女 我的性格比較內(nèi)向，不太喜歡說(shuō)話或者交朋友。一個(gè)星期前我與唯一的特別好的一個(gè)朋友出去玩，她的性格十分開(kāi)朗，到了最后，她與商店里的其他人聊的很開(kāi)心，那些人我不認(rèn)識(shí)，說(shuō)不上話來(lái)，覺(jué)得很尷尬，于是把她一個(gè)人扔在那里，就先回家了。我本來(lái)以為以我們的關(guān)系她會(huì)理解我，但后來(lái)她與我大吵了一架，我就覺(jué)得所有人都不值得信任，更害怕在陌生場(chǎng)合說(shuō)話了。 (匿名)

女,我是一個(gè)性格內(nèi)向不善交流的人，但我現(xiàn)在的工作需要很強(qiáng)的溝通能力，我做不到，也無(wú)法加入同事們的閑談中，每天上班都覺(jué)得很痛苦，希望一天快點(diǎn)過(guò)去。而現(xiàn)在的工作是父母擅自決定的，我也會(huì)怨他們?yōu)槭裁赐耆贿^(guò)問(wèn)我的意見(jiàn)。大家都覺(jué)得我的工作很好可是我跟不上工作進(jìn)度跟不上工作能力，很累。時(shí)常會(huì)莫名其妙的想起這個(gè)事情哭出來(lái)。有時(shí)我腦子里會(huì)出現(xiàn)一些很過(guò)分的話，也不是真的這么認(rèn)為，就是想要是在這個(gè)時(shí)候我說(shuō)出這種話，他們會(huì)有什么反應(yīng)會(huì)說(shuō)什么呢？而這種想法一般在面對(duì)家人時(shí)產(chǎn)生。 (匿名)

男,21歲,我先描述一下我的狀況吧。本人是普通家庭，家里的教育給我感覺(jué)就是遇事躲事能忍則忍的感覺(jué)。（我覺(jué)得一個(gè)人的性格和家庭教育有必然的聯(lián)系），而他們的教育方式方法我覺(jué)得很難受，所以從小我都是個(gè)比較內(nèi)向的人，也幾乎無(wú)法和家里人交流心理。直到近幾年開(kāi)始工作，接觸了社會(huì)我才開(kāi)始變得外向起來(lái)。但是我感覺(jué)我的外向只是我努力去裝去學(xué)出來(lái)的，我自己深知我骨子里是個(gè)怕事內(nèi)向的人。隨著適應(yīng)了社會(huì)生活，我覺(jué)得我的朋友越來(lái)越少，可以交心的也沒(méi)有幾個(gè)，可以交心但不能和我感同身受的也沒(méi)有。也許是因?yàn)檫@個(gè)我變得寂寞起來(lái)，覺(jué)得很孤單。表面同事有說(shuō)有笑，但我知道這很膚淺。漸漸地，原來(lái)膽小怕事的我逐漸開(kāi)始慢慢狂躁起來(lái)。這個(gè)狂躁他就存在我的表面，但我的內(nèi)心卻很難受。從對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的不滿(mǎn)我會(huì)直接表現(xiàn)出來(lái)，到慢慢只要有（不熟，路人）人讓我不舒服我會(huì)發(fā)泄出來(lái)破口大罵。——今天開(kāi)車(chē)一個(gè)公交車(chē)，變道加塞蹭了我的車(chē)，我直接就超過(guò)去逼停他下車(chē)就罵。然后他卻態(tài)度很好解釋了并提出解決，我內(nèi)心那份善良就原諒了他讓他走了。家門(mén)口以前經(jīng)常亂停堵在路口的車(chē)，我沒(méi)有選擇打電話而是直接停在后面堵住他的路口，直到他打110喊我移車(chē)，我下樓頭腦一熱就破口大罵，對(duì)罵了一會(huì)我內(nèi)心那份怕事的感覺(jué)又來(lái)了于是態(tài)度變冷靜下來(lái)跟他道歉。現(xiàn)在我腦海中一直在想這個(gè)事，想到心塞，根本無(wú)法停下來(lái)的失落，我覺(jué)得我內(nèi)心的內(nèi)向情緒又爆發(fā)到了頂點(diǎn)。要知道以前的我是根本不可能不講道理就亂罵的，也許是我每次都先暴躁漸漸又軟下去而感到羞恥。這件事一直在我腦海中揮之不去，甚至我已經(jīng)請(qǐng)了一天的假想要恢復(fù)。我覺(jué)得我真的需要心理治療了，人善被人欺，而我又是披著狼皮的羊，我感覺(jué)非常糾結(jié) (匿名)

女 女 重要的是，你還沒(méi)有完全失去信心。有時(shí)候感覺(jué)很恍惚。就愣神吧，也不敢在人前愣神，就自己對(duì)外面的樹(shù)發(fā)呆很久。不知道未來(lái)會(huì)出現(xiàn)什么。 其實(shí)只是希望可以得到些關(guān)心，但自己脾氣太壞了，內(nèi)向，脾氣壞，敏感。 不會(huì)去關(guān)心別人，其實(shí)我也不想這樣，可是又不敢主動(dòng)和人接觸，怕看見(jiàn)別人否定的眼神吧。會(huì)容易動(dòng)怒，但是又發(fā)泄不出來(lái)。也不知道自己每天計(jì)較的啥。就是很計(jì)較，攻擊自己。感覺(jué)自責(zé)，亂七八糟的心理感受。怎么辦？ (匿名)

女 性格內(nèi)向，沒(méi)有主見(jiàn)，有很強(qiáng)的從眾心理。比如說(shuō)，和朋友一起去吃飯，她先問(wèn)我說(shuō)你先吃什么，我一開(kāi)始說(shuō)想吃粉或者什么，到她說(shuō)她想吃飯或者什么之后，我肯定說(shuō)那就去吃飯吧。 朋友很多遍的告誡我要改掉身上的一些壞毛病，可是最后我都沒(méi)有改。比如在她和我談?wù)撘恍┦虑樘貏e是關(guān)于我的事情的時(shí)候我總是沉默不語(yǔ)，低頭。很多問(wèn)題事情，甚至是最基本的東西都要她講解很多遍我才能懂。 心里經(jīng)常煩悶，感覺(jué)堵的慌。愛(ài)皺眉頭，總是不能使自己開(kāi)心起來(lái)。請(qǐng)問(wèn)我這是什么樣一個(gè)情況？ (匿名)

女 我是個(gè)特別內(nèi)向的人，總是和朋友吵架，什么事都不說(shuō)出來(lái)喜歡憋在心里，覺(jué)得自己太自卑了 (匿名)

女 性格超級(jí)內(nèi)向，已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了，被別人欺負(fù)從來(lái)不說(shuō)，因?yàn)闆](méi)有父母，總是在積累到一定程度了再爆發(fā)，報(bào)復(fù)，養(yǎng)成習(xí)慣了，很難改，一旦跟人發(fā)生不愉快了，習(xí)慣性就是不說(shuō)話，不懟回去，默默忍受算了，以我安慰不計(jì)較，心情一旦不好了，又爆發(fā)出來(lái)。老是這樣，當(dāng)時(shí)的問(wèn)題不當(dāng)時(shí)解決，習(xí)慣性就拖到后面，情況就變得越來(lái)越糟糕。 (匿名)

你好，我是一個(gè)內(nèi)向的女士，不善與人交談，在工作和社會(huì)上總覺(jué)得不如別人，總怕別人背后議論我，說(shuō)話做事甚是小心，可是還是覺(jué)得別人說(shuō)我壞話，瞧不起我，我還怎么辦？請(qǐng)高人指教

女 自從我爺爺去世之后，我就無(wú)法用心學(xué)習(xí)，我經(jīng)常感到痛苦，情緒低落。 (匿名)

女 我是一名中學(xué)生，對(duì)成績(jī)很敏感，三分鐘熱度，而且嚴(yán)重焦慮，成績(jī)不理想，排名300多，可是我很想進(jìn)前一百，我應(yīng)該怎么辦？ (匿名)