男,19歲,我小的時(shí)候，初3的時(shí)候和老師互相罵后，我就沒上學(xué)了，我考試的時(shí)候，內(nèi)容不記得，手還發(fā)抖，最近幾次工作考試，我就發(fā)現(xiàn)手抖，考試后幾個(gè)小時(shí)過后才，好，你們能幫幫我嗎

男 你好， 我有點(diǎn)心理障礙，14年的時(shí)候?qū)W美容手法，然后老板檢驗(yàn)我手法的時(shí)候，一緊張，手抖了。后來給客人做手法的時(shí)候也抖，那段時(shí)間冰桶挑戰(zhàn)比較火，就是關(guān)注漸凍人的那個(gè)公益活動，我一度懷疑自己得了帕金森，那個(gè)工作做了半年，但是手法做的少了，主要是銷售，但是還是有手抖的現(xiàn)象。 后來15年換工作，不做技術(shù)類了，就沒關(guān)注過這個(gè)問題，也就慢慢淡忘了。 可是今年公司又讓我做技術(shù)，而且是打針，就是美容針，然后手抖的問題又有了，而且很嚴(yán)重，我給朋友做的時(shí)候也會抖，但是當(dāng)旁邊沒人在看的時(shí)候，雖然也會緊張，但是控制的會挺好，一旦旁邊有人看，就手抖，明顯的手抖，其實(shí)我已經(jīng)操作很多了，理論技術(shù)很好，但是每當(dāng)真正要操作的時(shí)候我就會想會不會又手抖啊，然后真的就抖了。 現(xiàn)在這個(gè)問題困擾我太嚴(yán)重了。 以前比如上臺演講緊張的時(shí)候可能也會發(fā)抖，但是能控制的看不出來，可是細(xì)微的動作就有點(diǎn)控制不住。 我這是屬于什么情況啊？

男,21歲,我總是拿些細(xì)節(jié)的東西手就會抖，特別人多的時(shí)候緊張

男 請問一下，我從小到大，只要去了一個(gè)陌生的人，或者去了一個(gè)陌生的工作單位，只要用到手操作的，手就會很抖，心里緊張，這樣的問題已經(jīng)讓我的生活，無法繼續(xù)下去了，這樣讓我在朋友面前無法抬的起頭

女 我在別人面前上臺聲音會抖，別人看我的時(shí)候手會抖

女 我不知道從哪天開始，當(dāng)別人尤其外人或者領(lǐng)導(dǎo)看著我做一些哪怕是很簡單的事情我都會手抖，惹來一些笑話，后來知道自己有這個(gè)問題，就更在意在別人面前手會不會抖，然而，越是有這樣的心理，手抖的就越厲害了，困擾我好多年了，該怎么克服呢？

女 我20年前從事護(hù)理工作，當(dāng)時(shí)就有給熟人輸液打針手抖的毛病，后來去了心電圖室，但不是因?yàn)槭侄?。只要是去一個(gè)人多的環(huán)境就情不自禁的緊張，比如同學(xué)聚會，有好久不聚的同學(xué)，比如家庭聚會有熟悉但不是很親密的家庭成員，剛坐下來，都不敢端杯喝水，手會抖的很厲害，小的酒杯都端不住，喝點(diǎn)酒會好些。還有寫字，有我的親人看著沒關(guān)系，完全陌生也好一些，最怕的是熟人，拿起筆，手抖的寫不上來，尤其是有表格的，我盡力控制，要一筆一劃的寫，筆畫都是扭曲的，就寫自己的名字，都會因?yàn)樘昧ΓX得胳膊肌肉酸痛，我想問問應(yīng)該怎樣治療？我是應(yīng)該回避呢，還是應(yīng)該多在別人面前去嘗試。但我自有這種情況我就拼勁全身的力氣去努力，結(jié)果還是失敗的。求治療方法，多謝！

男 我覺得自己在開會的時(shí)候講話很緊張，有時(shí)候腿抖，手抖，和領(lǐng)導(dǎo)喝酒的時(shí)候倒酒的時(shí)候手也抖。

男 我的女朋友來到新的城市上了大學(xué)，因?yàn)槲抑静辉谧x書，所以我就放棄了學(xué)業(yè)，我隨女友來到這個(gè)城市里，她讀書我工作，每天我下班后都有足夠的時(shí)間去陪她，可是她就是不太喜歡我去，我確實(shí)比較依賴她，她休假了會來我租的房子和我一起住，我就是苦惱，想去陪她她又不愿意。然后約她出去旅游也拒絕，大師幫我解答下謝謝了！ (匿名)

女 情緒容易低落，容易無故的產(chǎn)生消極心理，略帶極端思想，心理壓抑，壓力大的時(shí)候最容易這樣。有時(shí)睡醒了也會這樣。 (匿名)