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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務82人|99%好評
咨詢
問公辦幼兒園心理咨詢室
匿名
2019-02-22 15:52:48
2019-02-22 15:52:48
抱抱TA
女 有哪些情緒管理的書可以看？性格內向，不喜歡別人嘮叨，好摔東西，情緒激動
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 總是管理不好自己的情緒，發完脾氣又后悔，老是帶給別人負面情緒，想找本書看看，求推薦 -
女,您好，請問如何控制自己的情緒？能推薦幾本書看嗎？謝謝 (匿名) -
女 從小脾氣就暴躁易怒看什么書能改善？？？？？？？ -
想問下，性格內向的人適合看什么類型的書？ (匿名)
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女,專家給我推薦個 控制情緒的書 有時候會和親密關系的人 發脾氣 會做出一些想傷害他的事 知道我覺得自己過分或者他真的受到傷害了我才會覺得好一點 不然就很抓狂 和父母不會 還有我不會包容別人的錯誤 對那些我覺得你應該知道的事 而她不知道的時候也很氣憤 但這種氣憤可以控制住很少表現出來 (匿名)
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女 很想把所有學習的書撕掉，經常胡思亂想，有點自卑，有點暴力傾向，容易跟家人發火 (匿名)
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女 老師們可不可以推薦一些書？我想看看書，最近有點情緒不穩定，慌亂。昨晚做夢夢到我的車被人開走了，很慌亂的感覺?？磿鴷屛仪榫w穩定下來。謝謝！～～～ (匿名)
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女,35歲,給推薦幾本好書看看吧！提高自己的情商，修養。 (匿名)
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心理壓力過大，工作壓力過高。不知道自己該如何前進，如何發展。 (匿名)
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我媽她總是讓我在公眾場合丟臉：比如用骯臟的話侮辱我之類的話(不文明就是很下流的話)，吐我口水，或者當著同事同學面打我，從小就是這樣，記得一歲多開始就總遭到毒打，小時候記不清是頂嘴還是什么她把我的頭打破流血不止，打我最多的地方是頭，小時候他總說我爸有小三我替她看不好就把氣撒在我身上罰站，她容易被激怒，不知道我是不是也被折磨出精神病了，聽到她說我是精神病真的很傷心，別人都以為我不是人其實他們不了解我媽，了解我媽的同事醫生老師和我爸都知道她是什么人，他們知道我媽為人，其實我媽更不是東西。 (匿名)
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