男,我覺得我有社交恐懼癥，但又不太確定，一般情況下，跟朋友聊天開玩笑很正常，跟陌生人偶爾搭話也正常，但是一旦談到正事，或者需要?jiǎng)e人幫忙，就不知道怎么開口，莫名的緊張大腦混亂，明知道只要把自己想法和需求說出來很簡單，但就是開不了口。討論事情的總覺得別人在關(guān)注自己，渾身不自在，很怕說錯(cuò)話，很想逃離當(dāng)前的環(huán)境氛圍。

女 我發(fā)現(xiàn)我好像有社交恐懼者，說話也只對(duì)熟悉的人說，不熟的人就別人一直在觀察我，不敢在外人面前說話，也不知道自己該說什么，有些時(shí)候就算是自己一個(gè)人非常悶都不會(huì)主動(dòng)與別人說話，而且在有人的地方待著都覺得不自在，我該怎么辦？ (匿名)

男,你好，就是我有社交恐懼癥，和別人說話總感覺沒話說，容易尷尬 (匿名)

女 感覺自己社交恐懼，在與人交談時(shí)總覺得自己不會(huì)說話，或者別人不愛聽我說話，我說的話沒意思這樣，所以不愿多交流，有事說了一句不怎么的話，事后會(huì)想到更好的話來替代它。還覺得自己有焦慮癥，時(shí)常因?yàn)樾∈卤┰瓴灰选?(匿名)

男 什么是社交恐懼癥，我懷疑自己有這種病，在陌生人面前一點(diǎn)都不淡定，更不敢說話，也不敢在很多人面前演講，老師提問，最害怕提到自己， (匿名)

女 社交恐懼癥，害怕和不熟的人說話，和他們說話會(huì)很緊張，也不敢在聚會(huì)中發(fā)表自己的意見 (匿名)

女 我有社交恐懼癥，不敢跟人說話，任何人都是，特別嚴(yán)重的自卑，一說話就緊張，一走路就緊張，尤其是自己在路上去某個(gè)地方，就特別緊張，出一堆汗，不敢看路上的人，總覺得她們?cè)谛υ捨议L得胖，長的丑，總覺得世界上都是壞人，家庭原因，特別怕男的，不敢跟男的接觸，也沒談過戀愛，特別不喜歡男的碰我，對(duì)我好也反感，但本人不是同性戀。我也不知道怎么回事，沒自信，覺得自己不行。 (匿名)

女 有嚴(yán)重的社交恐懼癥，和人交流真的會(huì)緊張到語無倫次坐立不安的那種，所以說話很傷人過后有后悔的那種，正因?yàn)槿绱宋也幌矚g人多嘈雜，可能內(nèi)心封閉起來太久，相對(duì)起來更喜歡安靜，害怕和別人交流，因?yàn)閾?dān)心自己的言語會(huì)傷害到別人，所以總是選擇沉默微笑，所有好的壞的總是藏到心里一個(gè)人扛著，我真的累了，請(qǐng)問我該怎么辦。

女 同學(xué)去世，但跟她的關(guān)系就是普通的同學(xué)，沒說過幾次話，但是每天晚上都能想起她去世那天躺在床上的情景，不能入睡，夜夜失眠，還會(huì)胡思亂想，會(huì)想到很多東西，這兩天感覺自己活的渾渾噩噩的，沒有一點(diǎn)生機(jī)，總想找一個(gè)有意義的事情做，但不知道做什么，想找人出去散心，但同學(xué)畢業(yè)以后就沒有再聯(lián)系過，也不知道該找誰，反正很煩吧 (匿名)

男 人際關(guān)系怎么交往，我很容易把問題往壞的一方面想 (匿名)