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匿名
2019-02-27 07:14:17
抱抱TA
總是擔心自己會傷害別人而感到痛苦,這幾天可能學車也有點緊張,大腦總是處于緊崩狀態,心里多少也有點不舒服, 特難受
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唐丹丹
你好,你可能很善良,所以總是擔心自己會傷害別人,這樣過度擔憂的狀態持續多久了呢?
胡亞娣
您好
王旭東
您好
劉元元
你好
徐惠泉
你好
徐惠泉
有些廣泛性焦慮,主要是對不確定性的擔憂
徐惠泉
這情況多久了?
李錦云
你好
張慶儀
您好
張慶儀
這種情況多長時間了,一開始出現這種情況是怎樣的?可以通過心理疏導做出調整。
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23 剛開始學車時候還好,后面就知道明天要學車就緊張,晚上睡覺睡不好
(匿名)
女,30歲,自我調節能力很差,經常在生活和工作中調整不過來。 心情很慌張,這一次是加了一個練車教練場的學員的微信,加了之后,感覺自己被窺視,自己完全暴露了,很沒有安全感。一直很緊張,很擔心,慌張,焦慮。然后偶爾碰到了自己的頭,發現摸摸頭很舒服,可以緩解一些。但是練車是完全失去掌控了,車子老是壓線,然后速度也控制不了。一下子感覺自己不想練車了。 我記得上次發抖音被鄰居家的小妹妹看到了之后,也是很緊張,但是還是限于熟人,這次是一個陌生人加我。 我總結了一下,我的專注力是有限的,很容易被打斷,然后出現心緒不寧,慌張,害怕,神經緊張。這是第二次了。 之前上著班好好的,放假過來男票家里呆著,因為沒事做,刷了一下午手機,加上一天沒吃藥(我在進行精神分裂癥的治療)后來回到工作的城市,居然就把工作辭了……男朋友都說我很任性。 其實,報名學車是去年的事,去年也是這種情況,然后就暫停了一年,今年再次過來學車,沒想到還是這樣的結果。
(匿名)
女 有考試,大事之前就緊張,怎么辦啊,現在學車呢,馬上學完一個科目了就要考試了,很容易緊張
(匿名)
女 我覺得我練車沒有問題,別人比我練的差的都考過了,我一考試就緊張,怎么解決,謝謝。
報了駕校,我很笨!練車時教練一罵我就緊張!一緊張就出錯,現在我都不敢上車,今天想到練車手腳發軟,駕校都不敢去了!
(匿名)
男 我真的有病了!我和班上同事一起報名考駕照,他是吊銷重考,而我連方向盤都沒摸過,本以為學車很容易,但是給我打擊太大了!他是一點壓力都沒有,因為會,而我倒車真的腦子不好使,空白!左右不分。不會看倒車鏡!我現在真的有點怕了,而且還得班上請假去學,我真的不知道怎么辦了!我現在出現焦慮,社恐,心慌,無力,沒精打采,現在感覺一點都不喜歡車!很排斥!有點恐懼開車了!我想退學但是怕讓人笑話我!但是我真的腦子現在一點都學不進去,說什么我都忘,記不住!不開竅不入門!我真的太難受了!好壓抑!糾結的要死!
(匿名)
男 練車,十分關注自己的狀態。一會感覺好了,車越開越不好
(匿名)
女 練車的時候教練跟著就害怕緊張,就蒙了不知道怎么過了下了車就沒事了就想起來了,學了好長時間了,一想到以后要考試就更緊張害怕了,有知道怎么調整心態的嗎?
女 我和我男朋友分手五天沒有聯系我好想他,他以前說的愛我都是假的嗎
(匿名)
男 分手了,心里過不去,每天老是想她,過不去這個坎,一沒有人說話,就亂想晚上睡不著,已經很久了
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總是擔心自己會傷害別人而感到痛苦,這幾天可能學車也有點緊張,大腦總是處于緊崩狀態,心里多少也有點不舒服, 特難受
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