物以稀為貴.! 20176天前在線
2019-03-29 16:41:59
抱抱TA 回復(fù)
男 總想跟母親曖昧。理性又告訴自己不能。。 控制不住 好幾年的想法了。
0個擁抱 8條評論 377次閱讀
網(wǎng)友
三明市馮永輝心理咨詢師工作室
2025-03-29 20:49:49
咨詢師王金波
您好！
2019-03-29 16:42:16
咨詢師朱金梅
你好
2019-03-29 16:44:48
咨詢師李恩貴
你好
2019-03-29 17:05:53
網(wǎng)友
有病
2019-03-29 19:03:15
網(wǎng)友@從心開始
私聊我，溝通一下
2019-03-30 00:12:27
網(wǎng)友楓情
私聊
2019-03-30 01:44:50
網(wǎng)友terry
倫理病態(tài)，需要心里治療
2019-03-30 16:24:08
網(wǎng)友
都是寂寞空虛惹的禍啊，單身狗，呵呵呵！
2019-03-31 10:02:04
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關(guān)問題 我的
男 經(jīng)驗(yàn) 認(rèn)知療法和森田療法都是治療強(qiáng)迫和負(fù)面情緒的相當(dāng)有效的方法，但是很多人都會誤入歧途，比如當(dāng)你出現(xiàn)任何擔(dān)心時都去分析思維，或者都一味忍受。這是錯誤的，因?yàn)橛幸稽c(diǎn)擔(dān)心和焦慮是很正常的，比如當(dāng)你忘關(guān)煤氣，這時你很擔(dān)心，這時你不應(yīng)該去分析思維糾正認(rèn)知，更不應(yīng)忍受不安，繼續(xù)干活，這時你就應(yīng)該去解決問題去關(guān)了煤氣。再比如你做一件事時有兩種方法，用其中一個方法時總是擔(dān)心萬一這個方法不好，萬一這個方法不如那個好呢。這時候就該分析一下看看這兩個方法究竟哪個更好。這是因?yàn)檫@些擔(dān)心和焦慮都是很正常的是有意義的，你因?yàn)榕聸]關(guān)煤氣所以擔(dān)心，因?yàn)椴淮_定自己選擇的方法是否更好一些所以擔(dān)心，這些都很正常。并沒有什么認(rèn)知扭曲，沒有錯誤思維，如果你擔(dān)心忘關(guān)煤氣時，你不該在那分析思維應(yīng)該去直接檢查一下，更不用去忍受這些擔(dān)心不管這些擔(dān)心。總結(jié):對于負(fù)面情緒，看你擔(dān)心的是什么能處理就處理，如果處理不了那就試試糾正思維，如果還是解決不了那就忍受它，順其自然為所當(dāng)為。
0個擁抱 12條評論 495次閱讀 2192天前

服務(wù)與支持

給力心理APP

  • 給力心理APP
給力心理APP
給力心理
APP
主站蜘蛛池模板： 亚洲va久久久噜噜噜久久天堂| 四虎影视永久免费观看| 99re免费99re在线视频手机版| 日产亚洲一区二区三区| 亚洲Av人人澡人人爽人人夜夜| 没带罩子让他玩儿了一天 | 中文字幕精品一区二区三区视频| 柔佳呻吟乳峰喘息高耸入云| 亚洲欧美综合区自拍另类| 精品一区二区三区无卡乱码| 国产h视频在线观看| 黄色小视频app下载| 国产精品人成在线观看| 99v久久综合狠狠综合久久| 宝贝过来趴好张开腿让我看看| 久久99热只有频精品8| 日韩欧美理论片| 国产精品ⅴ无码大片在线看| 99香蕉国产精品偷在线观看| 怡红院精品视频| 丰满人妻一区二区三区免费视频 | 欧美日韩乱国产| 亚洲综合久久精品无码色欲| 精品久久人人妻人人做精品| 四虎影片国产精品8848| 调教扩张尿孔折磨失禁| 国产成人亚洲精品91专区手机 | 亚洲女初尝黑人巨高清| 污网站在线观看| 伊人天堂av无码av日韩av| 精品人妻中文无码av在线| 四月婷婷七月婷婷综合| 色综合天天娱乐综合网| 国产偷自拍视频| 韩国理论三级在线观看视频| 国产成人久久精品一区二区三区 | 无人视频在线观看免费播放影院 | 精品一区二区三区无码免费直播| 午夜高清免费在线观看| 美女色又黄一级毛片| 四虎精品在线视频|