà)，覺(jué)得我這樣的性格不行，很悶，我也想多說(shuō)幾句話(huà)，但是不知道該說(shuō)什么，越來(lái)越不喜歡跟別人接觸，也不喜歡麻煩人家，很想逃避，心情也會(huì)忽然一下子低落，但是如果我去逃避了，我知道我會(huì)變的越來(lái)越不會(huì)說(shuō)話(huà)，不會(huì)跟別人相處，我以前很陽(yáng)光自信的，不知道為什么會(huì)變成這樣，也不知道什么時(shí)候開(kāi)始的 (匿名)

男 醫(yī)生，你好！ 我想咨詢(xún)的問(wèn)題主要是社交與情緒問(wèn)題。 朋友眼中我是一個(gè)話(huà)少、安靜、老實(shí)、沒(méi)趣味的人。與人交往時(shí)經(jīng)常不知道該說(shuō)什么，沒(méi)有話(huà)說(shuō)，和朋友也是如此，但有時(shí)候又話(huà)特別多，但這種情況少數(shù)，大多數(shù)都是話(huà)很少。 感情方面，和女朋友剛開(kāi)始交往時(shí)話(huà)多一點(diǎn)，一般一個(gè)月到兩個(gè)月的時(shí)間就感覺(jué)沒(méi)話(huà)可說(shuō)了，尤其是在打電話(huà)和聊微信的時(shí)候真的是不知道說(shuō)什么，經(jīng)常性的很尷尬，有時(shí)候女朋友和別人聊天比我都多，有時(shí)候想和她談?wù)勑模恢涝趺唇M織語(yǔ)言，怎樣表達(dá)心里的感受，經(jīng)常是心里面有情緒壓著，但是嘴上表達(dá)不了，一個(gè)人生悶氣。 還有一個(gè)就是偶爾會(huì)心里面很不開(kāi)心有種莫名的惆悵、郁悶、壓抑、憋屈的情緒，這種情緒有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐恍┬∈虑楸热鐒e人不經(jīng)意的一句話(huà)，有時(shí)候根本就不需要事情，周?chē)沫h(huán)境都可引起。 生活中我是個(gè)瞞缺乏自信的人，不知道是否因初中長(zhǎng)期（半年到一年）受人欺負(fù)的原因， 反正我現(xiàn)在就是缺乏自信，沒(méi)個(gè)性，沒(méi)趣味，話(huà)少，情緒變化快，而且原則性也不強(qiáng)，有時(shí)候經(jīng)常性的忍讓。 請(qǐng)醫(yī)生幫我分析一下我目前心里存在哪些問(wèn)題，以及解決方案，是否存在抑郁癥，麻煩醫(yī)生分析盡可能的詳細(xì)透徹點(diǎn)。 謝謝醫(yī)生！

女 我總感覺(jué)自己不會(huì)說(shuō)話(huà)，沒(méi)什么朋友。有時(shí)候高興有時(shí)一下子就很難過(guò)，別人說(shuō)得話(huà)重點(diǎn)，我就愛(ài)發(fā)脾氣。有時(shí)覺(jué)得別人好像都不喜歡我，心里就很自卑，不想多說(shuō)話(huà)。 (匿名)

女,我平常不怎么喜歡說(shuō)話(huà)，不論到哪都喜歡靠邊站，不想引人注意，別人跟我說(shuō)話(huà)我要反應(yīng)半天才能回答，或者就笑笑不說(shuō)話(huà)。只要在人口流動(dòng)的地方，不論是大街上還是餐廳里我就特別焦慮恐慌，恨不得鉆到地縫里面去，而且在陌生的地方我會(huì)很厭惡別人的靠近，別人靠近一點(diǎn)我都會(huì)挪開(kāi)。偶爾有些事情要跟陌生人通電話(huà)，我都會(huì)提前一天想好要說(shuō)什么話(huà)，然后再花一段時(shí)間告訴自己打個(gè)電話(huà)而已沒(méi)有什么的，做好一切心理工作之后才敢打電話(huà)過(guò)去，然而當(dāng)別人問(wèn)了我之前沒(méi)有預(yù)設(shè)到的問(wèn)題的時(shí)候，我就特別慌亂不知道該說(shuō)什么話(huà)。我在網(wǎng)絡(luò)上可以跟人開(kāi)心的聊天，但是一旦兩個(gè)人面對(duì)面我就什么都說(shuō)不出來(lái)了。這些問(wèn)題現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我的日常生活，我現(xiàn)在不愿意甚至是有些害怕出門(mén)去街上走走，不敢和陌生人產(chǎn)生任何交流哪怕是眼神交流，我都會(huì)立馬躲開(kāi)，我甚至都不愿意跟親人聊天。我媽經(jīng)常說(shuō)我這樣不好，面試也因?yàn)檎f(shuō)話(huà)聲音小和語(yǔ)言表達(dá)有些錯(cuò)亂而失敗。我知道我心理是有些問(wèn)題，所以想來(lái)咨詢(xún)一下能不能有什么辦法讓我能稍微有點(diǎn)改善。 (匿名)

女 情緒特別的不穩(wěn)定，不知道怎么與人怎么交往，跟別人講話(huà)，回?fù)魟e人時(shí)感覺(jué)自己說(shuō)不到那個(gè)地方，不知道怎么說(shuō)話(huà)說(shuō)的對(duì)不對(duì)，而且跟朋友家人在一塊時(shí)找不到話(huà)題，沒(méi)有話(huà)聊，總感覺(jué)什么都不如別人。有時(shí)候想到自己一些人際交往中的事，感覺(jué)自己得表現(xiàn)，說(shuō)話(huà)，行為，做的很不好，感覺(jué)很懊惱，想起來(lái)有時(shí)候會(huì)大聲的說(shuō)臟話(huà)，有時(shí)不知道旁邊有人，別人會(huì)很莫名奇妙。總感覺(jué)自己心眼很少，很實(shí)在不如別人，不會(huì)講話(huà)，不討人喜歡，不知道怎么在家庭社會(huì)立足 (匿名)

女 感覺(jué)自己不會(huì)說(shuō)話(huà) 而且平時(shí)很容易著急跟焦慮 比如我知道我爸對(duì)我期望很高的時(shí)候然后我會(huì)感覺(jué)壓力很大。 而且也不知道對(duì)什么人說(shuō)什么話(huà) 經(jīng)常說(shuō)錯(cuò)話(huà) 也不會(huì)看人 感覺(jué)自己情商特別低要怎么辦 (匿名)

男 我也不知道我是怎么了 開(kāi)始變得不喜歡說(shuō)話(huà) 跟別人平常的交流時(shí)總是結(jié)巴不知道如何回答 只是很平常的對(duì)話(huà) 人多的時(shí)候想跟別人交談卻又不知道說(shuō)什么 如果別人不問(wèn)我就也不說(shuō)一句話(huà) 而且還跟不自在 或許是不自信 但我也做了很多能提升自信的方法 不停的給自己心理暗示 但我還是很多事情做的不好 心情很差 特別是我不說(shuō)話(huà)的時(shí)候人家以為我這個(gè)人很裝 總是不說(shuō)話(huà) 這不是我自己心里這么認(rèn)為的 真的有人這么說(shuō) 希望有大佬能給我一些很好的意見(jiàn) 謝謝

男 最近不知道怎么了心里特暴躁特想找人打架！ 特別自卑！ 特別好強(qiáng)！ (匿名)

女 和我男友相處兩年了，彼此也都挺喜歡彼此，我們是由家里人介紹認(rèn)識(shí)，由于都有自己的工作，兩年下來(lái)見(jiàn)面甚少，一年也就見(jiàn)上兩三次面，通電話(huà)次數(shù)也很少，有時(shí)半月也不聯(lián)系一次，等到十二月份說(shuō)是要結(jié)婚了，總覺(jué)得現(xiàn)在這種狀態(tài)說(shuō)起結(jié)婚我是挺糾結(jié)的，，該怎嘛做才能讓兩個(gè)人感情更深一點(diǎn)