女 總覺(jué)得所有人在看我，然后我就特別不自然，也不敢用眼睛去看別人。即使看了也會(huì)讓那個(gè)人覺(jué)得特別尷尬也不敢去看我。這是怎么回事，上課的時(shí)候也是幾乎所有老師都不敢看我，我一看老師也會(huì)引起他們?cè)谂_(tái)上講課的尷尬。怎樣才能克服這種心理？謝謝了。

男,20歲,看到別人看我，我心里就感覺(jué)一點(diǎn)恐慌。是不是有人跟他們說(shuō)了什么，然后他們看我就知道是我，像個(gè)傻子。總感覺(jué)他們看我的眼神不對(duì)勁。 (匿名)

女 我走路總是不知道敢看哪里，覺(jué)得別人看我好不自在，說(shuō)我不好，別人說(shuō)什么話我就會(huì)想很多，不知道為什么和別人說(shuō)話說(shuō)“我們要不要幫忙掃地啊”別人說(shuō)不要，然后就正好就被老師看著，覺(jué)得老師心里面說(shuō)我裝，作。然后老師說(shuō)品行要好，就覺(jué)得說(shuō)我，我說(shuō)什么都害怕別人說(shuō)我怎樣，犯一點(diǎn)小錯(cuò)，老師說(shuō)我，就覺(jué)得別人都討厭我，我做個(gè)我朋友差不多的動(dòng)作就覺(jué)得別人說(shuō)我假，還會(huì)不由自主地做一些動(dòng)作，說(shuō)一些話。比如:我今天正好穿了一雙新鞋，然后粘上一個(gè)東西，說(shuō):“這鞋上什么"quot;而那個(gè)東西又掉了，別人看過(guò)來(lái)沒(méi)有，就覺(jué)得我裝。我做公交車(chē)遇上不太熟的人，說(shuō)過(guò)幾句話，想幫著拿東西，可又想很多不敢說(shuō)，之后別人拿了，就想著我不好。老是感覺(jué)心里面有人跟我說(shuō)話，說(shuō)我壞，說(shuō)些不想說(shuō)的。別人只要看我就覺(jué)得說(shuō)我這個(gè)人不好。和父母鬧著玩，打打鬧鬧，就覺(jué)得有人拍我，然后有人說(shuō)還打父母，就會(huì)想說(shuō)我怎么樣。自己說(shuō)的什么話都害怕別人誤解，想別人說(shuō)我不好。

女 最近不知道怎么的，感覺(jué)別人都用不好的眼神看我，即使是不認(rèn)識(shí)的人，在逛街實(shí)總覺(jué)的有人叫我，可是四周的人我都不認(rèn)識(shí) (匿名)

女 為什么我總以為在馬路上，那些陌生人看著我好像跟我有仇！在學(xué)校同學(xué)關(guān)系處不好，會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)事情，或者別人的白眼，和老師的批評(píng)想半天，心情會(huì)一天都不好，這是為什么 (匿名)

女 總是不敢只是別人的眼睛，幾個(gè)人在一起說(shuō)話時(shí)，總感覺(jué)都在看著你，讓我感到不自在不自然，心里會(huì)想:他們是不是覺(jué)得我不真誠(chéng)，跟朋友說(shuō)話時(shí)，我總是心里暗示自己要看著他的眼睛說(shuō)話，可是總是看兩眼就躲避了，現(xiàn)在他看我也是不怎么敢跟我對(duì)視了，我不知道我這是得了什么心理疾病，誰(shuí)能幫幫我 (匿名)

女 總感覺(jué)別人看我一眼，也特別討厭別人一直看著，別人看一眼就覺(jué)得別人心里就在想不好的方面，讓我左右思考

女 心理經(jīng)常胡思亂想的感覺(jué)好累脾氣越來(lái)越不好了慢慢的頹廢，想死了，好累好累，有什么辦法解決 (匿名)

男 、 曾經(jīng)，我和你分享我的所有秘密，但現(xiàn)在，你成了我心底的秘密。 (匿名)