317500

男 請(qǐng)問(wèn)順其自然是說(shuō)所有的擔(dān)心都不去分析不去解決，還是說(shuō)對(duì)于那些自己是真的不確定的擔(dān)心懷疑是可以去檢查一下，思考一下，分析一下來(lái)解決問(wèn)題，只是對(duì)于那些自己明知道沒(méi)必要擔(dān)心這樣反復(fù)想是無(wú)意義的，這種無(wú)法控制的不安只對(duì)這種才不去管它。因?yàn)橹挥羞@種不可控制的才是癥狀，像那些正常的擔(dān)心和懷疑不安等能解決的就解決。能解決的解決，不能控制的不去強(qiáng)行反抗這才是真正的順其自然對(duì)吧

男 生命的路程在于體驗(yàn)，剛看到失事飛機(jī)的尖叫聲，覺(jué)得生命非常重要，其他的都不重要！讓我們忘記名利，忘記痛苦，快樂(lè)幸福地度完余生！大家，加油！！別n多看不開(kāi)，計(jì)較得失了。

男 順其自然不是任其自然，為所當(dāng)為不是為所欲為:所謂癥狀我們無(wú)法控制的，正因無(wú)法解決才叫做癥狀。對(duì)于癥狀我們只能不去反抗。但是對(duì)于一些可以解決的不安和擔(dān)心是可以去控制的，當(dāng)你擔(dān)心自己的計(jì)劃有漏洞時(shí)你可以去檢查一遍，讓自己安心，這些都是很合理的，當(dāng)你因?yàn)樾闹械牟淮_定而產(chǎn)生擔(dān)心這都是很正常的你可以去檢查可以去思考，這并不是所謂的癥狀就像是忘帶鑰匙和憤怒情緒一樣，你可以去檢查是否真的忘帶可以去通過(guò)心理暗示深呼吸來(lái)調(diào)節(jié)自己的憤怒，但是對(duì)于那些我們根本無(wú)法控制的不安和痛苦對(duì)于我們心中明知道這種擔(dān)心是無(wú)意義的，根本沒(méi)必要反復(fù)去想，可就是無(wú)法控制的這才是癥狀，我們無(wú)法去反抗癥狀，但我們可以不去管他，繼續(xù)做該做的，這樣癥狀自然會(huì)慢慢消除。為所當(dāng)為也不是去想干什么干什么，如果你一心想要去靠娛樂(lè)逃避來(lái)緩解癥狀，那么當(dāng)你回歸正常生活時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)痛苦還在，你依然無(wú)法忍受你還會(huì)選擇逃避，這樣惡性循環(huán)。我們不應(yīng)為了緩解癥狀而去逃避。總結(jié)就是一句話。該調(diào)節(jié)的不調(diào)節(jié)該解決的不解決不能解決的不能控制的強(qiáng)行反抗這都不是順其自然，一直逃避，靠娛樂(lè)麻痹自己也不是為所當(dāng)為。能解決的解決，不能解決的就不管了隨他去吧。去帶著痛苦做該做的事，別再逃避別再因?yàn)榘Y狀放棄生活去帶著痛苦堅(jiān)持生活吧。這是我和強(qiáng)迫癥對(duì)抗的經(jīng)驗(yàn)，分享給大家，歡迎專(zhuān)家和病友評(píng)論

女,我感覺(jué)很久沒(méi)真正笑過(guò)了，這個(gè)人很自閉，不想吃飯，很多時(shí)候提不起精神，也不是很想說(shuō)話?？荚嚊](méi)過(guò)，媽媽做手術(shù)，很喜歡的一個(gè)男生（正在追求的）被閨蜜搶了，可笑的是她還是我?guī)脒@個(gè)圈子的。我面對(duì)其他人還要裝作無(wú)所謂，不難受，還要分出心思安慰閨蜜，她不用對(duì)我有愧疚感……

女 孩子多動(dòng)癥的問(wèn)題，我也不知道到孩子是多動(dòng)癥，還是好動(dòng)？

女 網(wǎng)上流行一句萬(wàn)物皆可盤(pán)，我覺(jué)得萬(wàn)物皆可玩～耶～

男 自己很努力，基本上沒(méi)偷過(guò)懶，很多同事也認(rèn)為我還是比較勤奮！但為何做不出成績(jī)來(lái)呢？為啥感覺(jué)自己很失敗呢？是不是自己太笨了？上班好累哦，都不想上班了！但不上班又怎么生存呢？！