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女 考試時會緊張，明明會寫的題在考試中寫不出來，很多分數因自己發揮不好而失分，即將面臨高考擔心自己高考時沒能發揮好，怎么解決這個問題？

女,我的成績總是提不上去，每次考試都特別緊張，我不知道該怎么調節心態，而且現在已經高二了！我好擔心

女,自從進入工作培訓以后 知道培訓地點并不是自己情愿的地方 心情就開始很不好 然后在培訓考試過程中 心情起伏落差也很大 每回考試也是在快及格的邊緣 導致心情更不好 總是懷疑自己 我覺得我努力了背書了結果卻不如人意 我一次又一次懷疑自己 為什么明明努力了還是這樣 還是我有問題 就這樣持續了將近一個月 我掛了三科 還有最后一門我就要從第一門課開始重修 重頭來過 但我心意已決 寧愿遣回家了 也不愿再受一遍 然后就一直處于擔心擔心 每次一開始考試就是感覺完了完了 我肯定完蛋了的感覺 我找不回自信 感覺自己完全沒有自信心 然后我的培訓就在這慌張的日子里通過了 但我還是覺得我處于迷茫狀態 我不知道自己該不該做這份工作 我害怕 每天都很害怕 怕經理 怕考試 不喜歡主動找不熟悉的人講話 不喜歡在工作中表現自己 不積極 甚至緊張 聽到領導講的規則 考試 以后要怎樣 我整個人都快要死了的狀態 一遇到事情我就想到最壞的結果 然后就想著死 然后又會想到我才剛剛參加工作 以后還要工作那么多年 我該怎么活下去。。從15年11月到現在我一直負能量爆棚 有時候真的快受不了自己 我該怎么辦

男,26歲,每天都感到很恐懼，失業的我每天都想賭博賺錢，但每天沒賭都很害怕，但始終每天都是賭了，想不賭但又控制不住，人一點精神都沒有，造成整個人意志很消沉，每天不管輸贏都很迷茫。很想戒賭，可是每天總是自己一個人，想又做不到，出去戶外活動。

女,女27歲半，大學本科 ，工作穩定，老家農村，家里條件還不錯，在市中心有房，也可買車。老公29歲，家里農村，條件不好，他工作也不太穩定，大專。我不是個貪財，好權勢的人，我對那些很單薄。所以我跟我老公自由戀愛，開始家里很反對。但我堅持在一起，家里妥協了。他開始的時候，很在乎我，經常接送我上下班，每次休息都陪我。朋友幾乎不走動。我覺得他應該是顧家可以托付終身的。跟他認識大半年談婚論嫁，后來懷上了小孩提前結婚，現在結婚3年多。從談戀愛到結婚有過一些矛盾，多半是他喜歡說話氣人，每次氣的我半死。例如外婆生日，外婆希望他來，我給他打電話讓他到我家一起過，他不愿意來，我跟他爭吵。外婆給他打電話，他又說他會來。例如我生病沒讓他出一分錢，我只是讓他陪我去復查，他掛了電話繼續睡。我等了半天，打電話一直不接，最后他說他睡著了，忘記了。比如我們買房子的時候，他家里沒出任何錢，不愿意出錢，還跟我吵。懷孕后時候老喜歡玩游戲，我關了他電腦，他推我。后來他家里一點沒來照顧我，生完孩子坐月子也沒來照顧我。孩子生病，有生命危險，沒出錢，也沒出力。他非常聽不進去別人勸解的話，很愛亂發脾氣，自己心情不好就跟我吵。平時還是會帶小孩，但是吵架的時候什么都不管不顧。做家務也不認真。懶惰，沒錢還愛說大話。一讓他負責，他就開始混話。,由于很多的原因，懶惰，對家人不夠尊重，至少語言上他不會討好人，反倒喜歡惹人生氣，做事情不夠細心，我家里這么多年經營下來的生意，他沒辦法接手，不用心！自己沒能力做更好的事情，賺更多的錢，卻不愿意接我們家的事。而且大男子主義。我對他越來越失望，說話我也不想去遷就他，像戀愛時那樣鼓勵他。我們經常吵架，有時候確實是他不對，可我咄咄逼人，有時候有點得理不饒人。得寸進尺，在我盛怒之下，經常會越鬧越厲害，他也覺得沒人能勸得住我。我覺得我們像兩個世界的人，他說話不在理，卻永遠覺得自己說的是對的。牛頭不對馬嘴的感覺。例如，他說別人不會用電腦所考不過科目一，我會說。考科目一不用么開關機，只需要直接答題，你應該說他不識字。這就是我們的差別。當然，他還是經常會陪我們，會帶孩子，做家務，雖然做得不太好。他沒有時間，也會讓我跟朋友出去吃飯，他來結賬。過節會給我發點紅包。他有的時候很節約，能坐車走路，絕對不會打的，他卻不愿意穿幾十塊的打折衣服。我覺得我們真的太多的不同，他聽不進去我勸誡他的話，就算聽了也不會像我說的那樣做。而且我們兩家矛盾很大，他也不愿面對我父母！這是我最煩的事情。

女,我今年高考志愿與分數有些出入 但是我不想去那個學校 想補習 但是又害怕承受不了

女,我是一名女性，我的朋友我們是很好的密友，他她把家庭的不幸告訴我啦，我一直想辦法幫助她，可是我最近知道她和另一位男性很曖昧，已經很長時間啦！我很生氣很生氣，不知道該怎么辦？最近一直在她的生活圈里，我們的關系又那么好，真心不知道該怎么班辦？