給力心理
男 有人聊天沒(méi)有啊，長(zhǎng)期失眠如何解決??????
0個(gè)擁抱
16條評(píng)論
506次閱讀
網(wǎng)友
2025-03-26 05:37:44
網(wǎng)友
放空腦子。可能
2018-12-23 00:18:55
咨詢師李錦云
0
失眠往往源于焦慮。可以借助催眠和動(dòng)力學(xué)的分析方法來(lái)處理。
2018-12-23 00:20:27
網(wǎng)友孟婆不喝湯
數(shù)羊
2018-12-23 00:21:28
好深?yuàn)W啊
咨詢師張雙玉
你好
2018-12-23 00:23:11
網(wǎng)友皮皮居
0
你的失眠可能經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的，白天壓力大也會(huì)導(dǎo)致晚上睡不好，可以試著放松自己，長(zhǎng)期的話得慢慢來(lái)咯ヾ(′?ω?｀)?
2018-12-23 00:23:47
感覺(jué)是，熬夜習(xí)慣了唉
網(wǎng)友皮皮居
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我覺(jué)得你的失眠可能是因?yàn)榻?jīng)常熬夜，導(dǎo)致生物鐘發(fā)生了改變.....（別理我一本正經(jīng)的胡說(shuō)八道）
2018-12-23 00:26:06
你咋還不睡，也失眠了
網(wǎng)友
一天不要睡覺(jué)。
2018-12-23 01:11:01
網(wǎng)友
白天過(guò)于興奮，疲勞。
2018-12-23 01:11:12
網(wǎng)友
幫你媽干一點(diǎn)活
2018-12-23 01:11:24
網(wǎng)友
。晚上你立馬就想睡。
2018-12-23 01:11:32
咨詢師李恩貴
你好夜深好眠
2018-12-23 02:17:49
網(wǎng)友
那么早睡都好意思叫失眠，呵呵呵！
2018-12-23 03:44:46
