女 我現在初三還有五十多天中考了，我想學習可是學不進去，在網上學習總是想分屏，我也不知道自己怎么了，感覺我現在有很多問題我感覺自己沒有什么可以講話的朋友所以我想和你說一說我感覺現在好累好累，每天都想努力想學習可就是學不進去，我的成績不是特別好中下左右全縣五千多學生最后能考進的只有兩千，我們年組一百多個人年紀保守一點大概有六十個學生能考進去，可我的成績在八十多，你這么一看是不是感覺我成績特別不好其實我以前不是這樣的我以前的成績也是在六七十左右可是九點開始突然下滑了，我很慌父母對我的期待太高了我害怕害怕自己不行。我感覺現在的一切讓我惶恐不安，我的爸爸媽媽對我太好了我很不安我的朋友沒有可以說話的有太多話我只能自己消化這樣我也很不安，所以我想把這些話和我不認識并且不認識我的人說 (匿名)

女 我現在初三，但總感覺自己什么都做不好，做什么都會被嘲笑。幾年前的囧事到今天還能想起，讓我沒辦法好好學習。我現在很著急，馬上又要考試，考不好我的高中推薦生就無望了。求解決方法 (匿名)

女 我快初三了，對自己的努力感動不安，害怕沒有結果，看到別人的好成績會感到焦慮，害怕自己中考會考不好，對不起我的父母，好苦惱啊。

女 老師好，我是一名高三學生，還有300天高考，我成績一直很優秀，但到了高三了，競爭壓力大，我成績掉得很厲害，我心態不好，每次考不好后總是靜不下心來搞學習，心里很急，我總是擔心考不好，擔心排名下降厲害后，別人背后笑話我，越想越急。在緊張的高三里，這樣浪費時間確實危險，求老師幫幫我

女 我是一個15歲的學生，由于成績太好產生了許多擔憂和焦慮，甚至現在每做一件事都要去質疑和害怕，害怕自己沒做到最好，害怕自己下一次考不好，以前初二也出現過，后來把學習放棄了就漸漸的好起來了，但是現在是初三的關鍵時刻，我不能放棄，請問我該怎么辦 (匿名)

女 女 我快初三了，對自己的努力感動不安，害怕沒有結果，看到別人的好成績會感到焦慮，害怕自己中考會考不好，對不起我的父母，好苦惱啊。 (匿名)

女 我是一名高中生，今年剛升高一，中考成績在全校排名第一。平時學習很努力，上課也在認真聽。剛開始幾次小考成績都是全班第一，但是后來慢慢的不知道為什么就落后了，近期幾次考試越來越不理想，越差就越想考好，越想考好就越考不好。期中考試的時候，我坐在第一考場第一位（期中考試排位按中考成績排的），寫卷子的時候整個人都在抖，腦子一片空白，走出考場都不知道自己寫了什么。明明我平時很努力的，上課也在很認真地聽，明天晚上10：30放學回家還要看書到12：00甚至凌晨，為了不讓自己上課睡覺，我明天喝咖啡提神，實在是困就掐自己大腿，逼自己清醒。我希望自己能考個好大學。可是現在自信全被澆滅了，根本看不到未來的一絲光亮。我該怎么辦。求心理老師們幫幫我。 (匿名)

女 我讀初三，班上一個女生文科很好，但她數理化很差，每次都是七十幾，比我低，因為我一般是九十幾一百幾。但是最近她參加了很多一對一，理科成績突飛猛進，上周數學我考砸了只有90 ，她106，補物理的時候她選擇題都是對的，這讓我很不安。馬上要一模二模了，我真的很擔心她超過我，我覺得真的好不公平，憑什么她一下子進步這么快，想想就睡不著覺，頭也疼，干什么都焦慮心慌。我該怎么辦。 (匿名)

女 小時候就性格孤僻，非常自卑，不敢與人交往，工作中感覺受到同事排擠冷落，也會被領導公開說不會說話辦事，但是怎樣努力都不能改變內向性格，不能改變社交恐懼感，經常會與同事起沖突，以前因為同事做的事情而內心憤怒時會壓抑憤怒，但是再在得了抑郁焦慮不在癥之后選擇在同事的行為引起心理不舒適的時候對當事人表達憤怒。例如，我善意提醒一個同事，一種偏方可能有毒，另一個同事立刻說我是江湖騙子，不要聽我的，事后我對這個把我說成江湖騙子的同事表達憤怒，可是結果不能如我所愿。第一，這個同事覺得她沒有錯，她說我江湖騙子不過是開玩笑。第二，她根本就不把傷害我放在心上。第三，同事們會覺得我很容易被激怒，負面情緒太多，而她們整天嘻嘻哈哈，沒見過有什么負面情緒。 (匿名)

女 我初二了，第一學期開始就開始感到壓抑現在感覺越來越嚴重。平時上課精神很難集中，半夜可能會突然驚醒，有時候自己不知道怎么了，突然就會想哭，但是又哭不出來。很難受的時候，就會跑去把房間燈都關了自己縮在角落里哭。我不知道自己這是怎么了。 (匿名)