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問
公辦幼兒園心理咨詢室
匿名
2019-02-22 15:52:48
抱抱TA
女 有哪些情緒管理的書可以看?性格內向,不喜歡別人嘮叨,好摔東西,情緒激動
11
0
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獲得公益心:
王金波
您好!
王薇
你好
water
我覺得可以看一些修身養性的,比如寵物書籍,花花草草之類的
陳明
您好,覺察自己的情緒,自我覺察是改善的開始。
匿名
我聽著別人在我耳邊叨叨一些有的沒得家常理短,覺得心煩,該怎么處理?
匿名
說得多了,也想拿身邊的東西去扔。
安俐
您好
胡曉瑞
處在青春期對有些事情太敏感,有些焦慮不安
陳明
首先,要做自己情緒的主人,還是做情緒的奴隸呢
張杰
你好
匿名
20歲懷孕,社會經驗不足,生活得依賴別人,對我來說是好事還是壞事?
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女 總是管理不好自己的情緒,發完脾氣又后悔,老是帶給別人負面情緒,想找本書看看,求推薦
女,您好,請問如何控制自己的情緒?能推薦幾本書看嗎?謝謝
(匿名)
女 從小脾氣就暴躁易怒看什么書能改善???????
想問下,性格內向的人適合看什么類型的書?
(匿名)
女,專家給我推薦個 控制情緒的書 有時候會和親密關系的人 發脾氣 會做出一些想傷害他的事 知道我覺得自己過分或者他真的受到傷害了我才會覺得好一點 不然就很抓狂 和父母不會 還有我不會包容別人的錯誤 對那些我覺得你應該知道的事 而她不知道的時候也很氣憤 但這種氣憤可以控制住很少表現出來
(匿名)
女 很想把所有學習的書撕掉,經常胡思亂想,有點自卑,有點暴力傾向,容易跟家人發火
(匿名)
女 老師們可不可以推薦一些書?我想看看書,最近有點情緒不穩定,慌亂。昨晚做夢夢到我的車被人開走了,很慌亂的感覺??磿鴷屛仪榫w穩定下來。謝謝!~~~
(匿名)
女,35歲,給推薦幾本好書看看吧!提高自己的情商,修養。
(匿名)
心理壓力過大,工作壓力過高。不知道自己該如何前進,如何發展。
(匿名)
我媽她總是讓我在公眾場合丟臉:比如用骯臟的話侮辱我之類的話(不文明就是很下流的話),吐我口水,或者當著同事同學面打我,從小就是這樣,記得一歲多開始就總遭到毒打,小時候記不清是頂嘴還是什么她把我的頭打破流血不止,打我最多的地方是頭,小時候他總說我爸有小三我替她看不好就把氣撒在我身上罰站,她容易被激怒,不知道我是不是也被折磨出精神病了,聽到她說我是精神病真的很傷心,別人都以為我不是人其實他們不了解我媽,了解我媽的同事醫生老師和我爸都知道她是什么人,他們知道我媽為人,其實我媽更不是東西。
(匿名)
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