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劉建軍心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務221人|99%好評
咨詢
問小學心理咨詢志愿者團隊活動情況
rainy
2017-03-14 21:34:36
2017-03-14 21:34:36
抱抱TA
女 我不知道從哪天開始，當別人尤其外人或者領導看著我做一些哪怕是很簡單的事情我都會手抖，惹來一些笑話，后來知道自己有這個問題，就更在意在別人面前手會不會抖，然而，越是有這樣的心理，手抖的就越厲害了，困擾我好多年了，該怎么克服呢？
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周紅梅
你好 -
楊璽
很簡單 -
楊璽
你自己都說了
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徐惠泉
你好，這是一種恐懼癥特征，根源可能在于你人格深處的自卑 -
楊璽
你太在意了我也有這個問題
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徐惠泉
建議你通過正規心理治療解決
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李風濤
你好 -
李錦云
你的得病緣由是這樣的，由于內心的自卑，所以你就會格外在意，而長時間的格外在意手抖，就形成了強化。一定要做正式咨詢的，也歡迎你點擊我頭像，我做恐懼癥案例很多。 -
劉文靜
你好 -
張柏和
你好。多大了？建議點擊頭像聯系咨詢師具體咨詢探索原因。 -
汪桂蘭
您好 -
楊璽
我可以和你私聊一下這個問題嗎
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陳志顯
您好 -
我也是凡夫
你可以去練練膽量，比如公司聚會有唱歌什么的，踴躍參加，當作全公司的人員，你一個人站在臺上大聲的唱歌，當你可以在上面很自然時，這點小事就不算什么了。 - 更多內容 APP查看
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男,醫生您好，我也不知道從什么時候開始出現手抖的問題，平時一個人的時候手不會抖，但是人一多，或者有人看著的時候手就會不自覺地抖動，現在連簽個自己的名字別人看著都會抖，在眾人面前發言說話也會發抖，我也知道這是心理緊張，但是就是沒法克服，有什么好一點有效的辦法嗎？謝謝 (匿名) -
女 領導看我工作我就手抖怎么辦啊，別人看我我就不這樣，但是領導一看我我就手抖 (匿名)
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男 我做事很緊張，即便是很簡單的事情手都會抖，特別是有別人看我工作的時候 -
女 只要是領導看我工作我就手抖的特別厲害，這我該怎么辦啊 (匿名)
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女 現在29歲，很小的時候就有人說我手抖，越長大約嚴重了，現在有人看著的話寫字吃飯都抖，很苦惱，是心理問題嗎，有沒有治好的？？ (匿名)
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男 工作中，要是領導或者陌生人在一邊看著，就會不由自己心慌，手抖。感覺身體動作不受控制，我做這個工作十幾年了，本來是最基本操作，我都做不好，求解，期間我也開導自己放平常心，無所謂態度，可效果不是很好，真的很絕望。。。。 -
女 我上班害怕別人看我做事，看我做事手會抖，不知道是因為焦慮而手抖，而是因為手抖才焦慮 -
女 很容易緊張，一緊張就手抖怎么辦呢嚴重影響身心和工作 (匿名)
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女 妹妹今年16歲，可是各種常識都不及一個四歲小孩，跟她無法溝通，喜歡往自己口袋里踹些不屬于她的東西，愛偷拿別人的東西 (匿名)
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男 男孩14周歲，性格內向，初一學生，現在厭學，一聽上學校就心慌，害怕上學，愛好打游戲。已經在家一年多沒上學，服用過鹽酸舍曲林和阿立派唑藥品。請問專家如何解決
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