女 老師 您好 我是一名大四本科在校學(xué)生 今年六月份領(lǐng)取畢業(yè)證 不過(guò)我的本科并不是高考直接考的本科 是高考以后沒考上本科 讀的專科 接著又考的專升本 我跟同齡人拿的畢業(yè)證一樣可是比他們多上了一年大學(xué) 專升本第一年我打算接著考研 于是靜下心來(lái)安心學(xué)習(xí) 努力的一年可是失敗了 現(xiàn)在同學(xué)們都在忙著復(fù)試 而我卻不知道接下來(lái)的路怎么走 我總結(jié)考研這一年自己出現(xiàn)在的問題 學(xué)習(xí)上我沒有松懈過(guò) 跨專業(yè)本來(lái)就很難 雖然沒有考上但是我問心無(wú)愧 可是這一年我的心態(tài)很不好 情緒化很嚴(yán)重 看著同學(xué)們都在安心學(xué)習(xí) 而我卻很躁動(dòng) 天天睡不著覺 一天二十四小時(shí)我最多睡四個(gè)小時(shí) 而且還不是睡熟 一躺下就是數(shù)學(xué)題 天天焦慮 一直沒有調(diào)整好 考研成績(jī)出來(lái) 數(shù)學(xué)受限不過(guò)我很淡定 因?yàn)槟鞘亲约旱膶?shí)力 我以為經(jīng)過(guò)考研這一年 我不會(huì)在那么情緒化 可是接下來(lái)的路我不知道怎么選擇 自己很猶豫 再考一年考不上怎么辦 不考 自己好不甘心 現(xiàn)在決定考試 可是 我依然說(shuō)服不了自己 心理總是有過(guò)去一年的陰影 吃不好 睡不好 天天頭疼 心理天天想著學(xué)習(xí) 說(shuō)到這里 我心里就一團(tuán)糟了 感覺要瘋了 感覺內(nèi)心好痛苦 不知道老師您能不能看出我問題出現(xiàn)在了哪里

男 我是一個(gè)正在準(zhǔn)備考研的大學(xué)生，但是我一直都存在一些問題，只是最近這個(gè)問題明顯感到嚴(yán)重了，并且嚴(yán)重影響到了我的考研復(fù)習(xí)中，首先，一直以來(lái)我在閱讀方面一直覺得很困難，看書理解東西會(huì)很慢！記憶東西就更慢了，我再舉一個(gè)很簡(jiǎn)單的例子，比如走在大街上我看見一個(gè)廣告，我覺得大部分的人們都可以很輕松的把廣告里的內(nèi)容給看懂看明白，但是當(dāng)我讀到第一個(gè)字的時(shí)候我的腦子會(huì)不斷抑制我去讀其他的文字從而是我對(duì)第一個(gè)字要先反應(yīng)好半天才能開始理解第二個(gè)字，但是我又是那種死不罷休的那種人，越讀不懂我就越想去讀它從而讓我越來(lái)越難理解在我的心理上我開始出現(xiàn)焦慮不安緊張的情緒，而現(xiàn)在這個(gè)嚴(yán)重的問題已經(jīng)到了讓我無(wú)法去正常學(xué)習(xí)的地步！所以說(shuō)讀廣告里的文字尚且如此別說(shuō)讀書上的了！其實(shí)我內(nèi)心是很熱愛學(xué)習(xí)新的知識(shí)的但是奈何我的腦子無(wú)力！我現(xiàn)在有一個(gè)很不解的問題就是到底是我的腦子一直以來(lái)有問題還是由于精神心理上的原因！我一直認(rèn)為可能是心理上太焦慮緊張注意力不集中還有一些消極的心理暗示在作怪，所以我一直努力尋找方法克服比如給自己積極的心理暗示，還有做一些集中注意力的練習(xí)，但是雖然在閱讀方面會(huì)有一些改善但是維持時(shí)間很短，之后當(dāng)我再次讀的不順暢的時(shí)候我就會(huì)焦慮緊張不安最后讓我無(wú)法去閱讀學(xué)習(xí)！我承認(rèn)我意志不堅(jiān)定但是我一直再找方法變得堅(jiān)定！但是這些癥狀只有當(dāng)我感覺大腦不受我控制的時(shí)候才會(huì)如此！是的我大腦經(jīng)常感覺不受我控制，那種有心無(wú)力的感覺，很難受，你想變的更好，但是大腦看不到更遠(yuǎn)的地方！ (匿名)

女 我是名要考研的學(xué)生今年大五 學(xué)醫(yī) 我之前三年在新校區(qū)感覺學(xué)習(xí)熱情特別高 效率也好 然后去年搬了校區(qū)學(xué)的知識(shí)也更接近臨床 還認(rèn)識(shí)了一個(gè)新的特別好的朋友 我覺得她好像給我的世界開了一個(gè)新的大門 以前我怕這怕那 什么也不敢 后來(lái)感覺好像忽然就明白了一樣 什么都看得開 去年還發(fā)生了一件事 和我一直玩的小伙伴因?yàn)椴恍湃挝?然后被我們宿舍另外一個(gè)小姑娘挑撥 和我絕交了 之后也發(fā)生了好多不是很愉快的事情 之后我感覺自己抑郁了兩天 真的那兩天就覺得什么也不想干 沒什么可留戀的 但是好在我爸當(dāng)時(shí)給了我足夠的關(guān)愛 我就出去散步遛彎去人多的地方 慢慢地心態(tài)才調(diào)節(jié)過(guò)來(lái) 從那以后 我就每天都要出去遛彎 然后學(xué)習(xí)上和以前比是一點(diǎn)也不努力了 直到現(xiàn)在我都找不回那種大一到大三每天努力學(xué)習(xí) 效率很好的狀態(tài) 還有幾個(gè)月就考研了 我知道還有好多東西沒看 可就是不想看 不是看不懂 就是不想 所以現(xiàn)在很糾結(jié) 希望您可以幫助我 (匿名)

女 今年研究生畢業(yè)，因?yàn)橐咔樵驕?zhǔn)備的博士考試一直推到現(xiàn)在了，這個(gè)月考完兩次了，一次審核一次考試，都沒能成功，真的很看運(yùn)氣，還有一所學(xué)校最近要考，筆試，但短期內(nèi)參加完兩次考試已經(jīng)感覺身心俱疲，對(duì)于下一次的考試，時(shí)間短，不確定性也很大（指考試形式），聽小道消息說(shuō)大約我報(bào)考的老師也有自己的學(xué)生要考，要在八九個(gè)人里面考到第一才可以，想放棄又不甘心，復(fù)習(xí)但卻靜不下心。上次從筆試完到出初試成績(jī)?cè)俚綇?fù)試，出錄取名單，好幾天都很緊張，并伴有惡心。不知道接下來(lái)該怎么辦？要不要找工作之類的，但其實(shí)我自己知道我考不上也一定還會(huì)再考，因?yàn)橄矚g和不甘心，但因?yàn)榭荚嚨氖虑?，被迫的看書背書，讓本?lái)快樂的學(xué)習(xí)過(guò)程變質(zhì)了，父母也很體諒我，但我現(xiàn)在心態(tài)上就是調(diào)整不過(guò)來(lái)，已經(jīng)兩三天了，還是很累很累感覺做什么也提不起精神。而且隨著年齡的增長(zhǎng)，一些不公平的事情也逐漸看開了，所以也沒有小時(shí)候面臨失敗那么傷心，但傷心還是有的，單哭不出來(lái)，沒有一個(gè)宣泄的出口，這樣的我該怎么辦？

考研前一天晚上睡不著，早上起來(lái)去考政治，下午考完英語(yǔ)，晚上回到賓館還是沒睡著，連著兩個(gè)晚上沒睡著，第二天早上數(shù)學(xué)都沒考完，實(shí)在撐不下來(lái)了 (匿名)

女,我是一名正在準(zhǔn)備考研的二戰(zhàn)學(xué)生，有近半個(gè)月基本沒有復(fù)習(xí)了，看不進(jìn)去書，一睡就睡一天，有時(shí)覺得是自己太懶，有時(shí)又覺得困難重重，其實(shí)已經(jīng)開始背誦第二遍了，就是看不下去，速度還不如第一遍。我們這邊的自習(xí)室每天都只有我一個(gè)人，平時(shí)也沒有一個(gè)朋友可以聊聊天，近期有兩個(gè)關(guān)系比較近的朋友，一個(gè)交了男朋友或者工作比較忙，好幾次主動(dòng)找我微信聊天的時(shí)候還沒聊完就突然消失了，也從來(lái)沒有說(shuō)一句要忙或者回來(lái)解釋一下。還有一個(gè)心情不好就來(lái)找我傾訴，說(shuō)完就說(shuō)到了學(xué)習(xí)的時(shí)間了要去學(xué)習(xí)了，也馬上就走了。。。本來(lái)沒有心情不好，也突然有種不被重視的感覺?，F(xiàn)在學(xué)習(xí)遇到困難也沒有一個(gè)人可以說(shuō)。。。平時(shí)的苦惱也一股腦兒的都想起來(lái)了，在家呆著也不舒服，討厭聽到各種聲音，聽到洗漱或者洗衣服的水聲也渾身難受。只想安靜的一個(gè)人待著。請(qǐng)問有沒有什么即時(shí)的方法能讓我度過(guò)這最后的一個(gè)多月，先順利的完成復(fù)習(xí)好好考試？ (匿名)

男 男的幫女的和女的幫男的差異化，，，，，

女 職業(yè)生涯規(guī)劃，不知道做什么工作迷茫，一份是銷售導(dǎo)購(gòu)，一份是辦公室文員 (匿名)