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我沒鬧夠
2016-01-17 10:02:15
抱抱TA
我是一名高三的學(xué)生,現(xiàn)在非常的困擾。我很害怕考試,心理素質(zhì)特別的差,甚至一場(chǎng)周周練,我都害怕。但是平常自己做題做得挺好的,一到考試就考得特別的差。我都不知道該怎么辦了。
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獲得公益心:
李一平
你好
楊亞梅
孩子,你焦慮了
李麗
你好
李麗
考試焦慮,心理素質(zhì)不強(qiáng)造成的,你需要心理調(diào)整,點(diǎn)我關(guān)注,電話咨詢,我可以幫你處理。
孟慶祥
你好
李一平
你一定壓力很大,自己的,學(xué)校的,家長的?你要學(xué)會(huì)減壓……
趙燕青
你好!
康建萍
你好
康建萍
我是專門做學(xué)生咨詢的
康建萍
我可以幫助你調(diào)節(jié)應(yīng)考狀態(tài)。
達(dá)粉會(huì)
你好
康建萍
你可以詳細(xì)說說考試中的狀態(tài)嗎?
李風(fēng)濤
你好,你是壓力太大引起的考試焦慮,需要放松自己,降低目標(biāo)。
周紅梅
你好
史丹鳳
害怕考試失敗,是嗎?
張柏和
你好
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女,我害怕考試 心里無法承受失敗的結(jié)果 考試又要來了 特別害怕 整天看也看不進(jìn)去書 滿腦子都是周圍人會(huì)怎么說怎么看怎么對(duì)我 不想去考了 放棄了 再承受一次我覺得我就徹底被打垮了 我真的受不了了 總想哭 想逃得遠(yuǎn)遠(yuǎn)地 不想和人說話 晚上早早就醒了 我覺得這種狀態(tài)去了也考不好 我還沒有準(zhǔn)備好 我應(yīng)該去考嗎 該怎么辦
(匿名)
女 你好,嗯嗯,我現(xiàn)在是一名那個(gè)高三的復(fù)讀生,我現(xiàn)在特別焦慮,馬上快高考了,我也不知道這次能在高考中取得怎樣的成績,我現(xiàn)在特別害怕考試,總害怕自己考不好,然后我對(duì)自己比較弱的科目我就特別的害怕考試,特別害怕自己考不好,可是每一次考試成績下來之后,成績都不是我所想的那樣特別壞,嗯,然后我還特別特別容易受那個(gè)外界影響,
女 我是一個(gè)高一學(xué)生,我的入學(xué)成績還算可以,但是現(xiàn)在卻越來越差,回去之后就要考試,害怕回去之后考不好其他人都會(huì)笑話我,不跟我做朋友,現(xiàn)在就要開學(xué)了我沒怎么復(fù)習(xí),對(duì)于回去之后的考試我非常害怕。。。
(匿名)
女 我總是很害怕考試,總想逃避,該怎么辦
(匿名)
女 一到考試心態(tài)就不好,總是質(zhì)疑自己,明明很簡單會(huì)的題目總錯(cuò),在考試中一直想太多,覺得這個(gè)對(duì)那個(gè)也對(duì),不相信自己,學(xué)考時(shí)的前一晚半夜3 4點(diǎn)都沒睡早上還肚子痛想吐,難受 去找校醫(yī)吃了藥,考試中還一直在想作文怎么辦,因?yàn)橛幸淮文M考作文老師給我打了很低的分但是我之前從來沒有那么低的分,之后的所以寫作業(yè)時(shí)我一直覺得我的作文很水,很垃圾,一直到現(xiàn)在我都覺得 ,選擇題也沒有了自信
(匿名)
女 我很害怕考試,盡管考試前準(zhǔn)備得很充分,并且知識(shí)點(diǎn)都知道,但是一到考試的時(shí)候,其實(shí)題目是會(huì)做的,但是就是因?yàn)楹芫o張,知道的都忘了,腦子里一片空白
(匿名)
女 我讀初三,最近兩次月考,成績總考不好。但以前初一初二時(shí)成績卻很好。仔細(xì)回想,每天的家庭作業(yè)上的題幾乎都會(huì)做,怎么一到考試,原本會(huì)做的也不會(huì)了,或者做得慢慢吞吞的,最后沒做完,我的朋友們都在進(jìn)步,而我卻退步,壓力山大。
(匿名)
女 我今年上初一,期末考后就初二了,我在班里學(xué)習(xí)成績一直很好,最低考了第五,校名次最高第一,最低第一百零三,但我總是對(duì)考試很緊張,包括未來的中招考試,每次考試都得先去廁所,有點(diǎn)害怕考試。平??偸窍矚g看班里一個(gè)和我競(jìng)爭力大的一個(gè)女生,晚自習(xí),總是習(xí)慣看看她在干什么,自己內(nèi)心總感覺她很努力,自己沒有她強(qiáng)??记皟?nèi)心總是很擔(dān)心,情緒不高,總覺得自己快考試了,但似乎什么都不會(huì)。復(fù)習(xí)做數(shù)學(xué)題時(shí),有的題我沒做出來,別人做出來了,內(nèi)心感覺自己很笨,自己考試不行,就對(duì)數(shù)學(xué)考試很害怕,怕出難題,自己不會(huì)。找老師談過 但似乎沒有什么效果,下星期四就該月考了,緊接著就是期末考,自己很迷茫,不知道該做什么,很羨慕別人,一點(diǎn)都不擔(dān)心。今天剛放假,三天,我不知道該怎么辦,怎么迎接考試。我這大家?guī)蛶臀曳N情況是怎么回事,該怎么辦?希望 大家?guī)蛶臀摇N疫@種情況不是才有,一直都是如此,只不過到初中后更嚴(yán)重了。我在這請(qǐng)求大家?guī)蛶臀遥f分感謝!
(匿名)
女,24歲,我和男友分手兩個(gè)月了,我們大他一歲,分手的原因,我不好的部分 我認(rèn)為自己過度霸道 不尊重 讓他失面子 讓他自尊心受創(chuàng) 可能壓著他太久了,爆炸了。分手的點(diǎn)在我發(fā)現(xiàn)他劈腿。分手之後一段日子我們有好好溝通 我跟他道歉 他大哭,看起來他似乎非常委屈,分手後他說做朋友,軟件什麼一開始都留著但之後又有爭吵,我說了一堆狠話 他拉黑我全部的東西,可是我打電話他會(huì)接,之後也說了,一到五不要打 他女友在 六日可以打 ?,F(xiàn)在寒假 他說都可以打,他會(huì)接就接,他家離我家不到5分鐘的距離,想請(qǐng)專家給我一點(diǎn)指導(dǎo) 我該如何安排自己的挽回之路。
(匿名)
女,醫(yī)生您好,我想問一下關(guān)于男女交往方面的問題。
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我是一名高三的學(xué)生,現(xiàn)在非常的困擾。我很害怕考試,心理素質(zhì)特別的差,甚至一場(chǎng)周周練,我都害怕。但是平常自己做題做得挺好的,一到考試就考得特別的差。我都不知道該怎么辦了。
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