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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務551人|99%好評
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問老年人離退休綜合征心理咨詢
匿名
2019-02-21 23:02:56
2019-02-21 23:02:56
抱抱TA
每天白天還好忙不咋想，一到晚上特別難受，喘不過氣，想死，吃不下去飯睡不著覺
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最近一到深夜就不想睡覺，白天就會睡到下午才醒，有時候會睡到12小時以上，睡醒還會覺得特別累，全身酸痛，尤其是腰部，常常胸悶呼吸不順暢，心臟也常常刺痛，背部也會痛，不太想去看醫生，也因為不想承認自己有病，有時候頭會特別暈痛，腦里會聽到另一個聲音，那個聲音一直是強調說“死了就什么都解決了”，我感覺自己負能量很多，我不想跟我家人朋友說心理話，因為他們不理解，他們能給我的只有責罵，他們只會覺得是我在為我自己的懶找借口，朋友會覺得我是神經病，我害怕…我已經沒有人可以說了，我到底是不是有問題…我只是想好好生活，為什么連呼吸著我都覺得好難受 (匿名) -
女,晚上就算什么事情都沒有發生還是很想哭，莫名奇妙。睡前也會想很多事情，越想越煩控制不住，總是覺得喘不上氣，不止是晚上，很多時候都覺得喘不上氣，需要深呼吸才會好點。晚上還總會做噩夢，早上也醒的很早，總是兩三點就醒了，但是還能繼續睡著，偶爾也會四五點醒，就不會再睡了。還會覺得忽冷忽熱，夏天晚上爸媽都開著空調睡的，但是我覺得特別冷，還要蓋著被子睡。還有，脾氣很大控制不住，因為一點小事就容易情緒激動，有時候控制不了自己，特別想結束這一切。覺得不會好了，自己什么都很差，什么都不如人。感覺腦子里空空的，記性也變得很差，還經常感覺頭暈頭疼，突然站起來的時候眼前會黑很長時間，雖然是正常現象但是覺得比以前黑的時間長了。每天看上去都很正常，但我覺得我很久沒有開心過了，面對陌生人第一反應也是冷臉相待，總覺得別人不喜歡自己。本來想去看看失眠，結果醫生跟我說要36歲以上成年人陪同才能去，就一直拖到現在..我想問問我現在是什么毛病，還有什么醫院可以不用陪同。 (匿名)
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女,今天去兼職的時候，覺得喘不上氣，就是得不停地深呼吸才覺得舒服。我就想這得休息了，再干下去吃不消了。這幾個月什么事都趕到一起了，還都是大事，睡覺都無法深睡，老突然驚醒。今天睡覺就不停地驚醒看是不是要去兼職了，醒了才想起來已經下班了，夢里面就是要遲到了。因為操心的事太多了，我覺得我快吃不消了。明天就要去面試競聘了，我覺得成不成都不重要了，讓我快點解脫就行了，因為太累了，能少操心一件事就讓我腦袋放松一點吧。 (匿名)
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男 每天睡不好，吃不好。做什么都沒勁兒。精神特不好。。。 (匿名)
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晚上好難受，一晚上沒睡，怎么睡也睡不著，心里好急發慌的那種，好像堵了一口氣一樣很難受
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女 晚上睡不著覺白天下午總瞌睡吃東西總覺得沒胃口吃完了過一會又覺得犯惡心最近笑的總是力不從心渾身無力對什么都沒有太大的興趣懶懶散散 生活沒有太大的動力 晚上的時候總是特別害怕 總胡思亂想 -
最近感覺好累啊……睡也睡不好！客戶越多，消費量多，每天早上十點工作到凌晨四天。 -
我常常會感覺喘不過氣，感覺很真實，身體并沒有什么問題，平時做夢也常常夢到有什么東西壓的我喘不過氣，很喜歡黑黑的地方，看到燈光會很恐慌，不喜歡跟人說話，喜歡看著一個地方發呆，每天都會想無數個方式結束自己的生命，一想到死亡就會很開心，，，，我是不是病了。 (匿名)
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男 若為自由故，，，，，，，，，，，，， -
今天寶寶犯錯了我踹了他一腳其實也沒使勁孩子就后腿了兩步坐了地下了，看到他眼里含著淚也不哭出來，誰知道我的心里有多心疼，氣的我出去狠狠地抽了自己兩個嘴巴子，心想我怎么那么混蛋他就是一個三歲的孩子啊，我覺得特別對不起孩子可是我就是控制不住自己他一犯錯我不是打他就是嚷他還經常說一些傷害他的話可是無論你對孩子多不好，在孩子的心里你永遠是他最親近的人，晚上睡覺的時候他抱著我說媽媽我愛你我要跟你一個被窩里睡，讓我心里更后悔，更心疼，更覺得對不起孩子了。 (匿名)
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