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匿名
2018-12-04 15:47:44
抱抱TA
女 不知道最近怎么啦?別人說的話,不講理,我控制不住自己的情緒,和對方吵嘴?
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獲得公益心:
胡亞娣
您好
胡亞娣
探索自己最近的情緒來源
匿名
只要是,別人說我身邊的事兒,或者我身邊的人
匿名
我都會這樣
賈永強
您好!不講理就不應該壓抑自己情緒!
陳明
您好,自我覺察是改善的開始
松華
你好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,或許最近壓抑了太多的委屈和憤怒感所致。
李恩貴
你好!可能是內(nèi)心有委屈不平
潘錦琴
你好,有一些煩躁情緒吧
張銀玲
你好
張柏和
你好
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女,38歲,今天吵了一大架。只能說她點燃了我這一段的壓力包。她跑到群里給人家說我愛生氣,因為她家庭的事生氣,我一下子就怒火上來了。然后讓她自己在群里開心去做好人吧我就退群了。然后她就給我發(fā)微信說她是和我聊天而已,情趣。我說我沒覺得。我說她不就是故意給別人說我不好唄,每次去群里聊天就說我不好。她就說她沒這個意思,還說她給她朋友同事都說我好。我說那你不就是不滿意我不滿意你家庭的事發(fā)牢騷唄。然后我就說不要說話了,我最近壓力也大,不想和她多掰扯事。我最近確實壓力大,我哥催我還錢,我這幾個月都要省吃儉用,工作的事最近檢查多,我還要操心檢查,她不知道,這也算了,她自己嗨皮也行,能不能別和我找事。她說不想上班就跑回家了,這兩天回來上班也就是混著,晚上出去打麻將。回一趟家肯定又把工資全花完了,我給她過節(jié)發(fā)的紅包她不客氣收了,那肯定就是沒錢了。她不會給我負擔我的事我也不會說啥,只要她自己管好自己就行了。就是別在我壓力大的時候給我找麻煩就行。我也知道她對我怨言多,我租的房子太小,她就很不滿意,然后我又養(yǎng)了貓,她就更恨我,她想給我說她家庭的事我不想聽,她也氣,等等吧。那我和她分手又死活不分,就這樣子賴著,然后就這樣慪氣。
(匿名)
唉~我今天又和對象鬧別扭了。說著說著我就上火了。她說她同事有四個孩子要養(yǎng),天天忙著掙錢。我說你也別說別人,你想想你自己吧,對你姑娘有沒有好好養(yǎng)。以后你姑娘長大了也不親你,說起來也是人家爸爸養(yǎng)的。后來就又扯到我倆的事了,她就又說我以后找到好的了就不要她,我就來氣了,我說是不是你前任們都找到好的了把你甩了。我說你能不能不要老說這種話了。我說我說過好多次了和你要是有啥事就是咱倆之間的矛盾,和別人沒關系,你也不要老拿自己和別人比。她就一直沉默。她說我老是說要和她做朋友的事,她不想天天提心吊膽的,我說我也不想提心吊膽的,我說的你又不同意。唉,后來我說算了,不多說了,以后的事以后再說就掛了。 我現(xiàn)在可能是對她感情淡了吧,老是覺得說起來話我就會有火氣,她也對我有怨言。昨天聊天她就透漏出來了我對她又強勢又總是說話不好聽。我就是忍不住呀。雖然每天給自己心里調(diào)整一下,但是還是時不時就會對她有火氣。總覺得她不是我想要的。天天除了打麻將任何事都沒多大興趣,不打麻將就睡覺,睡的一天一夜那種。她自己的孩子沒有養(yǎng)過,她也對生活沒追求,就住在宿舍,下完班就去打麻將。
(匿名)
女 控制不住自己。莫名其妙的就是很委屈。老是發(fā)火,特別想打人。發(fā)火的時候就像瘋了一樣。
女 最近總是很不耐煩,別人說話都愛理不理的我不知道自己怎么了。
(匿名)
女 女 本人在上大學,女生,平常都是寢室加上我4人相處很好的那種,我脾氣是屬于容易沖動的那種,昨天晚上跟其中一個室友小吵了一架,她老說我兇她,不見得我兇別人,可是我真的沒有在兇她,而且她這句話讓我很不舒服,這句話前幾天也是老說,而且有時候喜歡罵我神經(jīng)之類的,但是我知道是開玩笑的,有時候我回應她她就說我兇她什么的,昨天說了我之后我就變臉了,也沒有跟其他人講話,晚上睡覺的時候我意識到或許我真的有時候沒有注意到她的感受所以在微信上給她道歉了,她說她沒有放心上沒在意,但是今天一整天都沒有跟我講話,包括另一個和她一起的女生也沒有跟我講話,而且今天看見她洗頭發(fā)的時候愿意用不要的護發(fā)素也不用我的!(我屬于鬧完矛盾比較被動的那種),所以我們一整天都沒有講話,但是她們卻講得很開心,我在一邊顯得被孤立了一樣,所以我更不愿意主動找她們說話,但是這不是長久之計,我不知道我現(xiàn)在該怎么辦?
我跟女朋友好的時候都特別好,可是只要一吵架我就控制不住自己情緒,生氣得時候打自己,扇自己耳光,用拳頭打墻等,已經(jīng)這樣2年多,我是不是有什么心理病
女,脾氣很差又控制不住怎么辦 家人說兩句自己就覺得很不舒服 于是和家人吵起來
(匿名)
女,我不知道為什么總是和男朋友吵架,總是是我先挑事,一發(fā)火自己就控制不住情緒還會動手。我總是蠻不講理。他是離過婚的,我總感覺我在他心里不是第一位,那都是我自己想象認為的。總是會因為這個小事和他吵架,其實他工作的錢只要一有全會交給我保管雖然我們還沒結(jié)婚。我總是刻意要求他按照我的想法做事明明有時我自己也知道這是無理取鬧但就是偏偏要求他聽從我。我這到底是怎么啦?
付款心里就難受、難過、心疼、煩燥、焦慮、
女 焦慮,失眠,沒有興趣做任何事,不吃飯
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