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陳芹心理咨詢師 42歲
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咨詢
匿名
2018-12-23 00:17:55
抱抱TA

男 有人聊天沒有啊，長期失眠如何解決??????

16 0 506
  • 的頭像
    放空腦子。可能
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    失眠往往源于焦慮。可以借助催眠和動力學的分析方法來處理。
  • 孟婆不喝湯的頭像 孟婆不喝湯
    數羊
  • 匿名 匿名
    好深奧啊
  • 張雙玉咨詢師的頭像 張雙玉
    你好
  • 皮皮居的頭像 皮皮居
    你的失眠可能經常熬夜導致的，白天壓力大也會導致晚上睡不好，可以試著放松自己，長期的話得慢慢來咯ヾ(′?ω?｀)?
  • 匿名 匿名
    感覺是，熬夜習慣了唉
  • 皮皮居的頭像 皮皮居
    我覺得你的失眠可能是因為經常熬夜，導致生物鐘發生了改變.....（別理我一本正經的胡說八道）
  • 匿名 匿名
    你咋還不睡，也失眠了
  • 的頭像
    一天不要睡覺。
  • 的頭像
    白天過于興奮，疲勞。
  • 的頭像
    幫你媽干一點活
  • 的頭像
    。晚上你立馬就想睡。
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好夜深好眠
  • 的頭像
    那么早睡都好意思叫失眠，呵呵呵！
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