給力心理
女,21歲,因為工作上有壓力所以情緒低落了大半個月，我是一個比較內向的人，不怎么愛說話，平時就愛打打游戲娛樂一下，但最近都沒有碰了，我做錯一件事我內心就會糾結很久。這大半個月里持續的情緒低落，腦子會一片空白，有時候也會胡思亂想，會流淚，很壓抑，甚至有時候覺得有東西壓著胸口，喘不過氣一樣，躺著的時候特別明顯，最開始那就會有失眠，上班的時候會比平時煩躁，平時也不愛出門。我分不清我是情緒方面的問題還是怎樣，請醫生指導一下
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9條評論
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網友
兒童心理咨詢教學素材
2025-03-27 13:32:54
咨詢師王金波
您好
2018-12-28 17:42:47
咨詢師周紅梅
你好
2018-12-28 17:43:09
咨詢師張柏和
你好
2018-12-28 17:45:31
咨詢師李恩貴
你好這樣的情況多長時間了
2018-12-28 17:49:14
咨詢師史丹鳳
你好
2018-12-28 17:57:02
咨詢師胡亞娣
您好
2018-12-28 17:57:08
咨詢師賴戈慧
您好
2018-12-28 18:00:51
咨詢師范志遠
晚上好
2018-12-28 18:42:30
咨詢師劉育
0
你好！單是工作壓力讓你有現在這種焦慮的情緒嗎？最近還有遇到其他事情嗎？
2018-12-28 19:02:37
