給力心理
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隨州電話心理咨詢
2025-03-25 22:20:07
咨詢師王月霞
你好
2019-03-28 18:42:31
咨詢師王薇
你好
2019-03-28 18:42:31
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，放松心情，做好充分練習，客觀看待科二考試
2019-03-28 18:42:40
咨詢師周紅梅
你好
2019-03-28 18:43:08
咨詢師王薇
你可以嘗試接受緊張的感覺
2019-03-28 18:43:52
咨詢師陳明
0
您好，緊張不是問題，對緊張的擔心害怕才是問題。擔心害怕也不是問題，保持對這些的覺察，活出力所能及最好的自己。才是最重要的。
2019-03-28 18:45:42
我要怎樣放松心態呢？
咨詢師王薇
你可以找一位合適的老師做一對一咨詢
2019-03-28 18:51:58
咨詢師高世麗
0
您好！可以在考試前做放松，調整心態，自己如果不能調節，可以約老師為您調節，要有信心噢
我練科二的時候只有一次通過了，同組的都以為我不能過，考前我給自己做了心態調整，結果我過了，組內其他兩人沒過，相信自己，一定能過！
2019-03-28 18:51:59
咨詢師李恩貴
你好
2019-03-28 18:52:03
咨詢師陳明
簡單說，直面恐懼，然后專注當下
2019-03-28 18:53:52
咨詢師付艷麗
您好
2019-03-28 19:42:09
傾聽者大好時光
0
緊張正常，你就讓自己緊張吧，然后緊張著去考吧
2019-03-28 21:23:30
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