給力心理
男 我今年25歲，不是一個自閉的人，甚至我喜歡和朋友聚會，但是如果酒桌上有之前我不認識的人敬我酒，我的手會抖，雖然幅度不大，也稍微能控制，可是特別不舒服，前段時間有個很重要的會議我需要發(fā)言，下面雖然只有六個人，但是都是對我很重要人，我在演講過程有明顯的自卑不適感，而且出現(xiàn)頭部抖動，并且控制不了，只能分心努力讓抖動幅度變小，各位有沒有什么辦法讓我克服這個心理障礙，我覺得這已經(jīng)影響到了我的生活，由于某些原因現(xiàn)在我的經(jīng)濟很緊張，不能花錢進行咨詢，誰能幫幫我，感謝！
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9條評論
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網(wǎng)友
目前心理咨詢室有多少錢
2025-03-27 08:38:40
咨詢師王金波
您好！
2018-12-16 13:57:21
您好！
沒人嗎？
咨詢師陳明
0
您好，發(fā)生過什么事情開始的，需要重建正面認知，培養(yǎng)積極模式
2018-12-16 14:12:05
咨詢師劉彥貴
你好
2018-12-16 14:14:13
不記得從什么時候開始
咨詢師史丹鳳
你好
2018-12-16 14:20:29
因為這個問題現(xiàn)在連工作都沒法繼續(xù)了，有人能幫我嗎？
咨詢師黃利瓊
1
你好，可以在事前做練習，自己對著鏡子一邊想像那些情景，一邊練習動作，慢慢就好了
2018-12-16 14:25:29
