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蔣振寧心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務464人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師 淄博
銘上
2019-03-01 12:03:03
2019-03-01 12:03:03
抱抱TA
女 突然想起來初中一件事，老師當時嫌我上課不主動舉手回答問題，當著全班都面訓斥我，說，李，，你上課的時候從來都不舉手回答問題！我也不知道你對我的課抱有什么樣的態度！老師說的話很嚴厲。其實我就是不敢，不敢舉手，不敢說，遇見自己會的問題，我就從心里期望著老師喊到我。一直到現在，我話越來越少，把自己包裹的越來越緊 ，我害怕面對自己，不敢向人表達自己的想法，別人一點點的舉動自己都會敏感的多想，我覺得活得太束縛太壓抑了。
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賴戈慧
你好 -
王金波
您好！ -
李錦云
你好 -
李錦云
非常理解你這種束縛壓抑
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李恩貴
你好是什么樣的現實觸碰了你的記憶 -
史丹鳳
你好 -
銘上
我現在自己在火車上，就想很多東西，我初一的時候轉學，后來初三的時候回去考試，當時要等著，我同學們還在上課，老師看見了我，讓我在教室后面跟著同學一起上課等著。我當時站在后面覺得很尷尬。 。 我覺得我是個驕傲又自卑的人
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無悔青春
點我頭像發信息給我，我可以幫你解決問題 -
銘上
剛剛我朋友給我打視頻電話，但是我覺得我不敢說話，所以就沒接，我不能自然的交流，真的覺得很難受
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銘上
太在意別人對我的看法了，老是不自信
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無悔青春
我能幫你改變現狀
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無悔青春
點我頭像發信息給我
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太在意別人對我的看法了，老是不自信 -
唉，和我一樣啊
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高世麗
您好 -
松華
你好 - 更多內容 APP查看
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,12歲,今天寫了語文課老師找我了，說最近狀態不好，成績也挺好字也很不錯，就是不舉手發言，我的前桌和后桌都跟我一樣但是經常回答問題，讓我調整一下，關鍵我從一年級就不喜歡回答，覺得回答錯了很丟臉，如果去黑板寫答案我也會覺得字太丑會被笑 (匿名) -
女,17歲,我一直不敢和人說話，上了初中尤其明顯，我不敢交朋友，什么也不敢做，剛開始班主任找我說給我個任務，讓我每天去找一個老師問題，她想幫我變得外向，可我還是不敢，我還總會胡思亂想，有時候，我會因為一個人的一句話，一個動作，甚至一個表情都會總結出她討厭我，一個“嗯”我就會認為他敷衍我，不愿意和我聊天，討厭我，而且，我不敢和同學視頻通話，甚至語音通話，打電話我都不敢，我只敢在文字上訴說自己，我一直不敢說話，和姐姐去買東西，我甚至連問個價錢的勇氣都沒有，我甚至有些自卑，學校的所有活動我都不會參加，因為我覺得自己沒有能力，自己是最差勁的，我想變得樂觀外向，我不想讓幫助我的班主任失望，可我卻沒辦法我不知道怎么做才能改變自己 (匿名)
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我不敢主動和他人說話，總覺得他們好像不喜歡我，一直在打量著我，如果我主動說話又會打擾到他人，遭到嘲笑或羞辱。平常和老師或有權威的人提問或講話時就會十分不安，手抖。怎么辦？ (匿名)
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女 我上課總是不敢發言 也不敢問老師 弄得我好煩惱。 -
女,18歲,從初中開始，不敢和任何人說話，甚至于在學校辦個卡也不敢去，更不敢和老師說話，我還總是因為一件小事就懷疑別人對我的真心，我總覺得所有人都討厭我，其實也有同學和老師來和我說話，可我就是覺得他們別有用心，甚至有些討厭他們的接觸，我怕他們的內心不是所表現出來的樣子，我不敢碰他們，可我知道，我的內心很渴望他們的喜歡，僅是一點點也能讓我開心好久，我和人說話，總要思考好一會，想著怎么說才能不被討厭 (匿名)
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女 我平時不敢說話、在老師父母、親戚面前都不太愛說話、很害羞、其實我內心不是沒有話、就是說不出口 -
女 你好，我想咨詢一下如何讓自己改變心態，大概上二年級時那時內心努力的希望老師能表揚我，然后在讀課文時聲音非常大的朗讀，可是比別人多讀了一個字，朗讀結束都非常靜，然后就我最后那個字特別響亮，老師以為我在搗亂，問都沒問在我頭上用書狠狠的打了下去，我感覺就是從那時起，到現在我都不敢開口，老師提問就緊張，特別是語文老師讓起來讀課文或者到黑板默寫生詞，哪怕我會，可是還是緊張害怕，一站起來腦子就一片空白，我努力深呼吸告訴自己要相信自己不要緊張沒什么大不了的可是還是不行，，老師你說我要一輩子這樣嗎？ -
女 女 我害怕和大聲回答老師問題的同學坐在一起，那會讓我很壓抑，感覺自己不行，別人好厲害，會很自卑，導致上課會無法集中注意力，我不想這樣，我也想像別人學習，可我總感覺我在嫉妒，我做不到，無論我給自己做了多少心理鋪墊，可我感覺結局是一樣的 (匿名)
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男 自己是啥樣就是啥樣，反正有人愛你，有人支持你，有人和你一樣的境遇。 (匿名)
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男 忠孝兩全，，，，，，，，，，，，，，，，
問
心理咨詢師 淄博
女 突然想起來初中一件事，老師當時嫌我上課不主動舉手回答問題，當著全班都面訓斥我，說，李，，你上課的時候從來都不舉手回答問題！我也不知道你對我的課抱有什么樣的態度！老師說的話很嚴厲。其實我就是不敢，不敢舉手，不敢說，遇見自己會的問題，我就從心里期望著老師喊到我。一直到現在，我話越來越少，把自己包裹的越來越緊 ，我害怕面對自己，不敢向人表達自己的想法，別人一點點的舉動自己都會敏感的多想，我覺得活得太束縛太壓抑了。
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