女 活的很壓抑，想一死了知，要怎么做才好，沒有方向沒有自我，也沒有魂一樣行走 (匿名)

女 我好壓抑，感覺自己已經死了，無論我在哪里都有人逼著我我想找一個很痛快的死法誰能幫幫我

女 總是感覺自己快死啦，不想跟任何人說話。每天過的好壓抑。

女 生活過的很壓抑，想法很多，白天晚上都想睡覺。很想發脾氣，摔東東虐自己，想死，覺得死了可以解脫，想著孩子一直在空制。不知道自己怎么了，是抑郁癥嗎？

女 感覺我抑郁好久了，總是想死，但是還不敢死，每天過得都很煎熬。 (匿名)

女 心里壓抑，喘不過氣，郁悶，沉重，想死，我該怎么辦

女,生活壓力大總是想去死又不敢死，經常會獨自一個人哭，頭還很痛

女,我曾經工作表現不錯，也在一年前晉升了部門經理。半年前開始，我的工作狀態非常不好，生活上也顯得不是很有精神，內心常常很沮喪。其實不是工作有多難。如果專注投入工作，專心工作，我的速度很正常，質量也可以。但是我常常把自己陷入逃避現實的狀態。晉升經理后，自己的工作安排自由度上有很多自有操控的空間，時間安排也很自有。理智上告訴自己應當先做最重要的事情，然而，實際上自己就會挑選相對容易、自己熟悉的任務優先完成。久而久之，自己不擅長、不熟悉的或者已經發現有較多潛在問題的任務就不去完成了。然而那些任務，才是更為重要更為緊急的。自己不去做，也不去解決，但內心又總是揣著這些工作。因此玩也玩不好，工作也沒有做好。我一直會打開電腦，卻總是玩這個玩那個，當覺得必須開始工作時，卻發現需要做的事情太多，于是更加沮喪，或是草草完事一部分交差（內心也不滿意），或是又放棄睡覺去了。久而久之，日復一日，自己的自律性也變差了。常常陷入逃避現實的狀態中。理智告訴我要專心投入每一項工作，將其逐個攻破，現實的實際行動卻又是在逃避現實。我該怎么辦？是否有什么活動讓自己可以重新恢復到以前活力滿滿的自己？ (匿名)

女 天天失眠晚上一睜眼睡不著，白天也精神我該怎么辦 (匿名)