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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務82人|99%好評
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問青島科技大學心理咨詢中心
匿名
2019-01-08 04:32:44
2019-01-08 04:32:44
抱抱TA
男 夜間多夢，緊張那種，醒來心跳加速，恐慌，如何能緩解？謝謝
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 最近一睡覺就緊張 心跳加快 害怕睡不著 失眠 總是特別在意一些聲音 -
男,27歲,睡眠不好，多夢，容易醒，不易入睡，醒后昏沉，焦慮，緊張 -
男 夜里醒來容易恐慌。心跳加速，惡性循環，如何能建立自信，控制恐慌，謝謝 (匿名) -
男,26歲,每天凌晨5點半左右固定醒來，心理莫名的緊張，胡思亂想，心跳加速，明明很困，就是睡不著，興奮點很低， (匿名)
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男 晚上兩三點鐘就睡不著了，心跳加速，頭會不自覺胡思亂想，頭暈感覺頭疼緊張，誰知道我這是怎么了，求大家告訴我，謝謝大家了。
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男 睡覺緊張，就算睡著了也睡不踏實，睡一會醒一會，害怕睡不著的時候渾身難受還，就感覺心跳加速這種情況是不是生病了？? (匿名)
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女 睡覺經常做夢，半夜醒來，心跳的特別快，不愛說話，做任何事都心不舒服 (匿名)
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男 你找生意，也有可能生意找你 -
男 多次產生輕生的念頭很多時候喝酒消愁完了更愁，是不是得了抑郁癥，我該怎么辦
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