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廈門地區心理咨詢
匿名
2018-12-16 09:40:25
抱抱TA
女 壓力大導致學習效率不好 ,有什么方法能修身養性、讓人心靜下來呢?
15
0
374
周紅梅
你好
王志雄
你好
宮學禮
你好
許倩倩
您好
許倩倩
積極調整壓力應對模式
匿名
這種壓力深入骨髓,怎么靜下來呢
許令智
多大了?
高世麗
您好!練習書法,學習繪畫,聽音樂,林間漫步,心靈滋養……好多呀,選擇適合您的,就ok咯。
安俐
您好
魏巖峰
你好,可以通過深入了解分析壓力源,從根本解決問題。
李恩貴
你好!做你喜歡的課外itd動
張銀玲
你好
黃利瓊
你好,建議試下催眠訓練。可以幫助你緩解壓力調節情緒提升學習效率。
陳素娟
這個不是一個方法就能解決的,需要做深入的探究,了解問題的根源,然后針對性的調整。
嗯哼!
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女,怎么緩解學習壓力、靜下心來?現在心里亂的要死,什么都不想干,什么都沒心情!光煩躁不安
(匿名)
女 如何讓自己心靜下來好好學習,也就是不顧一切的學習
(匿名)
女 怎樣才能讓自己靜下心來安靜的好好學習?
女 一個心理負擔壓力很大的人。如何靜下心來學習?
女 最近學習壓力很大,我需要干什么呢?有時候總覺得自己學習效率低下,明明很努力,但卻就是考不好
(匿名)
女 如何才能靜下心來學習功課?有毅力的鍛煉?不為心事說困擾?
女 我現在學習可以說特別累,但又提不上去,所以特別著急,怎么辦?
(匿名)
女,如何對待學習中的壓力,從而得到優異的成績
(匿名)
老師請問一下,我17歲的高三學生對現實事物過度焦慮,對人際關系過度緊張正常嗎
(匿名)
男 在學校同學們一刺激他他就發脾氣,發完脾氣就好了 ,還跟人家道歉。平常特別懂事,聽話。
(匿名)
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女 壓力大導致學習效率不好 ,有什么方法能修身養性、讓人心靜下來呢?
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