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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務362人|99%好評
咨詢
問青島附心理醫生在線咨詢
匿名
2017-09-03 12:18:43
2017-09-03 12:18:43
抱抱TA
女 領導看我工作我就手抖怎么辦啊，別人看我我就不這樣，但是領導一看我我就手抖
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周紅梅
你好 -
匿名
嗯 -
匿名
怎么辦啊
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郭瑞
你好 -
匿名
我克服不了
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匿名
我知道我這是心理上的問題，我手抖就對領導，上司老板，對別人不是這樣
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匿名
我以前不這樣的，就最近這兩年，開始這樣的
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張銀玲
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匿名
對的，我越是怕手抖，越是控制不住，而且心還會跳的特別快
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匿名
我問下您，手抖是不是特別丟人啊
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張慶儀
您好！ -
張慶儀
是擔心在領導面前做不好嗎？
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陳素娟
提升自己自信心，積極的心理暗示。 -
陳素娟
手抖不丟人，是你自己以為自己很丟人。
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李君
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李君
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汪桂蘭
您好 -
匿名
您好，怎么才能在領導面前建立自信啊
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匿名
我怎么在心里暗示自己啊
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韓曉紅
您可以通過心理咨詢輔導舒緩壓力、打開心結，了卻煩惱。作為心理咨詢師，我能理解您的感受，盡力幫助您。 -
匿名
我的心結就是害怕領導看到我會手抖
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你好我是咨詢師你這個情況我可以幫你解決加我微#信吧 aa#bb133#0637 加的時候去掉符號# - 更多內容 APP查看
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女 只要是領導看我工作我就手抖的特別厲害，這我該怎么辦啊 (匿名)
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男 工作中，要是領導或者陌生人在一邊看著，就會不由自己心慌，手抖。感覺身體動作不受控制，我做這個工作十幾年了，本來是最基本操作，我都做不好，求解，期間我也開導自己放平常心，無所謂態度，可效果不是很好，真的很絕望。。。。 -
女 我上班害怕別人看我做事，看我做事手會抖，不知道是因為焦慮而手抖，而是因為手抖才焦慮 -
女 不知道為什么我上班的時候手老是會發抖這讓我心里很不舒服 (匿名)
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男 我做事很緊張，即便是很簡單的事情手都會抖，特別是有別人看我工作的時候 -
女 我不知道從哪天開始，當別人尤其外人或者領導看著我做一些哪怕是很簡單的事情我都會手抖，惹來一些笑話，后來知道自己有這個問題，就更在意在別人面前手會不會抖，然而，越是有這樣的心理，手抖的就越厲害了，困擾我好多年了，該怎么克服呢？ -
女 很容易緊張，一緊張就手抖怎么辦呢嚴重影響身心和工作 (匿名)
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女 我特別容易緊張，一緊張就心狂跳，還手抖。尤其上班要考核的時候，平時挺好，一考核就手抖的不行，然后就心情特別不好，干什么都沒有力氣，一句話不想說，還容易暴躁，怎么辦呢？連辭職的勇氣都沒有，想辭職又不敢說 (匿名)
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女,女,50歲,我媽媽老是覺得別人用手段偷了或者騙了她的錢。或者都貴重物品。這是為什么呀。她為此還員別人吵架。其實根本就沒有這一回事。
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男 用心專注一件事情，集中思考，沉淀自己，專注更有力量，加油⊙▽⊙
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